7月19日，位于东京有明地区北部的有明体操竞技场热闹起来。昨日刚刚抵达东京的刘洋和教练、队友们，一大早便赶到这里进行赛前热身训练。刘洋和队友们一样，都憋了一股劲。5年前的里约奥运会0金收场的中国体操队，要在东京奥运会打一场翻身仗。
刘洋也是年少成名，17岁的时候，在2011年全国体操冠军赛吊环项目比赛中脱颖而出拿到了亚军。从此之后，刘洋成为国内吊环项目的新王者，被很多媒体视为陈一冰之后的“中国吊环一哥”。20岁那一年，他更是斩获了世界体操锦标赛吊环项目的金牌，迎来了他体操生涯的第一个高光时刻。
然而，遗憾的是，在2016年里约奥运会比赛中，首次参加奥运会比赛的刘洋与奖牌擦肩而过。要知道，赛前很多媒体视他为吊环项目金牌的有力争夺者。并且，他也是以资格赛排名第一的身份晋级决赛。然而，首次参赛的心理压力导致刘洋在决赛中出现两次失误，最终在男子吊环项目排名第四。
当年赛后，在接受媒体采访时，耿直的刘洋 直言： “我对这个结果肯定是不满意的，因为我是冲着第一去的。”刘洋当时还总结说，与对手相比自己的经验的确不够，他希望能够继续打磨自己的技术，在东京奥运会上争取做得更好。
五年过后，刘洋第二次出战奥运会，到了要兑现承诺的时刻。一位业内人士评价说，“刘洋入围中国体操队出征名单没有悬念，他在男子吊环项目上具备冲击金牌的实力，当然，难度也非常大。这是他第二次出战奥运会，在经验上、心理上将更稳定、更成熟一些。但是，在东京奥运会赛场，由于体操项目比赛偶然性非常大，主要还得看队员的临场发挥，夺金的难度非常大。”
对方所讲的难度，就来自于刘洋对失利心理的调整。奥运会毕竟不同于世锦赛，很多优秀的运动员都是倒在了奥运会这个无形的压力之下。
但是，不善言辞的刘洋用自己的实际行动告诉外界，他已经为冲击东京奥运会金牌做好了准备。在今年5月8日进行的2021年全国体操锦标赛暨东京奥运会选拔赛上，刘洋以难度分为6.500分的高难度动作夺得男子吊环金牌。根据竞赛规程，刘洋超过了2019年世界体操锦标赛男子吊环冠军的难度分，他也因此获得一枚“男子吊环世界最高难度”金牌。
这样的战绩背后，是鲜少有人知道的付出。里约奥运会后，刘洋一度产生了自我怀疑，自信心也打了折扣，尤其是有意回避媒体的镜头。但是，刘洋自己明白，最有力的回击，便是用成绩证明一切。所以他并没有停止打磨技术的脚步，日复一日地刻苦训练，并不断提升技术难度。因疫情原因，东京奥运会整整延期一年举行，而在他看来，却刚好是给了他做好更充足准备的时间。
东京奥运会选拔赛中，成功突破“世界最高难度”的战绩也坚定了刘洋征战东京奥运会的信心。刘洋在接受记者采访时表示：“在过去一年备战奥运会的过程中，有过自我怀疑、没有自信的时候。通过东京奥运会选拔赛，找回了自信。我会继续坚定信心，力争在奥运会上取得佳绩。”