足球拉球变向过人教学 (足球带球变向突破训练方法)

当面前有防守球员冲过来时,不必慌乱,此时只需一个拉球变向就可以躲开他的拦截,并换一个方向继续前进。而今天《涨球技》为大家带来就是最基本的拉球变向技巧(PULL BACK V)

足球边线过人技巧,零基础怎么学会足球拉球

技术要领:

1.做一个出球的假动作,让上抢的对手认为你要仓促出球。

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2.惯用脚在收回来时踩在皮球上方,同时将皮球向侧后方拉回来。

3.顺势用惯用脚将皮球向侧前方踢去,完成变向。

4.立即加速摆脱防守者。

完整的PULL BACK V慢动作:

进阶技术:

1.如果想向另一侧前进,而又不想用非惯用脚做这动作,可以尝试将球拉回来后,用惯用脚的内侧将皮球从支撑脚后方往另一侧踢。

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2.当你将这招练得很熟练之后还可以尝试用两只脚连续做这动作,练习脚下技术。

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3.还可以蒙着眼睛做来考验你的脚感。

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高阶技术:

1.如果想往侧后方变向,可以在完成进阶技巧后,在用非惯用脚外侧向侧后方拨走皮球,同时完成转身。

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这招在家里都能练习,赶快练起来吧!