#挑战抄书30天#今天是第九天，我们一起来看看在青少年的生活中，扮演一个教练、一个有能力的父母该怎么做？
赛前——排练
教练的责任之一就是帮助队员模拟真实比赛环境，减轻压力，克服恐惧心理。要做一个能对青少年产生影响的教练，你得进行一些练习。
遇到问题时，我觉得问自己这个问题非常有效：在这个情形下，我的孩子将要面对的最坏的现实情况是什么？
我们要按照“抱最好的希望，做最坏的打算”的箴言来行事。
赛后——回顾评估
与青少年打交道时，评估阶段非常关键。你必须问孩子的问题是：从这件事中我们学到了什么？孩子和你对答的过程就相当于回过比赛的过程。
比赛期间——放手
和足球教练面对的情形不一样，青少年生活这场比赛不会直接呈现在你面前一个修剪过的草坪上，而且你也没有哨子来叫暂停，无法来做调整。在大多数真实的情况下，你能做的并不多。如果你想要影响结果，你就得在赛前阶段做工作。
最后附上今天的抄书笔记。其实每天分享的笔记是一部分内容，文章中有一些我自己写的感受和一些书中的内容，要结合起来看哦[可爱]
