看够了臀翘腿长的小姐姐，今天换换口味来一名肌肉小哥，今天介绍的这位叫Alex Crockford，是一名英国健身模特。
好身材是成为男模必不可少的条件之一，小哥的体型自然也不错，体脂率超低的他，胸肌结实饱满腹肌、鲨鱼线线条清晰、沟壑分明，一身腱子肉很有男性魅力
俊朗的五官棱角分明眼眸深邃、鼻梁立体，乍一看和贝克汉姆还有几分神似。
不得不感慨有肌肉的男人就是好看，高颜值+好身材简直也太迷人了。
强壮的体型不是一蹴而就，早在16岁的时候，为了让自己变得更强，在篮球和足球中更具优势，Alex Crockford就开始锻炼。
日积月累，他渐渐雕琢出一副令人羡慕的躯体，也成为了一名健身网红。
而今成为一名健身达人的他，会时不时在youtube上发布视频，和粉丝们探讨运动及饮食方案。
他认为健身没有什么“好时候”、“坏时候”，既然想要改变那就从现在开始行动。
话说回来Alex Crockford并不是头脑空空四肢发达的肌肉男，他喜欢观察、冒险，对太空和外星人很感兴趣，下一步计划是当上演员。
值得一提的是，除了爱好撸铁之外，小哥还养了好几只猫主子，看肌肉铲屎官和猫咪们的相处日常，也真的是很有爱
Alex Crockford说他的健身，不仅仅是为了自信，为了健康，为了获得更多力量，更重要的是为了成为真实的自己。
你训练又是为了什么呢？
