6月4日，中国男子足球队U23与纳米比亚U23在重庆进行了一场热身赛。由于亚运会的任务交给了U23国足，也让这支队伍得以保留下来，U23国足开启亚运会备战周期。前几天刚跟成年国足参加比赛的黄紫昌、何超、陈彬彬、刘奕鸣、邓涵文等人来到U23国家队，并进入首发，韦世豪因伤无缘出战。此外，张玉宁冲锋。
开场后，中国队接连创造角球机会，可惜姚均晟主罚效果不好。张玉宁在禁区内接到队友定位球传球后，头球顶高。第15分钟，中国队再次创造角球机会，姚均晟左脚往禁区里兜起来，高准翼旱地拔葱，甩头攻门，中国队取得1-0领先！
第25分钟，李帅掷出边线球，黄紫昌得球后，传给张玉宁，后者头球击中球网上方！
第45分钟，来自大连一方的李帅突破，卡玛提放铲放倒了李帅，裁判判罚点球，姚均晟操刀主罚命中，中国队2-0领先！半场结束时，中国队2-0暂时领先。
进入下半场，曹永竞换下黄紫昌。第55分钟，何超中前场送出直塞，左路李帅高速跟进，张玉宁包抄到位，门前铲射入网，中国3-0领先！随后，邓涵文突入禁区右脚推射打高！67分钟，姚均晟主罚角球，左脚兜起来，高准翼头球攻门，被对手解围。何超、张玉宁等随后被换下。巴顿在禁区内的一脚爆射击中横梁！
第78分钟，聂傲双得球往禁区里传，高准翼反越位成功，他顺势停球，右脚抽射入网！中国4-0领先，高准翼梅开二度！
82分钟，聂傲双后场传球失误，球被纳米比亚球员前场抢断，汉姆接到队友传球兜射，纳米比亚扳回一城。85分钟，聂傲双得球抽射中柱，南松补射偏出。最后时刻，姚均晟倒地封堵出现手球，裁判判罚点球，汉姆打进，比分来到2-4。
经过3分钟补时，U23国足4-2击败来访的纳米比亚。6月7日，U23还要和纳米比亚进行一场交学费；6月10日U23国家队要与朝鲜U23过招。