15分钟能做什么？
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在南昌
15分钟却能圈出幸福
离家百米的健身路径、
饭后散步的公园智慧步道、
社区转角就有的灯光球场
……
用“15分钟”时空刻度
“圈”出南昌人的体育幸福感
“圈”出英雄城的软实力
今年8月8日
是我国第15个“全民健身日”。
南昌这些公共体育场馆今日免费开放
免费对外开放的公共体育场馆
南昌县体育馆（场）
洪州体育馆
昌南体育中心
小蓝文体中心
进贤县田径场
东湖足球文化主题公园
朝*江阳**滩公园元亨运动中心
市体育公园（八一体育场）
青山湖水上运动中心
丹霞体育公园
包家花园体育公园
洪都体育馆
江铃体育场
新建区全民健身中心
新建区体育中心
雷公坳文化体育产业园
中昌红网运动中心
高新区全民健身中心
鱼尾洲体育公园
南昌国际体育中心
红谷滩羽毛球馆
凤凰洲运动中心
磨盘山体育公园
湾里射击中心（八一体育馆）
低免开放场馆
（含社会经营性场馆）
南昌县
昌南体育中心
开放措施：8月8日9:00-18:00，免费运动项目室内游泳馆、室内健身、室内乒乓球。室外篮球、室外足球、室外羽毛球全天免费
小蓝文体中心
开放措施：8月8日9:00-22:00，免费运动项目室内羽毛球，室内健身，室内舞蹈房，室内网球馆，室内篮球馆
南昌县体育馆
开放措施：8:30-12:00 13:30-17:00，免费运动项目室内羽毛球场、室外足球场、室外网球
符合开放条件的全县28所中小学校园体育场所
开放措施：8月8日，室外体育场所全天开放
进贤县
永顺游泳馆
开放措施：全民健身日免费一天
梵臣游泳馆
开放措施：全民健身日免费一天
二初篮球馆
开放措施：全民健身日免费一天
体育公园篮球场
开放措施：全民健身日免费一天
安义县
全县体育场地免费开放
开放措施：全县公共体育场地（文峰全民健身中心、安义中学体育馆、龙津中学体育馆、安义二中体育馆）8月8日至14日全天候免费开放
安义县白鲨恒温游泳俱乐部
开放措施：8月8日当天8:00-11:00免费对外开放，限额80人
大世界游乐城
开放措施：8月8日当天9:00-21:00免费对外开放，限额200人
东湖区
东湖区足球文化主题公园
开放措施：
免费时段：周一至周五，9:00-11:30，14:00-16:00，双休日9:00-11:30
全免费日：全民健身日、特殊节日对未成年人、青少年足球队等免费开放。
低收费时段：每周三15:00-18:00
西湖区
南昌毅乐健身服务有限公司
开放措施：8月6日至8日免费开放健身、瑜伽、舞蹈、单车、乒乓球、桌球
南昌铁馆健身（抚河桥店）
开放措施：8月7日至8日免费开放健身、体测、洗浴
南昌邦威游泳健身
开放措施：8月6日至8日免费开放健身、瑜伽、舞蹈、单车、羽毛球、乒乓球、桌球
纽卡健身会（朝阳店）
开放措施：8月7日至8日免费开放健身、瑜伽、舞蹈、单车
N-LIFE运动
开放措施：8月7日至8日免费开放健身、瑜伽、舞蹈、单车
南昌乐得健身
开放措施：8月6日至8日免费开放健身、瑜伽、爵士、体测、洗浴
南昌18健身工作室
开放措施：8月6日至8日免费开放健身、体测、营养学咨询
南昌西湖区酷锐健身馆
开放措施：8月6日至8日免费开放健身、体测、洗浴、私教课体验
南昌铁馆健身（南宾旗舰店）
开放措施：8月6日至8日免费开放健身、瑜伽、舞蹈、体测、洗浴
青山湖区
星空足球公园
开放措施：免费体验，8月8日7:00-11:00、16:00-18:00
天泉水都民富馆
开放措施：8月3日至8日在南昌市青山湖区民富路289号天泉水都民富馆低收费开放，三人原价384元，99元享
青山湖市民羽毛球馆
开放措施：预约定场免费体验，8月8日8:00-16:00（部分青训场及固定场地除外）
南昌三中游泳健身中心
开放措施：免费体验：7:00-8:00；8.8元午票：12:00-14:00
大象水世界
开放措施：88元两人，仅限8月8日当日使用
扬源游泳馆
开放措施：8月8日免费体验9:00~11:00、优惠折扣19.9元体验：13:00~15:00
699恒温游泳馆
开放措施：8月8日当天（需预约18770000699） 8.8元11:00-14:00；18.8元7:00-11:00；28.8元14:00-17:00、当天会员、培训办理8.8折
青山湖区唯乐球馆
开放措施：8月8日8:00-16:00（青训场地除外）
优唐有象体育健身服务中心
开放措施：篮球散客8:00-12:00，15元1人 、羽毛球8:00-12:00，45元1小时
迈特运动训练中心699店
开放措施：预约订场，免费体验，8月8日10:00-11:00、12:30-13:30、18:00-19:00、19:00-20:00
699威克多运动馆
开放措施：8月8日8:00-12:00五折优惠；18:00-20:00五折优惠
赤炼排球馆
开放措施：8月8日19:00-22:00免费体验
洛克篮球公园
开放措施：8月8日9:00至12:00五折优惠
S＋健身私教中心
开放措施：8月8日晚间9:00-20:00火爆小团体活动免费体验
经开区
逸动球馆、紫荆球馆、乐度球馆、三秒区球馆
开放措施：全民健身日期间实施低收费
高新区
力动游泳健身
开放措施：免费健身7天，营业时间9:00-22:00
宏拓游泳健身
开放措施：8月7日到11日健身器械区免费开放时间10:00-22:00
星锐篮球公园
开放措施：8月7日到11日，共五天，篮球场免费开放时间：9:00到12:00
红谷滩区
开放措施：活力无限游泳馆活动仅限8月8日当天预约有效，参加活动的市民采取电话预约制，每场预约至少提前1小时有效，未提前预约不接待，12:00-14:00（25人）；20:30-21:45（25人）
湾里管理局
湾里一中游泳馆
开放措施：游泳，优惠折扣85折 每天时间段：12:00-13:00 免费时间：8月1日—8月15日
磨盘山体育公园
开放措施：篮球场（2片）、足球场（5人制1片）、智能健身路径一条免费开放
湾里管理局乒乓球、羽毛球灯光球场
开放措施：乒乓球（4台）羽毛球灯光球场（4片）免费开放
湾里经济产业园足球场
开放措施：免费开放
中煤凯旋湾多功能篮球灯光球场
开放措施：免费开放
罗亭镇多功能篮球灯光球场
开放措施：免费开放
从2009年首个“全民健身日”设立以来，
南昌全民健身事业蓬勃发展：
健身场地设施持续改善，
群众赛事活动如火如荼，
顶级品牌赛事纷至沓来
……
环鄱阳湖自行车精英赛在湾里梅岭举行
西湖区朝*江阳**滩体育公园
在南昌，
全民健身热潮逐年高涨，
体育早已跃出竞技场的藩篱，
飞入街巷阡陌，
进行体育锻炼、
参加体育赛事活动
已成为越来越多南昌人的日常，
“每天锻炼一小时”
成为市民的自觉行动。
少儿开展游泳健身
大力培育面向各行业、各人群的群众体育品牌赛事
南昌不仅是一座历史文化名城，更是一座有丰富体育内涵和底蕴的活力之城。健身设施铺陈城市乡村、体育活动热潮涌动，南昌全民健身公共服务体系呈现覆盖面广、体系完整、活跃度高的鲜明特点。
2021年，南昌市“全民健身·健康南昌”首届社区运动会举行，采取线上线下相结合的方式开展比赛，点燃大众对全民健身的热情。此次运动会， 全市有380多个社区参与，线下参赛群众1万余人、线上比赛3.4万人。 人们一起比赛、一起加油、一起欢笑，在互动中沟通情感、增进了解，共同收获“体育让生活更美好”的感受。
为进一步完善全民健身赛事活动体系，南昌大力培育面向各行业、各人群的群众体育品牌赛事，打造了 南昌马拉松、南昌国际龙舟赛、横渡赣*系江**列活动、南昌城市定向挑战赛、南昌赛艇大师赛 等一批内有活力外有影响的赛事， 连续11年举办迎新健步行活动， 形成了“一县（区）一品牌”“一协会一品牌”特色，市、县（区）两级每年举办规模性全民健身赛事和活动1000场（次）以上，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格人数比例为95%。
南昌市迎新健步行活动在湾里举行
同时，为满足市民群众对高质量健身服务的需求，近年来，南昌大力优化完善全民健身场地设施， 截至2022年底，全市拥有体育场地面积1670万平方米，人均拥有2.55平方米，拥有体育场地19214个，“15分钟体育健身圈”全面建成，各类体育设施开放率和利用率达100%。
南昌老牌球场八一体育场过去功能单一，周边商铺经营内容混杂。2020年起，市体育局秉持体育设施为全民健身服务的宗旨，积极推进体育场馆“改造功能、改革机制”，引入社会资本3300多万元，改造体育场馆面积1万平方米，吸引南昌市足球协会、南昌市田径协会等20多家体育协会（俱乐部）、体育企业等签约入驻。八一体育场摇身一变，成为 全省首个体育综合体——八一体育综合体 ， 集聚击剑、田径、篮球、围棋、航模、射击射箭、广场舞、瑜伽等20多个体育种类 ，成为新型的都市运动中心，被评为国家体育产业示范项目，为国内打造新型体育服务综合体提供样板。
航拍八一体育综合体
在建设大型体育综合体、专业体育场馆的同时，南昌也积极探索因地制宜打造各具特色的体育场所。在王府井、万达等大型商场，洛克篮球公园、轮滑俱乐部等体育企业强势进驻，形成小型体育综合体。作为全国高速公路服务区转型文化体育产业园的首个范例，雷公坳文化体育产业园打造涵盖实景娱乐互动、艺术培训体验等功能的文体综合园区。南昌以功能区场馆运营为重要抓手，带动体育办出特色、办出亮点，形成体育运动与城市发展相互促进、相得益彰的良性循环。
航拍东湖区灯光足球公园
生命因运动精彩，
体育伴健康同行。
南昌一直立足于
倾听和满足市民多样化的运动需求，
从体育管理者
转变成体育服务者和供给者，
推动全民健身全民健康深度融合，
市民生活方式、生活质量、
健康水平全方位提升，
全民健身呈现出的图景
比以往更加鲜活生动。
打造“十五分钟健身圈”，
让市民在家门口就能参与锻炼。
让市民可以随时随地享受运动乐趣。