儿童训练的选择

青少年足球长期运动发展的主要问题是，如果在两种选择中做出决定：到底是专门发展足球技术还是全面化发展各项运动：

全面发展：

· 一般*游戏性**，例如捉迷藏、跳绳等。

· 基础足球游戏，例如抱球跑。

· 运动游戏

· 自由练习

· 体操与跳跃

· 基础武术类

· 田径和游泳（锻炼心肺功能）

专门发展：就是从小就在教练员带领下学习足球，练习足球的各项基本技术，不参与其他运动项目训练。

我相信每个教练员看到自己的小队员在其他项目进行运动都会有抵触心理，究其原因之一是因为很多教练不知道在其他运动项目中，其实对足球技能方面有着"正迁移"的作用，另一方面，对于专业化的足球训练来说，练习其他的项目就是浪费时间。但是他们没有意识到其他项目可以给足球这个世界第一运动带来的好处。

无论在理论还是实践中，都已经证明，在专项训练中加入一般性训练是很有必要的：

· 在增加各式体育项目的动作能力后，可以加快足球技术的学习

· 基础游戏与足球游戏可以极大地激发小队员的积极性和兴趣。

· 随着肌肉骨骼的各种拉伸，抵抗伤病的能力加强了。

· 在足球年龄成熟期的进步要早于早期的一般性训练。

所以在儿童早期接触足球中，多加入游戏和一般发展训练，如身体灵敏、协调性训练将极大增加孩子后期学足球的资本。