来源：大江网（ID：dajwjx ）综合
人民日报、网络
编辑：温小强
开学了
暑假在家睡到自然醒的初高中生们
又开始要跑操了
跑操可以增强学生体质
提高身体素质自然是好事
不过今天这条消息却不那么好
9月14日
青山湖教体局官方微信通报
9月12日，南昌青山湖区京东学校
发生一起学生操场跑步昏厥死亡事件
目前，该生的死亡原因尚不明确
具体原因公安机关已经介入调查
网络配图
据了解，9月12日上午7时55分，青山湖区京东学校进行常规跑操，2圈后，该校八(6)班学生王奕昏厥倒地，学校老师立即组织急救并拨打120送医，同时通知家长，经抢救两个多小时后，医院宣布抢救无效死亡。目前，该生的死亡原因尚不明确，具体原因公安机关已经介入调查。
记者了解到，该男学生今年14岁。目前，事件正在进一步协商处理中。
学生跑步猝死频发，问题出在哪？
●运动性猝死，80%是心源性引起
据了解，运动性猝死，80%是心源性引起的。即运动中由于各种心脏原因引起的自然死亡，发病突然、进展迅速，死亡发生在症状出现后1小时内。
●学生体质下降是老问题
教育专家熊丙奇表示，学生体质下降已经是老问题了，从有关部门统计的数据来看，目前小、中、大学生体质均存在不同程度的问题。他认为，一个根本的原因就是在应试教育下，一些学生存在一些不健康的习惯，缺乏锻炼。
此外，对于有些学校为避免担责取消长跑项目，熊教授表示此举不可取，“因为长跑猝死，所以就取消长跑，这种理由很牵强也很可笑。我认为，学生的体育锻炼还是得坚持下去，校方也应该坚持培养学生的锻炼意识。”熊教授表示，目前不少学生对运动有厌恶感，这完全是可以改变的，“比如可以像一些俱乐部一样，学校开展丰富多彩的运动，搞一些足球、篮球、乒乓球等运动，让学生按照自己的兴趣去选择，而不是强迫学生选哪一样。”
如何预防运动猝死？
在运动前如果没有做好充足的准备而盲目运动，就存在猝死的危险，所以，一般人运动时应注意以下六点，以预防和远离猝死。
1、不要参加力所不能及的体力竞赛活动。
2、运动前一定要做热身运动，运动后要做放松活动。切勿突然参加剧烈活动，也不能突然中止活动。
3、不要参加过于剧烈的运动，应以运动时即刻心率高于平时心率的70%为宜;比如，平时心跳60次/分钟，运动时最高心率不能超过105次/分钟。
4、运动中出现不适必须停止运动，不要勉强坚持，并要及时就医。
5、餐后不要立即运动，避免因肠胃需要血液而致使心脏和肌肉缺血。
大江哥总结了一下
跑步时应该注意的细节
大家跑步时一定要注意！！！
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另外，小编在这里要提醒家长
如果您家孩子有心脏方面的疾病
请一定要提前告知老师和学校
不要让孩子参加剧烈的体育运动！
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