6月18日（农历五月初五）上午9时，2018年茂县国家级非遗名录“瓦尔俄足”庆典活动在茂县中国古羌城拉开帷幕。
每年的农历五月初五，在全国最大的羌族聚居地茂县都会有一场羌文化盛宴，每到这一天茂县羌族妇女不分老幼，都会身着鲜艳民族服饰，参加羌民族的传统妇女节
——瓦尔俄足
节
。这一天，茂县
沉浸在节日的欢乐氛围中，
无论县城还是各个羌寨都会举行各种庆祝活动
，
迎接“瓦尔俄足”节的到来。
201
8
年瓦尔俄足
节
庆典活动以茂县古老的生态环境、厚重的羌族历史文化
、
多姿的民俗风情为背景，依附中国古羌城得天独厚的条件
和
现有的景点打破舞台演出的表现形式，展现羌族独特的生活习俗、民族服饰
、
音乐舞蹈
，
将以往演出的观赏性转变为参与性高、互动性强的节日盛会
，
把具有古老象征和地方文化品牌的“瓦尔俄足”展现给世人。
“瓦尔俄足节是我们羌族妇女同胞自己的节日，今天我们 欢聚在中国古羌城 唱起最动听的羌歌，跳起最欢快的萨朗和来自全国各地的游客一起欢度节日。”来自茂县 雅都镇的羌族妇女何晓青高兴的 说。
活动现场，
整个古羌城沉浸在欢乐的节日气氛中，成为歌舞的海洋。
整场表演
由“多点展示，错时展现”的方式构成
，
突出“赛歌、赛舞、赛服饰”的主题。
“我们是第 一 次来茂县过瓦尔俄足节，这里 的民俗表演太精彩了 ，我们被这里浓浓的羌族文化氛围所感染。”来自 重庆 的游客 李 先生高兴的说。
据悉，此次“瓦尔俄足”节庆祝活动
以“
保护文化生态，传承民族文化
”为宗旨，按照“
还节于民、还俗于民
”的思路，
由祭祀礼仪、引歌、领歌、接歌、传歌组成，
以
萨朗姐这个神话人物的美好传说贯穿始终，展现
了
新时代羌族人民美好幸福
的
生活。活动
由
《祭·礼》《引·领》《接·传》三
个
章节
组成，
集中展现了羌族传统节日“瓦尔俄足”的独特魅力。活动中极具羌族传统文化的祭祀、祈福、羌族服饰、羌绣、萨朗等展示让现场观众赞叹不已。在羌族文化活态展示部分利用羌文化广场、羌王官寨、传习中心等场地进行了羌文化精髓的活态展示。展示包括：茂县各地区萨朗、服饰、羌族婚俗、羌笛、口弦、羌绣技法、织布技艺、释比绝技、羊皮鼓…
最精彩的羌族歌舞表演，最原生态的羌文化活态展示，2018年的“瓦尔俄足”节庆典活动给观众带来了一场羌族文化的饕餮盛宴。
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羌族“瓦尔俄足”简介
羌族自称尔玛人，是中国最古老的民族之一，早在甲骨文中就有记载。因依山而居，被称为云朵上的民族，主要聚居于四川省阿坝藏族羌族自治州的茂县。
地处茂县北部的曲谷乡西湖寨、河西村千百年来一直流传着这样一个习俗，为祭祀天上的歌舞女神莎朗姐，每年农历五月初五都要登上女神梁子，举行"瓦尔俄足"活动，汉语俗称"歌仙节"或"领歌节"。因为是完全由羌族女性参加的习俗活动，又被称作"羌族妇女节"。
1、起源
瓦尔俄足是羌民族古老的传统节庆活动，主要由妇女主持和举办。其源于古羌民族多神崇拜的宗教文化。秦末汉初，羌民族从河湟迁徙定居于岷江中上游，在长期游牧、农耕文化的发展中，逐步形成了今天以祈祷歌舞女神莎朗姐"引歌"为主线的，有独特民俗内涵的"瓦尔俄足"。
2、主要活动
节日中，凡本寨妇女，不分老幼，皆着鲜艳的本地域民族服饰，佩银饰前往参加，气氛异常热烈。瓦尔俄足的活动程序主要有：1."瓦尔俄足"前夜的活动程序：寨中妇女围聚在火堂边制作祭祀女神的太阳馍馍、月亮馍馍和山形馍馍（舅舅陪同）；舅舅开坛、祝词；制作摆供品。2."瓦尔俄足"这天的活动程序：前往女神梁子祭拜（舅舅带领）；举行敬献、祭杀山羊仪式；舅舅唱经、酬神、祈神；领歌引舞；寨中有威望的老妈妈讲述歌舞女神莎朗姐的故事，让人们明确爱情、生育、家务等传统；男人们在旁烹饪、伺候；传送歌舞。
农历五月初三，由会首组织数名净身妇女，手拿香、蜡、酒、柏香、馍、刀头等贡品，结队前往女神梁子的石塔前，敬祀歌舞女神莎朗姐，请女神赐以歌舞，谓之"引歌"。回到村里，再逐户告知信息，谓之"接歌"。五月初四，妇女们忙碌地准备美食，以备第二天食用；未婚女性则精心为情人准备亲手绣制的礼物。初五清晨，在晨曦朝阳中，开启尘封的重阳咂酒，祝福全寨人畜两旺、五谷丰登。萨朗是活动的主要内容，萨朗由老年妇女领跳，之后，再逐一将歌舞传授给下一代。男人们则以歌舞附之，并以腊肉、咂酒、馍馍等食品伺候。活动的间歇，已婚妇女向青年女性传授性知识，持家之道等知识。或有情人漫步私语；或女性间相互笑谈。累了，妇女们三三两两围坐一团，相互品尝美食、畅饮咂酒，笑谈人生。整个节日活动持续3天时间。在3天欢庆中，妇女们尽显其能，忘情欢跳萨朗，农事和家务事皆由男性羌民操持。
瓦尔俄足活动中，舅舅自始至终的参与，体现了远古时期羌族女性群体活动与母舅权大的特征，带有浓郁的原始母系崇拜的遗迹，对了解古羌民族的文化内涵及女神崇拜、女性习俗等有着重要的研究价值。瓦尔俄足的传承方式，对羌民族古老的民间文化艺术特别是对羌族民间舞蹈莎朗的发展、演变极具研究价值和积极作用。 2006年，瓦尔俄足被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。