在日常生活中，有很多人备受甲沟炎的困扰，有些人的脚趾出现了红肿疼痛，甚至疼到不敢穿鞋子，给工作和生活带来了很多麻烦。那么，到底什么是甲沟炎？又是什么原因导致的甲沟炎呢？
指甲是人体的结缔组织，存在的目的是为保护手指和脚趾的指端。指甲紧紧的贴合皮肤，沿着指甲两侧向远端延伸并形成沟壑的地方叫做“甲沟”，当这个部位的组织出现了感染后，就容易引发甲沟炎。
导致甲沟炎发病的原因主要有以下几点：
1、手指/脚趾外伤
甲沟炎多与外伤有关，比如日常磕碰、撕开倒刺、啃咬指甲等，会导致甲旁皮肤损伤，导致细菌生长繁殖，而引发甲沟炎症。
2、穿着过紧的鞋子
穿尺码偏小的鞋子，或者有的女性喜欢穿尖头高跟鞋，容易使趾甲受到压迫，从而向内生长，导致嵌甲，最终引发甲沟炎。
3、指甲修剪的过短
有很多人在剪指甲的时候喜欢将指甲剪得过短，甚至会剪破皮，这样也会导致指甲向内生长，容易诱发甲沟炎。
那么，甲沟炎该如何预防呢？医生建议应该注意以下四点，可以有效预防甲沟炎的发生。
1、穿合适的鞋子
穿鞋子应以舒适和宽松为主。若穿过紧的鞋子，就会对脚趾造成压迫，导致嵌甲问题出现，从而引发甲沟炎。所以在选鞋子时，穿上鞋之后可以用手指试一试，如果后跟处能塞进一根手指，说明鞋子属于合适的范围。另外，也不应选择鞋头过紧的鞋子。
2、避免手指、脚趾的外伤
在进行一些如踢足球、打篮球等体育运动时，应注意保护好自己的脚和手，避免造成指甲破损而诱发甲沟炎。
3、倒刺不能轻易拔出
若随意拔出指甲旁的倒刺，容易引发皮肤破损，导致甲沟炎的出现。所以一旦出现倒刺，最好使用剪指甲刀进行处理，切勿硬性拔出。
4、指甲长短、形状要适宜
剪指甲时不适合将指甲留得太长，太长的指甲残留许多细菌并不卫生，而且太长的指甲也会在无意中划到皮肤，造成皮肤的破损和感染。另外，指甲也不能剪得太短，若指甲剪得过短，就会导致指甲长入甲沟之内，甲沟炎几率也会因此增加。另外在剪指甲的时候，不要将两边剪得太短，一定要剪成近似方形，两边留出充足长度，减少对甲沟的刺激。
如果已经患上甲沟炎，决不能放任不管而发生化脓甚至骨髓炎，应及时到医院找专业医师进行诊断和治疗。目前，轻中度甲沟炎的治疗已经不需要全部拔甲手术，只需部分剪除嵌甲，通过安全可靠的腱鞘麻醉方式，可以达到微痛手术。根据患者反馈，第二天疼痛基本可以缓解。一旦出现嵌甲、甲沟炎，应采取科学有效的治疗方法，力求彻底根治。
专家简介
孙晓桐，主治医师，对外科常见病、多发病的诊疗有独特的认识。擅长胃肠外科、腹股沟疝、阑尾炎、胆囊疾病的腹腔镜微创手术，体表肿物手术处理及甲沟炎治疗。