虚晃突破如何不走步 (三步上篮如何虚晃不走步)

我们都知道,虚晃一枪,在行进间的过人是很常用的,而且做得好,十有八九可以达到过人的目的

而虚晃会遇到很多问题,特别是在高速推进状态下——动作衔接不到位,不少人会认为是走步球

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而只需要明白一点:在未持球状态,无论走多少步,都不算违例

比如这招:

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无将问答:

这招你认为走步了吗?

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咱们今天简单聊聊这招虚晃的技巧,一个环绕式背后运球+碎步+虚晃,然后上篮

不难看出,重点在于环绕背运后的碎步,再是虚晃,迷惑防守人的关键就在于此

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注意观察上图的碎步,是为持球状态,手离开球,再进行动作,这样就避免了走步的情况发生

碎步要找到一种欺骗防守的感觉,快速而有力,比如▼

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而后就是虚晃动作了,脚上的刺探步是个假动作,然后步伐加大,这点跟上面的小碎步是区分开的

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然后你就可以随心所欲的上篮了

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有空可以去球场试一试这招,不论动作是否是从背运开始的,精髓在于中间的碎步+虚晃,好好把握!

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