走在街上不经意间看到很多漂亮妹纸，拥有超高的颜值，但”老天“却给她配了一双不能直视的”O型腿“，使妹纸们形体大打折扣。
O型腿俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻：双手下垂、两脚平行、放松站立，两膝间有距离称为O型腿。
O型腿常伴我们左右，O型腿的危害也不能再被忽视！轻度的会影响美观，夏天不能穿短裙，穿紧身牛仔裤也感觉怪怪的，屁股很平，胯很宽，想穿高跟鞋吧！才发现根本驾驭不了，走起路来左右摇晃，本来漂亮的颜值在腿的衬托下让美女不完美；严重的随着年龄增长会影响健康，导致骨性关节炎。
O型腿怎么形成的？
原因很多，不正确的坐姿、站姿、走姿和不良的生活习惯都有可能造成O型腿，比如跷二郎腿、盘腿坐、单腿受力等。
还有一些体育运动项目比如：踢足球、蹲马步等。
我们时刻要明白，人体是一个整体，O型腿更直观的展现腿弯了，也让我们忽略了其它的改变，比如骨盆、脚踝、肌肉分布、受力模式等因素。也等同于很多人在网上找到一个动作，每天就按照锻炼，坚持一段时间感觉没有什么改变，也就放弃了。
腿型的矫正不单单是哪里弯曲就矫正哪里，不要总是盯着膝盖，也许会和骨盆有关系，而绝大多数O型腿都会和骨盆有直接关系，O型腿骨盆的改变外展、胯宽大腿根有距离，不能合拢，臀部扁平无力等。脚踝一般呈外翻，受力失衡，长时间的错误受力也使腿部肌肉分布发生改变，同时也牵拉相应的关节发生旋转，最直接的表现是膝关节内翻，也是O型腿最直观的表现。
O型腿的矫正不仅调整骨盆、膝盖、脚踝三大关节，还要结合肌肉分布、受力模式、生活中的不良姿势等综合评估后确定方案。