1988 年 11 月 6 日，在美国亚利桑那州克里斯塔·斯通和杰夫·斯通夫妇生下了一个女孩，她叫Emma Stone“艾玛·斯通”。
斯通在孩提时代就显示出过人的表演天赋，在亚利桑那州凤凰城的山谷青年剧院担任成员，在那里她在肯尼斯·格雷厄姆的《柳林风》中首次登台演出。
在她十几岁的时候，她出现在更多的作品中，决定把表演作为自己的事业。就这样一步一个不起眼的小女孩，说服她的父母让她辍学搬到洛杉矶。
她和她的母亲搬到洛杉矶，在家完成学业，而她每天都在试镜。当她在 VH1 才艺/真人秀“鹧鸪家庭”（2004 年）中获得角色时，她在电视上取得了突破，并在接下来的几年里出演了许多小型电视角色。
她的电影处女作是在Superbad (2007) 中饰演 Jules，在一系列成功的表演之后，她在Easy A (2010) 中饰演 Olive 的主角使她成为明星。
斯通终于在2017年，成为全球收入最高的女演员，并被《时代》杂志评为全球最具影响力的100人之一。她获得了多项荣誉，包括奥斯卡奖、英国电影学院奖和金球奖。
2020年，斯通32岁的斯通嫁给了戴夫·麦卡里，并生下了一个孩子。
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