别不承认！你一定也曾幻想过来一场轰轰烈烈的“穿越”！搞不好真的可以跟电视剧和小说中所讲述的那样，带着现代的记忆、拥有先进的知识和科学技术，一举成为古代的超级无敌万事通啊！
想太多啊想太多，看完《挑战古人100天》我才明白，原来我们现在玩的都是古人玩剩下的，而古人的很多日常生活、娱乐休闲，又过于“高端大气上档次”，即便真的穿越回去，自诩掌握着现代文明的科学知识，也真不一定能“玩”的了这些古人的项目啊。
不信？那就一起跟随作家云葭，来一场沉浸式的“纸上穿越”，挑战古人100天吧——毫无“架子”的手把手“古人项目体验”教学，30张精美古图的视觉盛宴，从衣食住行到诗词歌赋面面俱到，云葭在这本《挑战古人100天》中，将古人的日常生活、娱乐休闲、节日文化等方方面面的“攻略”讲述的头头是道，同时将十分专业的历史知识，巧妙地融入到“场景式”描写的故事情境当中，趣味盎然，仿佛我们就是那画中人、书中客，身临其境地和这几位宋代女子一起点茶、投壶、打双陆，好不快活。
衣食住行有门道
古人的衣食住行都十分讲究，可完全不像现在这般随意。
先说说这踏春，古人也爱踏青游春的，正是一年好时节，草长莺飞，春花烂漫，当然要趁着这*光春**尚好，出去感受一下这美好的季节啊。但是请注意，踏春出游在宋朝是一件非常有仪式感的事情，不仅要妆容精致，还要衣着隆重。
在《挑战古人100天》中这样介绍道：“宋朝的女孩们有个不成文的规定，踏春一定要换上最好看的衣服和鞋子，尤其是绣鞋，那可是踏春出游的点睛之笔。”书中的这位李小娘子就换上了那双有着春天一样粉嫩颜色，绣着飞舞蝴蝶和桃花朵朵的精致绣鞋，开始了她丰富多彩的郊外活动。
踏春这么有仪式感，古人的下午茶竟也如此讲究。
即便是现在生活中，闲来无事时我们也常常会个几个小姐妹出去喝个“下午茶”，说是“下午茶”，其实大多是吃个甜品、喝点饮料、聊聊天再拍拍照。
但是古人的“下午茶”可就没现在这么随意了。
在宋朝，下午茶的官方名字叫做点茶，这点茶的操作可是非常讲究的，每一个步骤都需要十分细致用心，并且“点”出来的茶并不是像现在我们常喝的茶一般，能看见茶叶漂浮的，而是细细碾成粉末之后再不停过筛搅拌，这也是日本抹茶的鼻祖。
宋时茶文化是非常盛行的，点茶对于宋代的“文艺女青年”来说，可是一项十分加分的手艺，几个小姐妹之间还会经常来一场“斗茶”来一决高下呢。
说了这么多的“不随意”，那么宋朝的衣食住行当中有没有点“随意”的呢？当然有啊！
在歌舞升平的宋朝，夜市是很发达的，女子夜晚出来逛夜市也并不是什么稀罕事，夜市上的小吃零嘴真是让人食指大动，什么兔肉、鳝鱼、馄饨、辣脚子、水木瓜、荔枝膏、香糖果子、冰雪冷元子、野狐狸肉……胃口好又吃不胖的姑娘们可是大饱口福了。
酒足饭饱之后还有各色各样的演出，“勾栏瓦舍”真是好不热闹！
娱乐活动更有趣
没有网络诱惑的古人们，其实有着更加五花八门、丰富多彩的娱乐项目。
马球就是当时非常盛行的娱乐项目之一，并且并不仅限于男性，姑娘们也会常常组织马球会，可谓拿起绣花针时，女工精巧，栩栩如生；骑上军马时，英姿飒爽，不让须眉。
宋朝时期的汴京城内就有专门的马球场，《东京梦华录》中就有“南面有横街，牙道柳径，乃都人击球之所”的记载，马球尤其受宋朝的贵族欢迎，连宋太祖、宋太宗、宋仁宗、宋徽宗、宋孝宗，都是马球运动的爱好者，宋孝宗就常常和太子、士兵们一起打马球，“日御球场”。
除了马球，比较激烈的运动项目还有蹴鞠，其实蹴鞠对很多人而言并不陌生了，就类似于现在的足球。
那么古代男足实力如何呢？那个时候可就有了专业的球社球队的，还有裁判来评判输赢，但是古代蹴鞠没有球门，所以评判输赢的方式是根据两边队员在场地范围内各自展现的一下高难度动作，譬如拐、搭、控、捺、拽等等，球技高超的也会赢得女孩子们的尖叫跟喝彩哦。
古人有一种比围棋规则更多，也更复杂的棋类游戏，叫做双陆，黑白棋子各十五枚，错乱放置，两个六面*子骰**就是所谓的“双六”了。
打双陆是古时女子很喜欢的一个娱乐项目，尤其在唐代，有着不一般的影响力，据说武则天和韦皇后也非常喜欢打双陆呢。
除了娱乐性较强的项目，古人也非常注重文艺性，譬如挂画、弹琴、制香等等，这样一看，去到古代的大户人家里当一条“咸鱼”似乎也不那么容易，不说琴棋书画样样精通，至少也得都能“玩两手”的。
云葭的这本《挑战古人100天》看似潇洒恣意，字里行间满是趣味性，实则有着很重要的现实意义。设想一下，没有了手机、电脑、网络，我们的日常生活又会变成什么样子呢？躺在床上不再刷短视频，饭桌上不再各自捧着手机先拍照，旅行时不再九宫格“打卡”……那么，我们还能做些什么呢？
快节奏的生活压得人们透不过气，每天朝九晚五、三点一线的忙碌；人前八面玲珑、人后社恐患者的无奈；网络上“仗义执言”，现实中冷漠疏离的分裂……现代文明带来了什么？网络社会又改变了什么？
不如就暂且抛下这一切，回到古代去感受一下“咸鱼”的快乐吧！
挑战古人100天（当当专享定制填色卡 作者签名版）什么是打双陆
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