这本书是电子书看完的，从里面看到了很多自己的特质影子，但是更多时候，是一种反思，就像是我会创造一场谷雨滋润大地，但是雷电也会伤人，重要的是学会自我控制，就像书里所说的，“控制住你自己，把你的愤怒投入到打冰球中去。”
体育竞技领域，很多行为都极端化透明化，如果没有抓住机会赢一次，那就是输家。职场如竞技，规则大不相同，但是内卷起来，大家都会经历一次又一次阵痛，直到学会赢的技巧，让你有质量活下来。
第一梯队的成就者是谁
事情极端化，就像模拟市场的理性人，显化问题。体育竞技被比喻成一场体能表演，个人的欲望得到极化表达，心砰砰跳动的同时，很多专家也开始拿起放大镜，研究超级明星、冠军团队和教练们的一举一动，试图找出赢的规律。
作者萨姆沃克在《华尔街日报》开始体育记者生涯，这类调研已经做了11年，通过18%的概率选出代表体育竞技领域的第一梯队。有句老话说：“打败最强者，成为最强者。”在这里，还要进入精英级别的赛季序列，和最强团队过招，至少四年蝉联冠军——满足每一个天价条件的团队屈指可数。《执行层领导力》集大成如何赢的概率因子，成就冠军团队的，是超级明星？教练？还是队长？
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第一梯队的队长并不完美
《执行层领导力》提出体育领域的队长“胶水人”理论，无论是舞台幕后默默服务，还是公司上下人情通达，一个中层人员如何表现，团队需求不同，所以能力模型也有差异。服务型领导是牛队的胶水粘合剂，强出头是得不到配合的，如果成为受欢迎的“胶水人”，被妥妥依赖，这样的队长会得到强者们的拥护。真奇怪，这种研究结果不仅出现了一次两次，队长位置只有一个，但是适合它的人，并不如我们所想象那么完美。
超级明星不一定是好的领导者，但是能和队长实现共存，这也是第一梯队常见的情形。队长，不一定是第一名人选，但是他一定有过人之处，带领第一梯队连续获胜。
一、队长必须时刻要求团队拿出最好表现
科比和贝利都是体育界的大明星，他们的刻苦训练是出了名的，顶级球员的精神标杆们，在赛场上有一股忘我精神，在短短几十分钟内，每个球员都可能变得冷酷无情，只为表达欲望，诠释至高无上的铁汉精神。队长是否技巧高超，也可能处于中下游，都不是最重要的，他立下高标准，严格要求团队里的每一个成员，从协作层面去打配合，这才是他的工作。他需要跟每个人都亲切交谈，并且拥有极强的大局观和控场能力，提醒团队成员应该如何改进。每个人都有冠军球队的梦想，但是队长操心更多，更加强调实际行动，这样才能牢牢把控团队凝聚力，让球场战术得以施展。
梅西是阿根廷队的超级明星，被任命为队长，他顶着巨星光环，带着团队捧回2022卡塔尔大力神杯。我看过他鼓励成员如何踢球的镜头，“靠自己”，带着梦想完成任务，家人还在等着我们……很明显，梅西的球王表现，符合每个人心中的标准，所以他的领导是有效的，尤其是百年难得一遇的明星队长。事实上，第一梯队都会保持开放的交谈氛围，提供当下的反馈，争取更好地协作。尤其队长作为“胶水人”，一定是把高标准立起来，激励团队拿出最好表现。
二、队长都有强烈服务团队配合他人的意识
用忘我减少小我，用同情代替同理心，做项目要冲、休息需要正念，这是一个职场教练给到完美主义管理者的忠告。很明显，队长作为组织的核心资产，甚至没有时间去思考个人情绪，他们的时间被团队的需求占满了，这是相辅相成的。服务他人成就大我，每一个领导者都会成长，格局更高。
队长天生就有服务他人的能力吗？体育领域的队长们充满热血，并非什么和平缔造者，冰球冠军蒙特利尔加拿大队长理查德，他经常控制不住脾气，甚至有敌对偏见，然而最后，大家还是选择他当队长。上场比赛无法单打独斗，这就逼迫你放下自我，被团队依赖，一旦球队“下架”理查德，就难保第一的位置。后来，理查德被任命队长，他更加积极配合他人，这也说明他的天赋和协作能力是冠*队军**的基础设施，而领导气质则让冠*队军**势如破竹——连续创造“五连冠”的NHL比赛记录。
三、有效的领导是思想成熟的，避免情绪化
情绪化是很危险的一件事，它甚至可以成为生活的刽子手，不再满意当下的一丝一毫。但是，没有情绪没有激情，似乎无法激发出潜力，而且内卷激烈的时候，总有人试探规则底线，暗黑森林法则起作用，很难不被情绪干扰。0情绪，也许才是真正的危险。所以，思想成熟才是一切情绪自主的前提。
恐惧是杏仁核感知的，理性逻辑来自前额叶皮层，每个人的大脑成熟度不一样，但是恐惧是所有人类的本能。爬行动物脑反应最快，我们不应该排斥这种古老的信号，它的功能是在传递我们处于危险情况。更值得注意的是，我们对于内心恐惧的反应，所以需要大脑逻辑的贡献。逻辑脑帮助情绪复原，理性处理所面临的挑战，不出岔子。
以上说的只对了一半，打比赛可不是这么温文尔雅。愤怒情绪是极具破坏性的，运动员刻意寻找这种爆发力，甚至队长，会利用愤怒情绪挑衅队友，让他们时刻保持清醒。实际上，无论是恐惧还是愤怒，都是一场精心策划的“游戏框架”，不是情绪化使然。只要下场就回归正常状态。
结尾
队长的执行细节藏在每一天的团队服务中，主动承担责任，必须做到心智成熟。因为这是日复一日的行为，取得团队的信任很难，更别说作为第一梯队长期面临竞争激烈的无情考验，领导力不是为了某个关键时刻的爆发，而是从付出就已经算了。
球队取得了冠军荣誉那一刻，人们就已经记住队长是谁。这就是领导力。