2019年9月21日（周六），2019年“中国足球发展基金会杯”首届全国体育新闻工作者足球联赛（沈阳赛区）在沈阳市全民健身中心室外足球场盛大开幕！
考虑到体育新闻工作者工作的特殊性，各个参赛队伍在时间上较难出现共同的闲暇时间，因此组委会没有严格依照赛程表的时间和顺序进行赛事安排，而是以赛程表为基础对赛事进行了灵活的安排：
2019年10月22日，沈阳赛区赛事迎来了第三个比赛日，根据各个参赛球队的时间，组织进行了：沈阳晚报VS晚报体育部、沈阳电视台VS沈阳日报、沈阳足球网VS沈阳日报、辽宁电视台VS晚报体育部、辽宁电视台VS沈阳足球网共5个场次的比赛，比赛于晚间7-10点在沈阳市全民健身中心室外足球场3号和4号两片场地同时进行。
【三赛日第一场】
C组
第三比赛日首先进行的是沈阳晚来抱抱和晚报体育部的比赛。作为男女队的较量，沈阳晚来抱抱足球队有着较大的优势，而男女队比赛的焦点也不单是比赛结果的胜负，更让人喜闻乐见的是比赛的过程，特别是当女队球员持球成功过人、起脚打门等的时候往往能够赢得观众阵阵喝彩。晚来抱抱虽然采取了轮转阵容，但是整体技术水平的差异，还是让其以6:1的较大优势获得了比赛的胜利，10号队员王作完成帽子戏法，20号队员何晓旭也完成了梅开二度，另有13号队员收获1球；而女队方面唯一的一粒进球来自20号黄楷迪。
【三赛日第二场】
三赛日第二场比赛是沈阳电视台VS沈阳日报，经过两场比赛，沈阳电视台已经展现出了极强的竞技水平，反观沈阳日报，虽然同样取得一胜一负的不错战绩，但是胜场却来自与女队的较量，因此本场比赛在开赛之前便没有太大的悬念，但是先声夺人的不是沈阳电视台，而是沈阳日报，开赛仅3分钟，5号队员张化勇接队友传球轻松推进，1:0领先，这一粒进球似乎激怒了沈阳电视台的19号队员杨亭波，开启了疯狂的进球模式，比赛第5分钟、9分钟、25分钟、26分钟、29分钟先后打进5粒进球，同时队友8号胡迪、35号邹超也纷纷在上半场收获进球并且在下半场完成梅开二度，半场结束，沈阳电视台取得了4:1的领先，下半场先声夺人的再次是沈阳日报队，3号队员高斌于比赛第22分钟破开沈阳电视台的大门，也在此掀起了沈阳电视台的进球浪潮，杨亭波、胡迪、邹超、侯东等纷纷收获进球，最终沈阳电视台10:3大胜沈阳日报。
【三赛日第三场】
三赛日第三场比赛是沈阳足球网VS沈阳日报，沈阳日报背靠背作战本就比较疲累，加之整体技战术水平较沈阳足球网还有一定的差距，因此继上一场3:10惨败沈阳电视台之后本场比赛再次以1:5告负，仅有2号队员高扬收获一粒进球。沈阳足球网这边虽然没有主力尽出，并且在比赛中更多的是磨炼攻防战术，依然有李奇一、高鹏飞、曾宪鹏、李广涛等四名球员联手打进了5粒进球。
【三赛日第四场】
三赛日第四场比赛是辽宁电视台VS晚报体育部，作为女队，一日双赛，并且背靠背作战，无疑更是巨大的考验，比赛中女队成员体力不支显而易见，辽宁电视台虽然有意降低比赛节奏，控制进攻频率，依然取得了一场7:2的大胜，5号队员魏少为完成了帽子戏法、10号队员高鹏飞完成了梅开二度，2号队员李晨、1号队员李广涛也各自收获一粒进球，女队的两粒进球分别来自25号队员张倚天和17号队员杨涵。
【三赛日第五场】
三赛日第五场比赛是辽宁电视台和沈阳足球网，两队均为一日双赛，沈阳足球网两场比赛之间有休息，辽宁电视台虽然连续作战，但是上一场与女队的比赛并没有过多的消耗其体力，本以为本场比赛是一场激烈的对决，但是比赛场面却出现了一边倒，沈阳足球网无论在配合还是在个人技术水平方面都显示出了更高的竞技水平，开赛不到10分钟，李奇一、刘冰、成嘉庆3名球员先后取得进球，迅速取得3:0的领先，其后沈阳足球网开始进入轮转模式，即使如此，半场结束辽宁电视台也没有成功破开对方的球门，下半场比赛开始，沈阳足球网再次派出主力阵容，效果立竿见影，刘冰、房为平、王迪3名球员迅速帮助球队把比分优势扩大到了6:1，而辽宁电视台仅有5号魏少为在比赛第23分钟时帮助球队打进1球，也成为辽宁电视台本场比赛的唯一一粒进球，最终沈阳足球网6:1大胜辽宁电视台。
