气功健身协会 (枣庄气功协会训练基地)

健身气功协会表演视频,枣庄市健身气功八段锦培训班地址

鲁网3月8日讯3月6日、7日,由枣庄市体育总会秘书处指导,山东晟润水务集团公司、市健身气功协会、市老年体协健身气功专委会、市健身气功志愿者服务队共同组织开展的“枣运动·枣健康”健身气功-八段锦科学健身走进企业公益培训活动在枣庄新城龙潭公园体育场举办。山东晟润水务集团公司30余名干部职工踊跃参加学习,同时吸引了众多游玩散步群众的积极参与。

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枣庄市健身气功志愿者许国跃、孟凡莲、冯永梅应邀前往授课。他们从八段锦的功理作用到手法、身法和步法,深入浅出地讲解、示范各势动作的技术特点和动作要领,重点突出,通俗易懂。学员们一招一式认真学习,反复练习,基本掌握了动作规格和习练方法,为今后自主练习打下了良好的基础。

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本次活动作为“枣运动·枣健康”2023年枣庄市健身气功“订单式”公益教学活动的第一站,拉开了枣庄市健身气功走进企业、走进社区等“七进”志愿服务活动的帷幕。

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健身气功-八段锦因动作简单,易学易练,不受时间、场地、器械的限制,男女老幼、身体强弱都可习练,并且安全可靠,有很好的健身、康复、干预作用。只要坚持练习,就能够提高自身免疫力,获得意想不到的效果。(通讯员 冯万里 许国跃)