跑步作为成本最低的有氧运动深受广大人民喜爱，它不仅能舒缓压力、活化脑部及内脏机能还能加快身体代谢使身体充满活力。但是错误的跑姿、大体重对负重关节的影响、日常生活中对膝关节软骨的磨损都极容易触发损伤机制。
所以，是时候给大家安利一款运动科学明星产品了——Alter-G反重力跑台
Alter-G是源自NASA（美国宇航局）研发的技术，它的原理是采用气压平稳的举起跑步者，跑步者下半身被固定在一个密闭气室内，给人一种类似飘着的感觉，如同行走在太空中，膝盖和脚踝也几乎感觉不到压力。该设备克服了重力的影响，增强行动自由度，重新定义了康复和训练的可能性。
诸多体育明星都在选择反重力跑台训练，比如皇马足球运动员加雷斯贝尔、安德雷斯，NBA的詹姆斯和科比等。随着我国康复事业的发展，该设备也成为部分中超球队、CBA球队和国家体育总局运动中心的康复训练首选。
在反重力跑台上训练可以实现什么呢？
一、有伤在身（髋、膝、踝术后或运动损伤）的情况依旧可以通过奔跑达到锻炼恢复的目的；
二、减肥的朋友也不必担心因大体重对膝盖造成压迫甚至发生应力性骨折；
三、马拉松选手则可训练速度和耐力，不用担心高强度、长距离带来漫长的恢复过程；
四、新的方式运动不会感到痛苦，从而达到恢复活动能力，改善健康并增强身体表现的目的。