每逢佳节胖三斤，今年春节你胖了几斤？
俗话说春季不减肥，夏季徒伤悲。
在这烟花三月，气温逐渐回暖的时节，
来场既能锻炼身体又能看花赏景的户外运动吧！
走吧，一起去骑行
作为一种健康自然的运动旅行方式，骑行给我们带来的是旅行途中的乐趣。一辆单车、一个背包就能领略大自然的馈赠。
骑行路线：河北大街→金海湾森林公园→海滨大道→秦皇岛野生动物园→北戴河湿地→鸽子窝公园
单程距离：约16.7公里，骑行时间约1.2小时
王浩天/摄
选择这条路线骑行，你可以置身森林的鸟语花香，还可以品鉴沿途的风光迤逦。
王浩天/摄
秦皇岛的迷人之处，或许是在您驶入滨海大道的那一刻，被大海与公路的完美结合所吸引；亦或许是您驻足鸽子窝时远眺大海的那一刻，被朝阳与海水的相互交映所感染。
卞新亮/摄
骑行路线：中国足球学校→山东堡立交桥→滨海大道→联峰路→老虎石公园
单程距离：约15.2公里，骑行时间约1小时
图自网络
禾晓仙/摄
驶过足球学校，进入了金梦海湾彩色自行车道。这条绿色自行车道宽4米，长3200米，东起体育基地游船码头，西至金梦海湾一号小区。一路平坦，道路无阻，成为很多骑行爱好者的必骑之地。
图自游燕网
选择这条路骑行，不仅可以体会骑行的乐趣，还能欣赏大海的波光粼粼，海风微微袭来，让人不由得加速前行！
禾晓仙/摄
走吧，一起去徒步
步行路线：金梦海湾→鸽子窝公园
单程距离：约7.6公里，步行时间约2小时
图自网络
这是中国最长的海滨沙滩木栈道——“秦皇岛万米木栈道”。从金梦海湾出发，终点在鸽子窝公园。木栅道沿线是波澜壮阔的大海，走在木栈道上，听着木头与鞋底擦出的声音，心情格外轻松。
图自新华网
走到鸽子窝，可以驻足小憩。在大潮坪观鸟，看着鸟儿自由的飞翔在海面上，心中舒畅无比。
金晓秋/摄
走吧，一起去滑板
滑板运动已经在秦皇岛存在了很久，上世纪90年代，就有这样一群年轻人，为秦皇岛的滑板事业默默努力着！
上世纪90年代滑板青年/图片由秦皇岛市春野滑板俱乐部提供
滑板车运动属于集体性的，可以增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力，更好的适应社会的要求。玩滑板车用的最多的一个动作就是滑行，专家表示儿童正处于骨骼生长、骨运动阶段，让孩子爱上运动，给孩子一个健康的身体，同时在玩乐中释放心理压力。
在世纪港湾举办的滑板活动/图片由秦皇岛市春野滑板俱乐部提供
在世纪港湾训练的滑板少年/图片由春野滑板俱乐部提供
酷炫的跳跃，带给这座城市的不仅是年轻态，更多的是青少年们不懈努力、勇敢拼搏的精神。春天万物复苏，我们也不能慵懒下去啦！赶紧约上几个好友来到户外，感受大自然吧！
文中部分图片来自网络 版权归原作者所有 如需删除 请联系我们