教育部10月26日召开新闻发布会上表示，为了儿童青少年的健康成长，在“双减”落实的同时也在推动“双增”，即增加学生校内参加户外活动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间和机会，增加学生校外接受体育和美育方面课外培训的时间和机会。
学生如何在体育锻炼、比赛和学习中平衡时间？这个年龄段练习足球对学生有何影响？让我们带着这些问题走进恒大小学。
10月29日下午，太原教育电视台《教育那点事》栏目组来到了小店区恒大小学校（西区），开展探访课后服务的直播活动。本期活动探访的目标是足球社团。主持人在 恒大小学足球校队教练贾老师的带领下，一起参与了一节趣味足球课程。
小店恒大小学开设了12类、93项学校内社团，充分满足学生的兴趣爱好。学校的足球队在区、市、省级比赛中多次获得奖项，并且培养出了很多优秀学生运动员。
恒大小学足球队所获荣誉
下午第二节课的托管时间结束后，学校各种各样的社团就开始了。校足球队的小球员们也进入操场开始了热身运动。
足球队正在训练
一声哨响，身着训练服的小球员们在 贾教练的指导下 开始了基础训练，这个项目需要球员带球绕过桩桶，随后立即传球给下一组球员进行训练。锻炼球员的基本带球和传球能力。平日里基础训练项目的时长要达到30分钟，让小球员形成良好的控球感，可以在比赛时也保持这样的能力。
Q：学生在四年级之后开始练习足球，会不会太晚？
A：这个要看练习足球的目的是什么，如果是为了锻炼身体，无论那个年龄段都是合适的。如果是想正式练习足球，还是越早开始越好，因为在年龄较小的时候是孩子协调能力和柔韧性的敏感期。
而且足球这个运动是用脚控球的，没有训练过的人可能带球都容易丢，能明显看出我们的小球员表现已经非常不错。
Q：足球运动相比篮球运动，对孩子天赋的要求是不是相对低点？
A：足球作为世界第一运动，对天赋方面的要求是相比于篮球要低的，篮球运动会需要有一定的身高、弹跳等条件，但是足球方面只要孩子敏捷能力足够，跑的快，其他方面的能力都可以通过后天的训练弥补。
Q：家长十分关心参与足球训练占用了学习时间，会不会对学习造成影响？
A：我们球队很多孩子的学习成绩在班里都是前十名的，足球训练是很辛苦的，之前孩子们训练完还要回家完成作业，平时也得抽空去学习，保证自己的成绩。
现在“双减”政策施行，孩子们的作业负担小了，有充足的时间参与包括足球在内的一些社团，锻炼身体，发展个人爱好。
Q：练足球的学生有哪些升学途径？
A：初中就可以参加一些省市的比赛还有国家组织的夏令营，拿到二级证书、一级证书等，在上大学的时候也可以走单招、特招的升学路线。
主持人体验训练项目
主持人在教练的带领下进行一些基础训练项目的体验，虽然十分努力，然而脚下的球却频频失去控制，可以很明显的看出与小球员之间的差距。教练介绍，人过了12周岁后，身体已经过了对于运动刺激的敏感期，这时候做训练可能就事倍功半了。
小球员进行对抗训练
随后进行的是对抗训练。场地两边各有两个小球门，教练向场地中央发球，同时，位于场地两边的小球员要迅速跑向足球争夺球权，并设法通过对方的防守，将球踢进对方的球门。在这个项目中可以让小球员有充足的对抗经验，灵活地运用之前学过的技巧。设定两个球门的目的也是为了让球员能频繁地变向，形成更多样的进攻路线。
小球员在这个项目中的对抗强度非常大，不时展示出拼抢、滑铲等动作。教练表示，足球运动对球员的耐力也有很高要求，平时也会组织球员进行跑步训练，小球员在参加学校运动会的长跑、短跑等项目时，都属于第一梯队。训练是阶段性、周期性进行的，会对小球员进行个人技能、球感，传球、团队配合等能力进行提升，还会根据球员的年龄和个人缺点进行特殊规划。
实战训练
这节课的最后阶段，教练组织球员进行了5对5的小型比赛，通过实战训练，让小球员对所学技能融会贯通。
小球员们不断地互相争球、抢断，经常失去重心摔倒在地，很多家长如果看到这一幕可能有些担心。教练表示，经过多年的训练，小球员对于这样的碰撞早就习以为常。现在的足球场地比过去有很大进步，地下都有很多层橡胶颗粒，不会对孩子身体造成伤害。孩子们克服恐惧勇敢的碰撞、争抢对于一个男孩的人格塑造有很大帮助。
参与足球运动不仅对身体好，对学生的意志力有非常好的影响。教练介绍，足球运动的随机性很高，不到最后结果很难预料。队员三年前第一次拿市足球赛冠军的那一幕，让教练至今难忘。当时球员们的技术还不是很好，不被大家看好，但是，小球员们赛场上表现得十分顽强，甚至有小球员因为长时间运动产生呕吐都还在坚持，那次比赛以一比零险胜对手，拿到冠军。经过这样的坚持，相信在日后的生活中，也不会轻易被磨难击倒。
校队球员正在训练
近期这次比赛夺冠，每场都是大比分获胜，最终拿到冠军。正是通过不断地刻苦的训练，才取得这样的成绩。小球员们也都特别喜欢这项运动，否则根本无法从这样严厉的训练中坚持下来。
小球员们一年365天可能有340天都在练球，剩下的时间则用来参加各种比赛。随着国家对体育运动的支持，球员们也有更多机会去参与外地的、全国性质的比赛，接触很多外地的甚至外国的优秀球队，不进球技上得到了进步，在见识上、表达能力上也有提升。
比赛结束后，主持人采访了学校足球队的队长岳劲安。
“我叫岳劲安，今年12岁，在这所学校的六年级三班。二年级的时候，有一次足球课教练给我们展示球技，一脚球开得差不多有教学楼那么高，那时候我就对教练充满了崇拜，就想跟他学习足球。现在我最喜欢C罗，之后想打进国家队，带领国足冲出亚洲。”
岳劲安是个非常自律的孩子，在托管时间会提高效率认真完成作业，为训练留出时间，现在在班里成绩依旧排在前三名。
球队的门将吴冯耀，目前通过了山西省的选拔，即将代表山西省夏令营去福建参加比赛。
“我幼儿园就开始接触足球了，那时候有个比赛我参加后获得了金牌和银牌各一枚，那时我感觉特别开心，然后就开始踢足球了。之后有一场比赛，我临时代替守门员，然后扑出一颗球后我就觉得特别开心，也认为守门员特别帅，之后就固定成守门员。我以后也梦想进入国家队。”
课后服务工作是促进学生德智体美劳全面发展的实践创新。未来，天之羽教育将不断回应社会发展需求，积极构建家校社教育圈，为学生成长提供专业的课后服务，为学校提供优秀的课后服务展示渠道。不出校门就能强健体魄、接近艺术、体验科技、学习中华民族优秀传统文化。
探校的活动今后还将继续，还有更多的学校，更多的社团等待我们一起探索。
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