国学大师南怀瑾说过：“五十岁的人，走过人生的大半，他们正处于人生最清醒的阶段。他决不会再埋怨上天不公，而是默默接受已有的现实，十分平静地工作和生活。”

人总是随着年龄增长，而慢慢成熟的，二十岁血气方刚，无所畏惧，到了五十岁已经是过了半生，阅尽了风霜雪雨，落魄辉煌，此时对世间事看开了，也看透了，所以古人才会将这个年纪称为“知天命”。

在知天命的年纪里，人最应该做的，是随遇而安，不再奢求什么，不再执着什么，而是做好当下，平平淡淡。

在这个年龄段，最应该做到的2个字，就是：放下。

名满华夏的星云大师，对“放下”二字非常推崇，他曾说过：“人之所以生活得辛苦，就是因为放不下。为了一个人、一件事、一句话、一个脸色、一样东西放不下，心里给烦恼占据，生活就愁闷。”

人生一世，心态是最重要的，喜怒哀乐皆源于心，若是心中有杂念有欲望，有影响你的东西，还如何快乐呢？

“放下”是年过半百之人的幸福秘方

五十岁时，累吗？很累！上有年迈需要赡养的父母，下有仍未成家的孩子，父母厚望于你，妻子希望于你，儿女渴望于你，这三望往往让一个五十岁的人，不知所措，烦恼缠身。

恰恰，这个年纪又是身体开始走下坡路的时候，躯体“零件”日渐老化，不是这儿疼，就是哪儿不舒服，眼花了，脑子也不好使了，你毕竟已经不再是年轻人了。

很多人在这种情况下，都会苦恼不已，生活这么累，怎么“放下”？

其实，越是这个时候，越应该放下，此时若还要追寻太多不必要的东西，只会给自己徒增烦恼。

五十岁时要做的，就是放下心中那些执着的事情、烦恼的事情、负担的事情、不当的事情、没有意义的事情，如此方能幸福快乐。

五十岁本身就很累了，何必还要在心里想一些无用的、牵绊的东西，平平淡淡做好当下，不是很好吗。

“放下”是人生不可多得的境界

人生如舟，不可负载太多，不可负载过重。你要知道，不完美才是人生，有缺憾才值得珍惜。

人生本来就不是十全十美的，可生活中总有很多人不满足于现状，但是五十岁你的人生基本上已经定型，与其再劳心劳力去和精力充沛的年轻人一较长短，不如选择“放下”，过平平淡淡的生活。

“放下”是一种不可多得的人生境界，因为做到太难了，这个世界上有太多的诱惑，很多人宁愿被烦恼缠身，也不愿选择“放下”。

但是，大家可以这样想一想，“放下”，不是让我们放弃，不是让我们退缩，而是让我们清空心中的杂念，是为了得到幸福，为了得到更多。

星云大师推崇的“放下”二字，是一种人生境界，更是五十岁之后的人，活得轻松快乐的秘诀，与其心中有杂念缠身，不如趁早放下欢喜幸福。

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——编辑谪仙