各位少侠：
我为什么不在家里写小说，却来接手你们这块烫手的山芋呢？主要是看大家骨骼清奇、相貌不凡、天赋异禀、大富大贵，与你们现在的成绩实在不相符。我实在看不下去了，就带着教练组过来了。
我首先介绍一*体下**能兼基本功教练狄云先生。
为什么要从体能和基本功做起呢？因为看你们比赛的时候，只有一种感受：蓝瘦，香菇！
你们足球队的，停个球都能停到三米开外！头球解围居然能顶到对方脚底下！你们篮球队的，打到最后居然跑不动了！空位投篮居然一直打铁！看别人的比赛要钱，看你们的比赛要命啊！
狄云先生来这儿就是要帮助你们解决这个问题。他早年学了一些没用的花把势，武功根基极差。师叔教了他三招，他就把人家敬若神明。
五年后，师叔还是那个师叔，狄云已经不是当初的狄云了。他内功大增，比师叔耳聪、目明、眼疾、手快、耐力好，救了师叔一命。他没有想到自己的内功已经进步到极高的境界了，还以为师叔的武功退步了。
各位队员，如果你们觉得练体能和基本功太苦，不想练下去，那就让狄云老师告诉你们内功是如何炼成的：先用铁链穿琵琶骨，再用粪便浇个透心凉，等铁链与琵琶骨长到一起后再把铁链抽出来，练不好就要被剁几个手指……
你们是不是觉得还是老老实实练体能和基本功更有趣一些？
等你们的体能和基本功练得出不多了，助理教练杨过、小龙女贤伉俪就该闪亮登场了，他们主要负责传授大家小配合的窍门。
你们看看你们的比赛，会挡拆么？会掩护么？会短传么？有助攻么？有协防么？啥都没有！据我观察，两三个人能做好的事，你们基本上都做不好。
杨过和小龙女贤伉俪是二人转领域的高手，想当初他们已经是武林高手，但是打不过金轮法王。于是他俩开始动脑筋，凭借绝妙的配合，差点杀了金轮法王。
他们是如何做到的呢？一个人使全真剑法，另一个人使玉女剑法，一攻一守，互相呼应，所有破绽全为旁边一人补去。一招招的使将出来，金轮法王几乎连招架都有不及。
好吧，我知道大家的性取向都很正常，不是让你们学人家的感情，是让你们领悟小配合的真谛。你们咋这么不让人省心！
实在领会不了的请举手，由杨过和小龙女把你们带到活死人墓，封闭训练，啥时候学会了啥时候放出来！
等你们的小配合有点模样了，再由全真七子团队负责传授你们战术配合。
说到战术，各位少侠称得上是菜鸟小白二百五。有的时候，我觉得你们单拎出来也挺不错，但是把你们一起放到场上去，完蛋了！感觉你们属相不合、五行相克。必须用道家思想点化你们一下。
全真派的天罡北斗阵是战术的集大成者。论单打独斗，梅超风高于全真七子中的任何一人，但是一旦她陷入天罡北斗阵，全真七子以静制动，盘膝而坐，击首则尾应，击尾则首应，击腰则首尾皆应，牢牢地将她困在阵中，要伤她性命，只举手之劳。
作为梅超风的师傅，黄老邪武功属于梦之队的水平，甩全真七子好几百条街。但是一旦与天罡北斗阵交锋，也是暗暗叫苦，黄药师在大半个时辰之中，连变十三般奇门武功，始终只能打成平手。
战术训练虽然有难度，但是集体项目就是讲究战术，你们要下功夫学。实在学不会的，别想着去风景秀丽的终南山学习，你们去丐帮吧，去学学丐帮的打狗阵。
对了，去丐帮，只能加入污衣派修行，不许加入净衣派享福。
各位少侠，你们加油！
飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。
假球黑哨窝里横，既负球迷又负天。