卡塔尔世界杯精彩继续。
昨天一条“梅西已经8年不喝汽水不吃披萨”的新闻冲上了各平台的热搜榜。
而去年欧洲杯期间，C罗10年不喝含糖饮料的新闻也一度占据热搜榜。
有趣的是C罗在本届世界杯上吃糖的新闻也上了热搜。
本届世界杯，葡萄牙对阵加纳，C罗从裤子内兜里掏出一样东西放到了嘴里，后经证实吃的是糖。
而梅西则是从袜子里拿出一样东西放进了嘴里，后经证实吃的也是糖。
这我就疑惑了，这一边不喝含糖汽水，一边又偷偷往嘴里塞糖？
这是什么操作。
好奇使我再次打开搜索引擎。
梅西和C罗一致反对的其实是含糖汽水，典型代表就是可乐。
一瓶普通的500ml的可乐，大概含糖53克，家里普通的白瓷勺，满满一勺冒尖的白砂糖也就是7克左右，一瓶可乐含8勺糖。
网上有实验对比零糖可乐和普通可乐含糖量的视频，最后普通可乐能熬出半碗糖。
过多的糖分摄入对于运动员来说不是什么好事，特别是像梅西、C罗这样的顶级球员，而且两人都已经过了职业生涯的巅峰期，梅西35岁，C罗则已经37岁了，想要继续保持自己良好地竞技状态，就必须严格管理饮食。
梅西的营养师波塞尔接受采访时也曾表示：“那些顶尖球员并非什么都不需要，事实上在25、6岁之后，球员体内的毒素和垃圾积累到一定程度，事情就不一样了。梅西当时已经到了一个十字路口。我当时同他说：‘如果你想要继续维持在金球水平，那就得做出改变。’”
据说十年前，梅西的主要饮食基于肉类和饮料。可自从波塞尔接手“球王吃什么”的工作之后，梅西不得不告别了他最爱的烤肉、披萨和可乐。同时，波塞尔严格禁止梅西吃糖，因为糖对于肌肉而言，是最糟糕的东西。此外球王还必须远离精制面粉，注意对盐的摄入；同时还要少吃肉，“梅西在吃肉方面也很节制，比普通阿根廷人和乌拉圭人吃得要少很多，因为身体很难消化。”
至于两位球王在球场上吃的东西是什么？网友都在猜测是补充能量的糖。这个可能性是很大的。
而有的网友怀疑是吃了违禁药物。这个不大可能，毕竟顶级球星了，犯不着为了一个进球去自毁声誉。也有业内人士表示，现场吃违禁药会造成兴奋过度，踢球不够精准，所以更不可能了。
其实，人类对糖对美食的喜爱是天然的，球星们之所以有意识的避免摄入过多的糖，也是为了更好地保持竞技状态。冲着这份自律我们就应该给他们点赞。