体育课堂教学，学生体质健康的生命线！
体育课堂竞赛，教师专业成长的垫脚石！
赛课的官方称谓是“教学比赛”，每位体育教师从学生时代到专业教师期间都不间断的扮演赛课或赛课对象的角色。学业期间不断的被赛课，课前老师会讲一堆鼓舞士气、奖励与惩戒的“规则”；工作期间不断的承担赛课，从备课、磨课、上课到反思，一个环节都不能落下。一位优秀教师的成长历程与赛课有厘不清、辨不明的必然关系，也是显性和隐性的规则驱使下的必然结果。
一、常见的赛课模式
一位新教师，从拜师学艺的程式模仿、自我探索的深化模仿、再到以三级课程为本的开创模仿，三者具有递进性，代表着新教师快速成长的一种轨迹。现阶段赛课主要有两种形式：一种是规定题目的流程性赛课，一种是自选题目的创造性赛课，两种赛课形式几乎涵盖了所有教学比赛模式。基于此，大致将规定题目的赛课内容细分为：同课同构和同课异构两种模式；自选题目，也可细分讨论、但生怕讲不透彻、辩不明，所以笼统概述。
1.规定题目赛课，让课堂的流程更加清晰
规定题目的赛课，将教学内容、教学教学设计甚至是教学流程都给了赛课者，对于刚入职的新教师是一种福利，运用按图索骥、依葫芦画瓢的方法无疑为新教师的入门减少诸多的麻烦；但是对于有教学经验积累的成熟性教师便是考验，若只要上出教师自身风格还好、但要再上出“令人眼前一亮的感觉”那就需要下功夫了。
规定题目
之同课同构
同课同构，通常是同一个教研组内的不同教师在集体备课的基础上，对同一教学内容，采用相同的教学设备或器材进行执教。听课者对不同教师在相同教学环节下的不同引导语言、启发方式、激励手段及学生的课堂表现等情况进行记录，课后根据记录进行审视和比较分析，总结出最佳的课堂教学调控机制，完善教学内容，创新教学方法，审视教师的基本素养、教学风格。在新教师的成长过程中，同课同构是必要环节和关键环节。利用“导师制”、“师徒结对”的形式，助推新教师快速了解教学流程、适应教学模式、合理运用教学方法、精准把控课堂教学，此赛课模式主要集中在校内赛课或者组内研讨。使用同样的教学内容、教学流程和教学方法，不同的老师上课也会出现不同的教学效果；在集体备课的基础之上，学生管理、课堂常规、课的结构、基本流程、教学方法、教师语言、口哨运用以及基本技术动作是赛课老师需精工细磨的关键，也是评委打分的关键点。
规定题目
之同课异构
通常所说的同课异构，是指同一节课的内容，由不同教师根据自己的实际、自己的理解，运用不同的模式和手段备课上课。同课异构的重点在“异构”，“异构”体现的是教师的专业素养和师范素养，彰显着教师的智慧和灵气，它包括了两个大的层面：其一，教师对教学内容的独特理解，对学情的精准把控；其二，教师对课堂结构和教学模式的创新程度，对教学策略和方法的灵活运用。在这里我们恰当的称之为“命题作文”，当教学内容统一时、评分标准也就基本一致了，采用什么样的教学策略、得到什么样的教学效果，在“异构”的过程中参赛教师自我感悟、个性张扬、教材深挖，将个人的教学素养和能力凸显出来，此种赛课模式主要运用在区县级及以上赛课、或者成熟型教师展示课。
2.自选题目，让创造性课堂更具亮点
自选题目在基于课程标准或者教材的基础之上，依据教学理念或教学模式选择适合自身、或者易于展演的内容。这种形式的优点是：赛课教师具有选择上课内容的自由空间，有利于教师扬长避短地展示自己的专业特长，教师可以结合学生的体育基础和喜好来选择内容，也可根据地方特色选择校本教材内容，同时亦可兼顾课堂的艺术效果选择易于展示的内容。此种模式的赛课，相对成熟型教师来说更有优势。
二、赛课应注意的事项
赛课本就是“八仙过海，各显神通”的事，是对体育教师教学基本功、专业技能、教学机智等教学素养的综合展示，有人将影响赛课的因素分为五类：即目的意图、学段特征、比赛的主题、规模级别和评委组成。赛课按照时间段来分：具体为赛课前的准备、赛课时的展示和赛课后的反思三个阶段，下面就依据这三个阶段简要阐述。
1.赛课前的准备
教学内容遴选：对于规定题目的赛课，内容是定好的，“内容遴选”对于赛课者来说已然没有多大的必须要，但也不可忽视。作为赛课者定要从技术动作熟悉、理论支撑和教学方法入手，一一过一遍。自选题目在“遴选内容”上就显得尤为重要，选择哪个学段、确定什么样的主教材、搭配什么辅助教材、热身与放松选用什么样的方式，结合自身的优势，依据赛制的思想理念，择优选取。
教学重难点梳理：教学重难点的把握是考验教师基本能力是否过关的重要标准，选的太难教学目标达不到；选的太简单学生学习兴趣不浓厚、课堂气氛自然大打折扣。所以在赛课前要将所有教学内容的重难点梳理出来，最好是列出表格（具体表头如下：教学内容、教学重难点、教学方法与策略）、梳理出不低于5条的对应策略，“这太难了吧，体育教学那么多内容我该如何取舍？”。其实有听完下面的分析就没那么难了，规定题目最晚也会在赛课的前三天给你，只不过有的规定题目它不止一个，有三五个题目需要你抽签决定上哪一个，题目范围内的内容一定要梳理；自选题目，选的是最拿手的、那就只需要赛课者选出最拿手的内容便是。
教学设计：规定题目的教学设计一定要分项目、分内容做好教学设计模板，赛课时修改其中关键内容如：指导思想、教学内容、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学流程、器材准备、教案（再次提醒要提前准备好的模板）。自选题目在做教学设计时，重点突出教学流程，从教学方法策略的运用、教学环节的设计、教学的亮点都应一一展现，因为每位参赛者拿出来的都是看家本领。
教具准备：自制教具是近些年赛课的展示亮点之一，足球课不用足球用废旧报纸揉捏成团用胶带裹着、更有夸张的做法是将实心球包在废纸中间；投掷课用废旧篮足排制作成投掷物；教学情境所需的头饰、辅助器材等，此时参赛者定不要把自己当做体育老师，裁剪、美化、工程力学设计、质检、实验等等都得做吧，瞬间想起句“至理名言”：“不想当将军的裁缝不是好体育老师”。
课堂预设：课堂上会发生不可预想的事件，一般教案中体现的都是最理想的状态，参赛者内心也想把最理想的状态展示给所有观课者，可是，水平一学生上课打架、水平二学生以各种理由说“游戏不公平”、水平三学生可以有一万个觉得没有意思的理由，水平四水平五问题更棘手。遇到这样的问题该怎么办？要不要写进教案里？大可不必吧，这些问题只要在心里有预设就好，教师的教育智慧和教学观察力在此处显的尤为重要。
磨课：教学流程的熟悉和师生的配合程度是磨课关键，如果有上“裸课”的这个环节大可省略掉，因为比赛规则不允许。磨课对于新老师是一个心理历程、对于成熟型教师是一个查漏补缺的环节，这个过程比赛课难多了，各级专家老师不停的提意见，参赛者不断的修改教案。参赛者在这里一定要把握好一点，在融合专家老师的意见时也要上出自己想要的样子，因为有一个别人永远模仿不来的“教学风格”埋在自己的骨子里。
服装准备：体育老师的标配是运动服、口哨和秒表，随着物质条件的提升，无线耳麦也成了必须品；如果上武术搭配套武术服、上足球穿双足球鞋那就更加的专业了。
2.赛课时的展示
场地规划与布置：40或者45分钟的课堂时间是宝贵的，场地器材的合理性是课堂流畅的关键，学生人手一个器材如何拿放、教学场地和游戏场地如何区分与整合、器材使用的安全距离如何把控，考验的是一位体育老师的思维逻辑是否严谨。此时把握几个原则：能节省的时间绝不浪费、安全距离是实践出真知、器材使用先讲规矩再讲使用方法，要坚决杜绝上足球课足球满场跑、上跳绳课绳子绞在一起、上篮球课老师讲内容学生球拍的碰碰响。
赛课前十分钟：这十分钟是与学生沟通的最佳时机、也是教学流程回顾的最后机会。有些赛课规定了不允许提前见学生，这对“借班上课”来说就成难点，在队伍行进的过程老师可以简单的提本节课的要求、简单练几次队列队形、适当的给学生许个下课兑现的愿望，这样做既不违规也助长了学生士气，队伍带到指定后记得在熟悉一遍流程，铃声一响开始了。
赛场把控：临场心态很关键，不可急躁、胆怯，要冷静、沉着，这样就已经成功一半了；眼观六路耳听八方，学生在开放空间里会比较随意，要及时关注避免意外；遇见突发事件及时制止，必要时要停下教学内容整顿纪律；教学时注意示范位置、合理运用“叫停”的策略。
课后答辩：很多赛课再次加入课后答辩环节，主要涉及教学技术动作讲解、教学环节设计意图、教学流程亮点与创新点阐述、教学理念如何融入教学内容、整节课的自我评析和感想等内容，其实万变不离其宗，都是围绕教学设计展开的。
3.赛课后的反思
说课：在赛课或者展示课时，基本都要涉及说课这一环节。说课说什么，就是教学设计的阐述但绝对不是把教学设计重头到尾的念一遍，重头戏份一定要在教学流程的解说、教学环节的设计意图、教学方法策略的运用优势、教学的亮点和创新点，让评委和观众再次加深印象。
集体研讨与分析：此过程是自我成长不可获缺的部分，也是容易被忽略的部分，很多老师都觉得赛课结束就完了，这个环节又不加入评分，但是这是下次突破自我的“干货”。有视频，最好看一遍，大家一起讨论分析得失、评讲优劣，静心、虚心听其它人的意见。
反思：很多老师是没有这一习惯的。可能有的是“痛定思痛”“把酒言欢”，如果是第一次赛课一定将心路历程写下来，从赛前准备到赛后总结；要是成熟型教师，务必将课堂分析、自我表现、突出问题梳理出来，这一次的完美收官是下一次杨帆起航的基石。