放眼望去，现在肥胖、近视、睡眠不足的孩子比比皆是。
现在大多数孩子都变成了“塑料儿童”，他们不去亲近大自然，也很少主动投身运动当中。
一问为什么不多带孩子锻炼锻炼，父母肯定都会清一色地回答：
现在孩子回家作业都得写到半夜，哪还有时间运动？比起运动，学习成绩重要多了！
就连选择兴趣班，大多数父母都不会考虑选择体育锻炼相关的。
爱运动的孩子，简直屈指可数，成了这个时代的稀缺品。
父母们不知道的是，运动不单单能增强体魄，运动好的孩子，认知能力也强，运动好的孩子，也比其他孩子更有自信心！
运动能加强认知能力
澳大利亚有研究发现，爱运动的孩子，他们的认知能力也更强。
小时候运动比较好的孩子，长大后在自己的生活和工作当中，能更快地识别信息，处理信息。
这是为什么呢？
原来人运动的时候，会激活一部分脑区，刚好这些脑区和认知功能脑区相重合。
而英国的埃克塞特大学最后也总结得出：
运动能力与大脑能力是成正比的，而且体育运动能提升学习成绩。
在美国芝加哥，有这样一所中学，他们把最让学生头痛的数学课放在了体育课之后。
原因是：孩子们运动以后，孩子的记忆力和专注力都得到了显著的提高。
事实证明，他们的做法是对的。
自从做了这个调整，孩子们的学习效果至少好了两倍以上。
运动能给孩子增加自信
还记得刘国梁女儿夺得世界冠军的新闻吧？
在世界之星青少年高尔夫锦标赛上，刘国梁的女儿刘宇婕夺得了高尔夫女子组8岁组别的世界冠军！
刘宇婕还自信地用一口流利的英语发表了获奖感言。
她说她的梦想是超越世界冠军爸爸，现在她才7岁就获得了世界冠军，她做到了！
实际上，在刘宇婕很小的时候，刘国梁以及妻子就在陪着女儿做各种运动。
因为女儿喜欢高尔夫，夫妻俩一有时间就带孩子去训练。
夫妻俩带着女儿刘宇婕刻苦训练，还辗转各地，参加各种各样的比赛。
而刘宇婕一点儿都不喊苦，反而在一次次的比赛当中获得了更多的自信。
在心理学上，自信是孩子对自身能力与价值的客观认识，是一种健康向上的心理品质，更是人格的重要组成部分。
当孩子因为拥有一项卓越的运动技能的时候，不管是从形体上，还是从精神上，都会变得更自信。
这样的孩子，将来不论遇到什么事情，也都会更乐观开朗，化阻力为动力。
运动能塑造良好的性格
柏拉图曾经说过，人进化有两种途径：
一个是教育，还有一个是运动。教育，能让人走出愚昧；而运动能让人突破自我，走出平庸，走向强大。
被很多女生奉为男神，有着一身精装肌肉的彭于晏，小时候是个体格“健硕”的小胖子。
十年如一日的身体锻炼，让彭于晏从一个“胖小子”长成了附近有着完美身材的男神。
运动不仅改变了他的外在，而且让他整个人都越来越阳光、自信。
不同的运动能给孩子带来不一样的性格塑造。
如果你想锻炼孩子坚忍的性格，尝试让孩子参加长跑锻炼，是一个不错的选择；
如果你想让孩子改掉优柔寡断的习惯，可以带着孩子打乒乓球、羽毛球这样需要快速做出反应的运动；
如果孩子是一个争强好胜的性格，也可以充分拓展他这样的品格，让他尝试跳水、体操这样有高难度要求的运动；
如果你觉得孩子不够合群，可以让孩子尝试参与篮球、足球、排球等需要团队合作的运动项目。
长期坚持运动，你会发现孩子不仅从形体上得到了改善，整个人的性格都会变得更好。
而这些，都是无法从书本上获取的。
我们或许不能给孩子一个优异的成绩；
也不能让孩子一下子拥有千万财富；
以后的路，我们也不能一直陪着孩子走。
但是，我们可以让孩子拥有一个健康的身体，一个良好的品性，以及一颗乐观开朗的心。
当一个人坚持一项运动很长时间以后，你会发现他身上散发出的自信以及努力的精神，跟他人是完全不一样的。
所以，带着孩子去运动吧，从现在起，还为时不晚！