巾帼不让须眉
其实有很多家长都会觉得打篮球等球类的运动是男孩子的专属，但其实不然哦！
不管是陪伴一代人青春的动漫《灌篮高手》中的赤木晴子，还是现在各平台短视频中的篮球女神，篮球这项运动早已不是男孩子的专利了！
对于女孩子学篮球，其实不少家长都有这样的疑问？
“女孩学什么不好，为什么要学男生打篮球？”
“追着球在场上跑来跑去的，不适合女孩子。”
“女孩打篮球太辛苦了，学舞蹈美术多好。”
“女孩子学习这种身体接触这么强的运动怎么行”
“都是男孩子，女孩子怎么一起练”
“性格变得和男孩子似的怎么行”……
其实仁者见仁智者见智！
但其实才艺与运动是能够并存的，才艺陶冶精神层面，而运动益于身体层面的！
篮球运动不仅仅是学习篮球，而是可以从内到外的去学习提升，篮球和足球一样，在大球类运动中都是属于团队运动，在团队运动中最需要的就是配合，和团队精神，这在未来社会中也是很重要的，团队中的沟通、语言表达能力，社交能力同样会给孩子带来不一样的提升。
那么打篮球对女孩子有什么好处呢
01
长身高.调气质
根据医学专家调查研究，同龄孩子中，经常运动的孩子身高与不运动的孩子身高平均相差4--8厘米！而篮球运动中包含很多跳跃的动作，女孩子小时候经常进行一些篮球运动则是对身高的增长是非常好的帮助！
另外爱运动爱打篮球的孩子们性格都比较开朗爱笑，社交能力也较强，女孩子的自信活泼也是一个非常好的性格！
02
增强弹跳力与身体柔韧性
因为男女生的激素分泌及脂肪堆积的不同，女孩子的肌肉量相对来说没有男孩子的多，故而弹跳力相对也会较弱，现在的中高考体育加试中也增加了很多项内容。如果我们从小培养，孩子将来在考试中也会占有一定优势！
03
提升身体素质
篮球作为一项全身性的运动，最大限度地动员和发挥身体各部位器官系统的机能，如呼吸加强，神经调节，增强心脏功能，血液循环加快，这样日久天长，各种身体素质及抵抗力就会不断的提高，孩子也不容易感冒生病
04
增强新陈代谢
打篮球可以增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，进而提高食欲，使整个消化系统的功能得到提高！
在成长过程中，其实女孩更需要篮球！
- THANKSGIVING DAY -
篮球运动是一个充满挑战的选择，是一项惠及全身的运动，拥有极高的锻炼价值。
篮球是一个对抗性的集体项目，能培养女生勇敢顽强、吃苦耐劳的精神，同时使生活规律化，改掉晚睡晚起的恶习，提升个人气质和身体抵抗力，更坚强、更团结、更富有责任感，因此打篮球对于女生来说，属于非常有益的运动，打球的女孩也会让人们觉得更阳光、更活力。
开创篮球训练营明星教练员（女）
- THANKSGIVING DAY -
*党**培丽
中国篮协E级教练员
CUBA南京邮电大学女篮
CUBA篮球联赛全国四强
开创篮球训练营明星教练员（女）
- THANKSGIVING DAY -
王苗苗
中国篮协E级教练员
CUBA东北赛区第四名
CUBA山东科技大学女篮
END
巾帼不让须眉
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