詹尼特·蒙哥马利（Janet Montgomery）1985年出生于英格兰多塞特伯恩茅斯，她从小就表现出了对表演的天赋和热情。尽管蒙哥马利在贝德福德斯特拉曼表演艺术学院接受了专业的舞蹈演员培训，但她慢慢发现自己喜欢的是表演而不是跳舞，于是她决定成为一名演员。
但是由于她缺乏戏剧学校的训练，很难获得表演机会。于是她在朋友Gethin Anthony的邀请下一起制作一部戏剧后取得了突破。
2008年，17岁的蒙哥马利在青春剧《皮囊》的一集中饰演角色托尼·斯通姆的恋人，正式踏足演艺圈，随后她还出现在电视电影《断线青春》和短片《Flushed》中，漂亮沉稳的气质很快引起了观众的关注。
次年，蒙哥马利出演了两部在保加利亚索非亚拍摄了DVD形式的恐怖类型影片：《红色之山》和《致命弯道3》。
2010年，蒙哥马利拍摄了她的第一部院线电影中，在独立恐怖片《宿命》中扮演吉赛尔。
同年她和娜塔莉·波特曼、米拉·库尼斯一起主演了 获得奥斯卡金像奖提名的心理惊悚片《黑天鹅》。这在影片中优美的芭蕾舞把一个极其专注和热情的舞者角色表现得淋漓精致。蒙哥马利也一夜爆红，也进入了好莱坞制作人的视野。
同年，蒙哥马利在《我的傻老哥》中扮演保罗·路德的爱人。在洛杉矶看过她的试镜带后，制片人根据她在《明星伙伴》中的日程安排，将她用飞机接到纽约拍摄。在制作《明星伙伴》期间，蒙哥马利受邀出演广受好评的美式足球半即兴节目《联盟》，并在第二季第一集中扮演脱衣舞女安布罗西娅。
2011年12月，蒙哥马利在《梅林传奇》第4季第11集中饰演亚瑟王的爱人米西安公主，随后又在第5季第4集回归。
2012年，蒙哥马利在CBS电视剧《她来自泽西》中担任主角，但是该剧播出两集后被取消。
2013年蒙哥马利通过向选角导演安迪·普赖尔发送《边缘舞》中莎拉一角的试镜带引起了斯蒂芬·波利亚科夫的注意，她也顺利得到了这个角色。
2014年至2017年，蒙哥马利在WGN美国哥特式恐怖剧集《塞勒姆》中饰演强大女巫玛丽·西布利。2016年10月，蒙哥马利开始在NBC电视剧《我们这一天》中担任常驻角色。
同样在 2016 年，蒙哥马利与贾森·比格斯一起在喜剧电影《晚上兼职》中担任女主角。
2018 年 2 月，蒙哥马利在 NBC 医疗剧《医院革命》中饰演主要角色，饰演急诊室主任医师劳伦·布鲁姆 (Lauren Bloom)。 2019年10月，在美剧惊悚电影《夜鹰》中饰演玛格丽特。
虽然蒙哥马利出演的电影电视剧都并没有大红大紫，但是她完美的五官，标志性的酒窝让人印象深刻，是标准式的英伦美人。
下面我们一起欣赏蒙哥马利为艺术献身的作品。
1、 《边缘之舞》S1 E2，4，5 献身指数： ⭐⭐⭐⭐
一个发生在1933年伦敦的故事，以一个伦敦非裔爵士乐队的发展呢为引子，展现当时伦敦各个阶层的生存状态，以及各个种族：白人、非裔、混血的生存状态。
2、 《红色之山》 献身指数： ⭐⭐⭐⭐
整部电影低级趣味，毫无逻辑，导演好像觉得血腥加一点情绪就是高大尚……电影充斥着色＊乱＊，无目的的血腥，父亲因为女儿想当导演就把她杀了，然后面具人又把导演杀了，真的无语。唯一能看的就是蒙哥马利的动作戏份。
