乒乓球比赛的胜负决定于什么？
乒乓球比赛的胜负主要决定于三个要素：一是技战术。技战术是乒乓球比赛的基础，要根据对手的实力和打法特点来制定相应的比赛计划。二是竞技状态。竞技状态是技战术在比赛中的具体体现，是运动员临场发挥的客观状态。三是心态。在比赛中，不论是什么对手，总体心态应该是“战略上藐视对手，战术上重视对手”。
孙颖莎在比赛中
技战术、竞技状态和心态并不是各自独立的问题，而是有机统一整体。那些技战术对路、竞技状态上佳、心态良好的运动员，在比赛中往往能够充分发挥自己平时训练的水平，从而取得理想成绩。
然而，一些运动员并未充分认识到心态对胜负的重要影响。在乒乓球比赛中，尤其是在大赛中，运动员应该有必胜的信念、昂扬的斗志、顽强的意志、若水的心境和高度的专注等心态。
马龙在比赛中
1、必胜的信念。必胜的信念来自内心深处，来自知彼知己的信心，来自对自己实力和水平的自信。必胜的信念能够充分调动运动员的潜力，与自己的技战术形成有机配合，从而表现出从容、淡定、果决的竞技状态。
2、昂扬的斗志。昂扬的斗志是必胜信念的外在表现，往往与“进攻型打法”相匹配。正所谓“该出手时就出手”，尤其是在关键比分的时候更应大胆出手。昂扬的斗志应该表现在整场比赛之中，而并非仅仅表现在某一局比赛中或某个阶段，不论是七局四胜制还是五局三胜制，都应该善始善终。
3、顽强的意志。正所谓“计划没有变化快”。若在比赛中遇到困难，甚至大比分落后，此时就要考验运动员顽强的意志了：每分必争、咬住比分、缩小分差、努力反超。哪怕对手已经到了局点、赛点，只要比赛尚未结束，都应该抱有夺取胜利的希望并积极应对。
樊振东在比赛中
4、若水的心境。不论是重要比赛还是一般比赛，切勿急躁，尤其是在比分领先的时候、面对削球打法选手的时候等，更应如此。既要有求胜心，也要有平常心。在自己面部表情上，要表现出“上善若水”的状态。反之，若运动员在比赛中表情极端，要么狂喜、要么悲观、要么后悔等，都有可能直接间接地影响着自己下一步的水平发挥。
5、高度的专注。在重大比赛中，现场观众的呐喊声、特定的场馆环境、刺眼的灯光等，都有可能影响着运动员的心境。那些多次参加重要赛事并善于总结的运动员，往往能够在比赛中保持高度的专注。而运动员只有在比赛中高度专注，才能充分发挥水平，从而取得佳绩。