上周三，老板突然叫小欣去他办公室一趟。几分钟后，小欣哭着回到工位上，我们上前安慰并了解了事情的缘由。

原来，小欣一直负责对接的项目12月合约到期，因为某些原因（也有她的原因）这次甲方没有与我们续约，公司因此失去了一位大客户。老板一怒之下，便将她开除了。

小欣入职三年，也算公司元老级人物了，凭着自己在公司的资历，工作不松不紧，一直没什么出色表现。其实，从她“丧失”为公司解决问题的能力开始，就注定了会有这天。

虽然每个公司对员工的考核标准不同，但为公司创造价值是每个老板对员工的硬性需求。不达标，便淘汰，已经成了职场的共识。

现在的工作早已没有“铁饭碗”之说了，哪怕你现在工作稳定，收入稳定，也随时会面临被职场淘汰的危机。我们要做的就是摸清职场的生存法则，提升自己的核心竞争力。

1、你对工作的态度决定你的人生高度

01、敷衍不会了事，只会生事

松下幸之助说过：“工作就是不断发现问题，分析问题，最终解决问题的一个过程，晋升之门永远为将那些解决问题的人敞开着”。

每次领导布置任务后，小欣从不思考做这件事的本质是什么。老板需要一个活动方案，小欣草草了解方案的主题、时间等基础信息后就着手开始写。

每次交稿不到10分就被领导以素材缺失，逻辑漏洞等理由打回，一个简单的节日活动方案来来回回改了近20次。让领导更头疼的是同样的错误，在下次的任务中依然会重演。

对于领导来说，有这修改的功夫都可以自己写了。公司招你来是解决问题，而不是制造更多麻烦。时间一长，便会对你失去信赖感。

在工作中无论任务大小都应该被认真对待，并且及时复盘反思，防止下次再出现同样的错误。如果任务的难度超出自身能力范围，通过各大搜索引擎还是找不到头绪，应当及时向领导或资深的同事请教。

02、发脾气不如强化执行力

小欣曾和我们抱怨，她与小周在竞选公司部门主管职位，小欣自认为这次晋升稳操胜券，却不料最后竟是小周当选了。

领导决定让两人为公司做个年终总结报告，以此作为晋升的评判标准。

每天的日常工作填满了小欣的工作时间，为了赶年终报告，每天都得加班到很晚。小欣发现竞争对手每天都准时下班，她心想小周肯定是觉得自己升职无望，所以根本没有把心思放在年终报告上。

开年终总结会时，小周的年终总结报告做得非常完善，不仅复盘了公司近两年的发展，利用SWOT分析法分析了目前的公司的优势、劣势、机会和威胁，并给出了明确的改善计划，数据全面，有理有据。

相比之下小欣的报告逊色多了，她只是把公司这一年来的所做的事进行了统计，对未来的规划也是草草了事，没有给出明确的解决方案。

会议上小周获得同事的一致认可，成功晋升为部门主管。领导还当着全公司人的面，让她和小周多交流。

抱怨并不能解决问题，而应该思考哪里出了问题。想要在职场中稳步前行，就是要不断地提升自己解决问题的能力。只有你在专业上无可替代，才能在职场上备受青睐。

03、目标明确，极致努力

同事琳琳和小欣关系非常好，琳琳想要工作之余提升自己的写作技能，于是邀请小欣和她一起报名参加写作训练营。小欣欣然同意了，她自身对写作也挺感兴趣的。

训练营开营后，每隔两三天就有新作业。刚开始两人互相督促，作业都是提前完成的。随着时间线的拉长，两人慢慢地出现了分歧，小欣认为自己的写作能力并没有明显提升，开始怀疑老师的资质，而琳琳认为写作不是一蹴而就的事，老师教方法，成长靠个人，只要坚持下去就一定会学有所成。

训练营结束后，琳琳有了可以拿的出手的作品，并顺利开启了写作副业变现。小欣看到琳琳的成长后悔不当初。

成功哪有那么多诀窍，只不过是硬着头皮地攻破了一个又一个的目标。

阿尔伯特•格雷毕生对优秀的成功者决定性因素进行探索，总结出这条显著特征：决策时尊重未来的自己，复盘时尊重过去的自己。

想要在职场稳中求进，我们绝不能只活在当下，必须实时掌握自己的职场进度条，才能更好的规划未来。我们的职场进度条主要包含过去的复盘力、当下的执行力和未来的规划力。

2、 过去定期复盘，防止再犯同样的错误

董卿每次节目录制结束后，都会花时间反思自己在节目中的表现，她坚持在复盘中反思的习惯，为她目前的成长提供了很大的帮助。

复盘，原是棋类术语，指棋手在对局完毕后，通过复演盘棋的过程，检查对局中的优劣与得失的关键。下棋的高手，总是会将大部分时间用于复盘。

如果我们能在工作中养成复盘思维，便能通过对过去的经验查漏补缺，反思优化，提升自己解决问题的能力。

01、培养复盘思维

德国著名的心理学家艾宾浩斯，在实验中发现人们学习时的遗忘是有规律的，其规律曲线被称为艾宾浩斯遗忘曲线。

艾宾浩斯遗忘曲线表明人们的记忆在最初阶段遗忘的速度很快，随着时间推移，遗忘的速度渐渐变慢，这就意味着我们工作经验如果不及时复盘，它就会一点点地从记忆中消失。

我们的记忆被分为两种：短期记忆和长期记忆。

当我们阅读一本书时，能大概记住书中的内容。而一段时间后脑海中关于那本书的信息都丢失了，彷佛这本书从来没看过。进入大脑的信息存放一段时间被自然清除，这就是短期记忆。

如果你读完这本书后，将书合上，用自己的话概述一遍书中的内容，并反复用这段话术向你的好友推荐这本书，通过反复的练习你对这本书的短期记忆就变成了长期记忆。

定期的重复练习，总结复盘，就是为了让我们的经验由短期记忆转变为长期记忆，从而达到对抗遗忘曲线的效果，提高工作效率。

02、 复盘中成长

复盘不是记流水账，把每天发生过的事记录下来。《OKR工作法》一书提出通过明确目标与关键结果，能让我们以清晰的思路高效的完成目标。

我们可以建立一个系统的复盘模版，并带着目的性在复盘中思考：

1. 回顾目标

• 今天的目标是否清晰
• 是否有足够的动力完成目标
• 是否有明确的计划

2.目标反馈

• 目标的完成率如何
• 是否达到了预期的效果
• 是否需要修正调整目标

3.分析对比

• 没有达成目标的原因是什么
• 分析主观原因以及改进方法
• 分析客观原因以及改进方法

4.总结复盘

• 从回顾中发掘自己的优势，分析好处
• 从回顾中发现自己的劣势，找出不足之处
• 经验联想，是否可以运用在其它事情中

美美负责运营自己知识付费星球，月初她会制定好一个月的运营计划，如涨粉1000个，粉丝活跃度提升10%。再将目标细化到每一天，每天的涨粉目标是33个，粉丝点赞和评论目标200。

美美每天早中晚都会抽时间查看星球情况，晚上会统计目标完成度，并将今天的数据与昨天的做分析对比。如果目标超额完成，她会分析是不是今天的选题很受粉丝欢迎或是互动机制的影响，如果没有完成是不是内容选题不对，或者受节假日影响导致星球打开率变低了……

通过坚持每日复盘，美美掌握了一套系统的运用方法。现在她的星球粉丝在持续地增长，活跃度也越来越高，一大批忠实粉丝还会主动帮他转介绍。

复盘是对自己的重要经历的反思，未来你会成为什么样的人，过着怎样的生活都取决于你当下的态度和前行的方向。

3、有效的执行力是“对症下药”

在职场中，低段位的员工接到任务之后马上开始执行，可结果却总让领导不满意，根本原因是没有帮公司解决问题。

职场精英在接到任务后，会想清楚做这件事的目的是什么，能通过哪些方法达到目的，最佳的解决方法是什么，这类人在职场总能交出一份完美的答卷。执行力不是做就完了，解决问题才是根本。

《我的前半生》是一部在2016年火遍全网的都市电视剧。剧中有个片段体现了男主超强的解决问题能力：

陈俊生和罗子君为争夺孩子抚养权，两人在法庭上开战。一位是在职场混得风生水起的高管爸爸，一位是没有稳定收入来源的主妇妈妈，陈俊生获得儿子抚养权的概率远超罗子君。

面对劲敌，罗子君的母亲和妹夫不知如何招架，在法庭上大吵大闹，不仅没能帮到罗子君，反而给评审团留下家庭氛围不好的印象。

贺涵为了帮罗子君争夺抚养权，从专业角度剖析评审团裁判的依据，分析出四个判定孩子抚养权的标准：工资收入、陪伴时间、家庭关系和思想品质。

陈俊生的工资收入虽高，但工作强度大，没有足够的时间陪伴孩子，以及婚外恋重组家庭也不利于孩子健康成长。评审团对其家庭背景和婚外恋的情况大致了解，对陈俊生的陪伴却没有衡量标准。

贺函从公司调出陈俊生的考勤资料，发现陈俊生一年有200多天都在出差，剩余时间也大部分在加班中度过。这份强有力资料帮助罗子君成功的获得儿子抚养权。

在没有搞定问题本质的情况下盲目采取措施，可能会让问题变得更复杂，只有找到问题的根源，分析问题产生的原因，才能更好的解决问题。

4、你的规划力决定你的竞争力

没有目标的努力是毫无意义的。就像一艘船没有明确的航行方向，即使一帆风顺也是随波逐流。

合理制定属于我们自己的目标，并逐一实现，才能有效的驱动我们的职业发展。

01、目标分类规划

目标分为短期目标，中期目标和长期目标。

• 短期目标：为了处理当下的事物而制定的目标，目标数量可以是一个也可以是多个，时间可以是一天或者一周。短期目标的完成是为实现长期目标奠定基础。

• 中期目标：一段时间的目标规划，周期可以是一个月甚至半年。每当完成一个中期目标，会比完成短期目标更有成就感，但难度也会也会略高。

• 长期目标：长期目标与我们未来发展方向相关联，它是短期目标和中期目标的主体。我们可以制定一个五年或十年计划，明确未来的方向。

《风雨哈佛经》是一部由真实故事改编的励志电影，里面的女主丽斯就是通过制定并完成长期目标而成功逆袭。

丽斯出身于纽约的贫民窟，家庭环境恶劣，母亲酗酒吸毒并患有精神分裂症，一旦毒瘾发作便会丧失理智。爸爸也整日不思进取，浑浑噩噩。丽斯为了生存，经常在垃圾桶里捡别人吃剩的食物。可这并没有影响到莉丝的成绩，在一次期中考试中她拿了满分。

在丽斯15岁那年，他的父母先后离世。丽斯意识到想要改变自己的命运，读书是她唯一的出路。在重返校园后，她给自己定下了在两年内完成四年的学业的目标，丽斯通过半工半读顺利完成学业并成功考入哈佛大学。

从贫民窟的小乞丐到哈佛学霸，她用十年的时间完成了自己的蜕变。

尼采说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”

如果选择奔赴远方，不要急于出发，合理的目标能让你在成长的轨道更快前行。

02、目标管理

美国心理学教授洛克的“目标设置理论”认为合理并具有一定挑战性的目标，才是好目标。我们可以根据SMART原则为自己设定目标：

S：明确性

明确目标，制定行为标准

设定目标不要空泛，结合自身现状，越具体越好。

如：目标升职加薪，不如我要今年升业务主管，涨薪1000/月，后者目标更清晰、具体

M：可量化

目标结果能够衡量与评估

我们设定的目标要有具体的衡量标准，可以用设定数字目标。

如：三个月坚持日更，三年内攒够房子首付等

A：可行性

目标符合实际，切实可行

我们制定目标后，应当考虑目标是否可以细分，细分后是否能完成？如何完成？

如：假设三年的房租首付是20万，平均每年需要存近6.7万，平摊到每个月大概5500元。如果你的工资每个月6000元，那么这个目标就是不合理的，如果你的收入在除去必要的开支后能存这笔钱，那么目标就是可行的。

R-相关性

目标之间要有相关性

当你同时制定了两个或两个以上的目标时，目标之间最好有关联度

如：我今年想提升自己的演讲能力，我打算报一个演讲培训班、声音训练营和手绘班，演讲培训班和声音训练营都是为了提高演讲能力，而手绘与演讲之间关联度不大。

T-时限性

为目标设定时间限制

人都是有惰性的，没有时间限制的目标将会被不断拖延，而有了时间的限制后，目标会给我一种紧迫感，让我们主动在规定时间内完成目标

如：工作时间不许迟到早退，布置工作时领导都会加上deadline

结语：

过去已成既定事实，我们无法穿越时空去改变它，但可以通过复盘过去、改变现在、规划未来，帮助我们在2020年变得更优秀。

想要职场进度持续增长，我们可以通过这3个方法实时掌控自己的节奏：

1、复盘过去

想要在职场中升职加薪，要学会对过去的经验总结复盘，从复盘中思考，及时优化不足，升级解决问题的能力。

2、先思后行

知易行难，想要在职场中脱颖而出，不能空有抱负而不付诸行动，拥有强而有效的执行力是通往成功的关键。

3、目标清晰

想要在职场中临“危”不惧，别再走一步看一步。对未来有明确的方向，对职场要有清晰的规划，才能让你走得更远更稳。