我是1月23号离开武汉的，当时觉得没什么。
回家后主动自我隔离，每天量体温，身心还算正常。
但随着时间的推移，个别朋友也变成了疑似、甚至确诊病例。
我有点不淡定了。
更要命的是，本来新闻说，新型肺炎的症状是发热。
于是我每天量体温。
很正常。
突然，有一天，新闻说，这病可以没有发热，而只是胸闷、乏力。
咦，我咋突然有些胸闷、乏力了呢？？？
然后过几天，新闻又说，有些病人只是咳嗽。
终于，2月4号左右，我开始咳嗽了，而且是干咳。
这真是要了小命！
于是，在接下来的几天，我感到越来越胸闷，越来越乏力，但体温正常。
有时一想到新闻中的那些病例，就有点一口气上不来即将嗝屁的赶脚。
再想到家里还有几个老人，更是胆战心惊。
终于，2月7号，我去了镇医院，各种检查。
医生说，可能只是支气管炎，但镇上的检测仪器，无法完全排除新型肺炎。
我想着保守的话，先开点药观察观察吧。
过了两天，症状依旧。
2月9号，我痛下决心，去县医院检查。
临走前，我背了个包，装上了充电宝、毛巾、牙刷牙膏、卫生纸、衣服等等，抱着确诊和被隔离的决心，出发了。
不过，虽然是非常时期，整个流程也还井然有序，
先在村里开证明，然后去镇医院，再由镇医院的专车转院，将我打包送往县医院的发热门诊。
我只是村里的一介草民，竟然享受了专车的待遇。
当然，家属不随行，不过他们比我更着急。
到了发热门诊，先量体温，36.6℃
症状：轻微咳嗽，时而胸闷，精神状态不佳。
然后，CT加抽血化验。
等待了漫长的一个小时后，CT显示：
血常规、C反应蛋白均正常。
发热门诊的医生看了结果之后说，
你走，赶紧走。
我说咳嗽咋办？
他说，去看呼吸科吧。
最后，呼吸科的医生也无话可说，让我赶紧回去。
无奈，我只能自己回去。
当天，胸也不闷了，气也不短了。
咳就咳吧，把镇医院医生开的药吃完就好。
《乌合之众》
事实上，病毒是会造成危害，但更可怕的是“群体恐慌”。
我在生活中还算淡定，但当个人与群体结合时，便可能表现出完全不同的状态。
换句话说，
群体会影响个人。
这不是我说的，这是著名的心理学著作《乌合之众》中的描述。
举个书中的例子：
在1523年6月上旬的伦敦城中，有算命者和占星家预言：
泰晤士河将在1524年2月1日猛涨，整座伦敦城将会被淹没，成千上万户居民的房屋将会被冲毁。
在预言发布后的几个月里，所有的盲从者都开始喋喋不休地重复着这个预言，这使得更多的人相信了它。
民众纷纷打点行装，移居到伦敦城以外的地区，而这样的迁徙行为又加快了预言的传播速度。
随着时间离灾难预定的日期越来越近，移民的数量也在不断增加。
到了1524年1月的时候，下层民众携妻带子，成群结队地步行到遥远的村庄去躲避灾难，中上层的人则乘坐马车赶到那里。
到了1月中旬的时候，至少有两万人离开了伦敦，许多地方只剩下了空荡荡的房子。
在人们的心目中，伦敦是一个注定要毁灭的地方，有钱人特意在其他城市的高地上安家。即使是富有学识的神职人员也不能例外。
比如说，一位教堂的院长异常惊恐，他用极高的代价在高山上修建了一座城堡，贮存了两个月的生活必需品。
在那个可怕日子到来的前一星期，他带着教堂的全体职员和家属搬了进去。许多人都要求住进去，但这位院长在慎重地考虑之后，只接受了与他私交甚好的朋友和带有大量食物的人。
泰晤士河并没有在预期的日子暴涨，当人们准备将预言家投入河中的时候，预言家却想出了平息众怒的办法：
他们宣称自己计算错了一个小数字，所以洪水的日期被弄错了，提前了整整一个世纪。
正是这样的胡言，却能够在群体之中得到信任与传播，证明了这种来自本能恐惧的情绪力量，的确具备了传染病一样的威力。
这是一个典型的例子，
一群人，无论有文化没文化，无论胆大胆小，在特定场合下，似乎都不再理智。
群体心理
许多人凑在一起，就叫群体。
不管他们是谁，不管他们是干什么的，也不管他们因为什么凑在一 起，只要他们凑在一起，就是一个群体。
所有的群体都是一样的，群体就像是一个活的生物，它有自己的感情，有自己的思想，这种群体*共中**同的感情与思想，就是所谓的“群体心理”。
而群体的心理，与个人的心理很不一样。
单独一个人必须要为他的行为承担责任——法律上的和道德上的。
但群体则不然，群体不需承担任何责任，群体就是法律，群体就是道德，群体的行为天然就是合理的，
群体是无名氏！
因此，感性的、本能的情绪特别容易传染，而理智的、冷静的情绪在群体中起不到丝毫作用。
更重要的是，在现代，
不理智的情绪，又在群体中，被互联网不断放大，进一步使个人变得不理智；而个人的不理智，又加剧了群体的不理智。
这成了一个可能“发散”而失控的“正反馈”。
因此，如果你并未发烧，又从未去过武汉，又没有明确接触过疑似或确诊病例，却觉得胸闷乏力、心慌气短、透不过气，那么，我想，你应放下手机，自我隔离那些具有放大作用的各种劲爆新闻。
然后，听听音乐，读几本书，做几道菜，喝几杯茶，将自己从狂热的群体中解脱出来，恢复理智和信心。
好好生活，最重要。