不论你在篮球场上打哪个位置，运球都是无可避免的课题。可以好不夸张的说，运球的好坏直接决定了你能否好玩篮球。
很多老鸟可以熟练带球移动甚至风骚过人了，但是运球是篮球技能树中的第一技能点，点亮这个技能点越多，你才有可能点亮其他更高阶的技能。在运球这个领域，可以说是进无止境的。
需要着重提醒下：运球是篮球运动最重要的基本功。
运球不是一朝一夕就能练好的，很多动作的完成都离不开运球的，想要掌握它，精于方法，贵在坚持。篮球，唯有深爱方能成就卓越。只要你是真的喜欢篮球，那么这些就都不是问题。
运球的学习将会提高你对：篮球的球感， 对篮筐球场的立体感知， 对抗交流博弈的初步认识， 自身体能与篮球运动的契合度。运球练习是不断重复的过程，相较于其他技能可能，并没有那么多花哨好看的动作，刚开始笨拙的连续失误，可能都会打击学习者的信心，甚至有时候也会遭到外界的负面评论，但是这也正是篮球运动的魅力所在，在球场上你想要成为强者，没有捷径！
每个人都是从菜鸟开始，每个人都要付出汗水的代价，并不会因为你的篮球装备比较好，就可以迅捷如风，更不会因为你在内心踌蹴，而让你三分。篮球场上挥发氤氲的水汽只能是汗水，如若有一天场上有人落泪，那个人不应该是你，落泪的只能来自于为你欢呼的观众。
基本动作：
运球动作是由体势，手臂的动作，球的落点，手脚协调配合四个环节组成
运球时双脚应该自然站立，膝盖弯曲，上身下移，整体重心下移，熟练的运球应该是运球时双眼离球，平视对手。身体自然节奏轻微起伏，另外一只手抬起微曲，以保护运球不被打断抢断。在不同的运球速度和节奏情况下身体的运动幅度有所变化。
运球动作训练中，对于球的落点控制是至关重要的，球击地角度的不同和击地点的不同，直接决定了球击地反弹的空间变化，熟练掌握属于自己的球感，必然是要经过千万次的不断击球训练出感觉记忆。力求要能够做到不盯球运球，在球场上篮球较量的将是博弈战术和团队配合，个人篮球素质的丁点拖累，很容易成为团队短板，成为队伍失分的黑洞。所以平时的刻苦训练时必要的。
