
今天将大家分享三个起球技巧的分解动作,起球也能很酷炫!
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这个起球动作双腿交叉状似剪刀,先称其为剪刀脚起球技巧。

图1 剪刀脚起球完整示范
首先,用惯用脚向前拉球,非惯用脚绕过迅速用脚尖踩停(膝盖微曲)。

图2 拉球踩停
然后非惯用脚回拉,用脚内侧将球挑起。

图3 非惯用脚回拉
将动作连贯起来做,这个技巧的关键就是非惯用脚后绕时重心要迅速降下来。

图4 正面细节展示
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第二个技巧叫旋转魔法起球,它来自于另一个花式动作分解而来。

图5 旋转魔法起球
首先,将球至于非惯用脚脚尖稍后的地方,然后用惯用脚向内快速推起球的一侧;

图6 惯用脚搓球
同时支撑脚脚尖要翘起挡住惯用脚推过来的球,通过双脚的挤压摩擦让球产生足够的旋转,顺势一个回撤小跳将球挑起。

图7 支撑脚挡球

图8 回撤小跳
然后用惯用脚脚尖后面最平整的部分将球稳稳接住。

图9 脚面接球细节
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第三个技巧源于日本,有点像爆米花起球,但是在起球之前你要先将球锁住。

图10 完整示范
首先非惯用脚向前迈出,重心下降,让脚背与小腿前部将球稳稳夹住;

图11 脚面夹球
膝盖下压的同时尽量勾脚尖让脚背与球完全接触;

图12 脚面与球吻合
然后迅速起身,用小腿与脚背的形成夹角将球迅速带起;

图13 脚面将球带起
将球带起至一定高度同时,顺势转身完成接球。注意!起身同时顺势转身。

图14 顺势转身
学会这几招花式足球起球技巧,你就是球场上最靓的仔!已经对这些技巧了然于胸,想更加精进球技的朋友们也不要着急。在今年十月,将会举办一场让你热血澎湃的赛事,详请见下。
活动信息
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资料来源于微信公众号:足球之路