有道是
四月不减肥
六月徒伤悲
夏日即将来袭
望着衣柜里漂亮帅气的衣服
捏捏自己冬日里攒下的肉肉
忍不住呐喊:燃烧我的卡路里！
今天小编就带你了解一下
商院学子如何应对这道夏日难题
球类运动之篮球
篮球是很多男生喜爱的体育活动
闲暇之余
约上三五好友
来一场酣畅淋漓的比赛吧！
进攻、防守、三步上篮
一定会燃烧不少卡路里呢
球类运动之足球
阳光下肆意奔跑的少年
挥洒下的汗水
浸透水分的汗衫
正是燃烧卡路里最好的证明
瞄准目标，射门！
还在等什么
快去绿茵草地上尽情奔跑吧
球类运动之乒乓球
众所周知
乒乓球作为国球
已成为许多人生活中常见的运动项目
因此商院学子怎会缺席呢
目光紧盯那灵活的小球
在专注力高度集中的同时
你的卡路里也在悄悄燃烧
球类运动之羽毛球
羽毛球是一项男女皆宜的运动项目
单打、双打、挥拍、扣杀
以锻炼为目的
享受羽毛球带来的快乐
尽情消耗卡路里！
有氧运动之跑步
跑步是最常见的一项运动项目
对场地的要求没有太多限制
跑步不仅能延缓衰老，锻炼肌肉
还能够成为卡路里的头号杀手
快去和小伙伴们乐跑一下吧
技巧运动之武术
中华武术
源远流长
武术是传统的运动项目
既能提高身体素质
又能领略传统文化之美
何乐而不为
技巧运动之瑜伽
接下来就是许多女生青睐的运动啦
那就是瑜伽
听着舒缓的音乐
拉伸自己的身体
在肌肉舒展的同时
放松身心
坚持锻炼一定会发现卡路里
正在偷偷溜走
你还知道哪些燃烧卡路里的运动类型？
快来留言分享给小伙伴们吧！
编辑：蒋瀚仪
摄影：袁昊东 王晨博
责任编辑：王叶
出品：宣传部•新闻中心
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