体育科目在中考中所占的分值将逐年提升，为什么？考什么？政策是什么？项目是什么？怎么理解？怎么训练？怎么行动？理论考试项目如何作答？就让我们帮你答疑解惑吧！
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书名：中考体育指导与中学生体能训练
作者： 丁督前 主编 李晓军 副主编
书号：ISBN978-7-311-05921-7
定价：38.00元
《中考体育指导与中学生体能训练》编委会
主任 乔德平 冯 涛
副主任 兰 勇 毕研洁 谢 平
编委 （按姓氏笔画排序）
王宏强 王 爽 刘 丽
赵 亮 姜英慧 凌 岩
书中附有15个中考体育各项目动作讲解及训练注意事项的视频二维码，可供读者扫码观看。
文 | 黄丹
五月的天，不算热，但汗水还是不停地从发梢滴落。天空很明净，没空闲看天，但投篮时透过篮板能看到浮云飘动，还有风微微吹过的感觉，享受那一份悠闲。我想，这应是当下中考生正在经历的五月。
习*平近**曾经说过：“少年强则中国强，体育强则中国强。” 2020年9月21日，国家体育总局和教育部联合印发的《体育总局教育部关于印发深化体教融合 促进青少年健康发展意见的通知》提出：要加强学校体育工作，将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围及计分科目，科学增加考试分值，并启动体育素养在高校招生中的使用研究。
同年10月16日，教育部召开金秋系列新闻发布会，介绍了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》有关情况，明确提出学校体育中考要逐年增加分值，达到跟语数外同分值的水平，同时针对体育素养的评价、记分等升学评价体系进行深入研究推进。初中毕业升学体育加试作为学校体育与招生制度的一项改革措施，已在全国实施。
中考体育加试的设定，其实不是为了考试而设定的，是国家在现阶段提高中学生的身体健康水平而采取的举措，是为了更好地吸引广大学生去积极参加体育锻炼，增强体质，促进健康。《中考体育指导与中学生体能训练》一书的问世，不仅能够给广大中学生带来强大的理论性指导，而且能够更好地帮助他们得到科学有效的锻炼，让他们强身健体、全面发展。
（引用书中图片）
该书从教师、学生和家长关心的问题出发，全面解析和介绍中考体育项目训练等相关问题，重视学生心理调节等相关要点。作者把从教多年有效的训练方法和宝贵的操作经验，转化为可以指导中考体育的实践成果。除了图文并茂之外，书中还设计了小知识和爱心提示的板块，更能够贴合实际，更接地气地向学生和家长们说明训练中需要注意的重点知识（如下图所示）。
（引用书中图片）
（引用书中图片）
书中对中学生体能训练的基础知识进行了详细的阐述，这是进行训练实践的重要前提，能够帮助中学生对训练要领进行准确认知。
书中对力量素质及训练内容进行了详细的阐述，能够帮助中学生掌握训练的关键，达到事半功倍的效果。
书中对具体的运动项目展开详细描述，把田径运动、游泳运动和球类运动的理论性知识与实践训练相结合，对中学生随后进入大学，走向社会，实现终身体育锻炼具有重要意义。
“滴答滴答”，疏疏落落的春雨。赶着时间的脚步，哗啦啦地下起来。操场上塑胶跑道的白线在雨水的冲刷下显得那么耀眼。“强身健体”，已经不是一句口号，而是学生体育素质的形成与提高，是坚持不懈的训练与努力，是毅力，是梦想，是未来的希望。那就让新青年跟着这本书的脚步，一起强身健体，不负韶华。
主编介绍
丁督前， 男，1978年出生，*共中***党**员，副教授。田径国家级裁判员、足球一级裁判员。2002年，就职于兰州大学体育教研部，任兰州大学一年级、二年级体育公共课教师。任本科生田径队教练员工作期间，带队蝉联甘肃省第二届、第三届、第四届大学生运动会”田径项目甲组“团体总分第一名，连续三次获得全省”优秀教练员“称号。发表论文七篇，完成著作三部。2015年被评为兰州大学“学生最喜爱的十大教师”。