u8足球1v1进攻教案 (足球1v1技能部分教案)

控球：1V1过人之热身（5-8）

准备清单：

• 12名队员

• 8个足球

• 4个号坎

• 8个标志盘

• 12*12的区域

执教要点：

• 近距离控球：队员们盘带时要近距离控球，在必要时要护好球。

• 身体姿势：队员们要注意膝盖弯曲、侧身站立、伸开手臂阻挡对手。

• 控球技巧：在做动作时，进攻队员要把握好时机，同时最后要加速摆脱对手。

训练组织：

• 蓝色队员每人一球，红色队员无球。

• 红队要从蓝队脚下夺得球权。如果某一队员丢失球权，则他变为防守队员。

• 如果防守队员将球踢出场外，在蓝队继续控球。

• 训练持续45秒，最后四名没有球的队员输。

控球：1V1过人之技能训练（5-8）

准备清单：

• 12名队员

• 4个足球

• 6个号坎

• 8个标志盘

• 16*15的区域

训练组织

• 持球队员传球给对面的队友，比赛开始，接球队员拿球进攻到对面的标志盘得分。

• 如果队员抢断，他可以反击到对手的标志盘得分。

• 训练持续进行，直到教练喊停。

• 如果球被踢到标志盘后，或者对手得分，则防守队员拿球重新开始盘带。

• 进球是指在控制住球的同时，还需用脚触碰到对方的标志盘。

• 每一轮持续45秒。

控球：1V1过人之小场比赛1（5-8）

• 12名队员

• 2个足球

• 6个号坎

• 12个标志盘

• 20*15的区域

• 队员们在如图所示的场地上进行3v3对抗

控球：1V1过人之小场比赛2（5-8）

准备清单：

• 12名队员

• 1个足球

• 12个号坎

• 12个标志盘

• 35*25的区域

• 队员们在如图所示的场地上进行6v6对抗，球门尺寸视球门而定。