德国足球传控打法 (kegoal足球训练)

让孩子踢好球,先要让他们在最初接触足球这项运动的时候,正确的引导他们。Kegoal德国足球教学体系启蒙课程,针对从未接受专业训练的各年龄段儿童、青少年的训练与启蒙教学。本阶段训练重在培养孩子对足球运动的兴趣启蒙,且强化反应能力、判断能力、意志力、柔韧性,并通过足球活动引导孩子建立个人主观意识

德国足球青训传球基本功,德国足球传控打法

恒圣体育陆续从Kegoal德国足球教学体系启蒙课程中选出精华的训练单元与您共同分享。希望您能通过对图文、视频教材的细致赏析,能够对自己的训练方法带来更多的帮助!同时,Kegoal德国足球教学体系初级阶段完整的图文、视频教材已上线,观看更多课程内容请登录www.kegoal.cn

上期,我们一同领略了“抢钻石”训练单元的要点。今天,我们来一同分享德国足球教学体系启蒙阶段第二课的“换抢球-手持球”训练单元。

德国足球青训传球基本功,德国足球传控打法 根据人数,划出一块正方形区域。建议用20*20米大小区域,区域内游戏人数在12至18人。所有孩子在区域内,设定2-3个孩子无球在区域内自由慢跑,其他孩子每人一球,在区域内自由手持球慢跑。

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当教练发出口令后,所有有球的孩子将自己的球放在地上后,去找其他孩子的球。无球的孩子也同时去找任何一个球。拿到球后根据教练的口令,继续持球和无球慢跑。在游戏中,看谁最多次数无球慢跑。教练可以用俯卧撑或深蹲跳等方式予以“奖励”

德国足球青训传球基本功,德国足球传控打法 本单元的训练重点在于教练员的口令一定要清晰,队员带球注意其他球员位置和方向。调整自己路线,避免“撞车”。放球口令下达后,必须把球放稳后才能去抢其他人的球。抢球以用手将球拿起、举起为准。本单元可以鼓励比赛中属于合理范畴的冲撞对抗

德国足球青训传球基本功,德国足球传控打法 在启蒙阶段训练中,教练员可以尽量将球结合到游戏当中去。如果条件允许,每个孩子一个球的练习,培养孩子对于球,物体的空间感。这也是日后真正足球比赛和训练中,良好球感的培养原始基础。孩子的攻击性和占有欲是与生俱来的。合理的训练游戏的练习,能让孩子在可控的范围内,将此类的人类原始本能释放出来,培养孩子正确面对这种本能,学习如何控制、发挥这种本能的使用,避免抑制或逃避

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