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抓住暑假的小尾巴

安排一趟好玩又有趣的出行

无玩水,不夏天

“一支桨,一块板”

带你体验风靡全球的水上项目——桨板

课程亮点

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<< 运动教育+自然探索课堂

运动理论课堂与实践基础训练相结合,穿插自然观察和生活教育的相关内容,锻炼孩子独立生活、克服困难的能力和挑战自我、突破自我的勇气。

<< 强化运动自我效能感

经验丰富的教练为孩子们精心设计的运动课堂,设置合理的教学目标,使学生有更多体验成功的机会,培养孩子的运动自我效能。

<< 专业导师:为孩子的成长保驾护航

羚羊金牌导师实践及教学经验丰富,专业的水上教练阵容为孩子安全保驾护航。

No.2

课程目的

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• 品格:鼓励孩子走出舒适区,培养进取心和团队意识,增强自信心和社交能力等;

• 知识:了解桨板理论知识、运动急救知识、户外运动安全注意事项等;

技能:掌握浆板操作技巧,解锁桨板运动各种姿势,提升平衡感,训练专注力,提高反应能力及核心力量。

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No.3

课程收获

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✔ 克服对未知水域的恐惧,增加探索未知世界的勇气

✔ 掌握划水、站板、推板、桨板运动的基本技巧

✔ 学习运动安全知识、增强自然水域安全意识

✔ 自然探索夜观,和自然小精灵做朋友,帮助孩子学会尊重自然,敬爱自然

✔ 在丰富有趣的户外活动中收获快乐、收获友谊、增长见闻。

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No.4

课程介绍

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驰骋江湖

01

桨 板

桨板运动,源于美国夏威夷的桨板冲浪,近年逐渐风靡全球,SUP桨板是现时最热门的水上运动之一,全称 Stand Up Paddle,简称 SUP,所以桨板玩家也就是 SUPER!

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桨板运动不仅仅让人沐浴阳光,享受大自然,同时还可以得到锻炼。想象你在一块摇摆不定的桨板上既要划动,还要试图保持直立。几乎身体上每一块肌肉都要被用到,很锻炼“核心肌群“,当然还可以改善你癿平衡感。

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或激情,或安静,或独立,或互助,这就是桨板运动(SUP)的魅力。这项由冲浪演变而来的时尚运动SUP桨板是当下最热门的水上运动之一。

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// 桨板初体验

一支桨,一支板,究竟可以玩出什么花样?在教练的带领下,让孩子从0开始学桨板。手把手教学,带孩子初识桨板运动,学习桨板技能。掌握理论知识后再到水里进行水上安全训练,一步一步循序渐进,确保安全。

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// 桨板水上练习

当一切都准备就绪之后,穿上救生衣,孩子就可以体验一下桨板水上练习。桨板的玩法多种多样,在教练的指导下,孩子会实践到坐姿,跪姿,站姿,划桨等技能。在娱乐的同时还可以考验孩子身体的平衡力和协调能力。

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// 桨板进阶体验

经过前一天的桨板训练,孩子们对桨板的操作也比较熟悉,那就可以体验一下桨板的进阶玩法——环湖桨板。在平静的湖面上,划着桨板,享受桨板带来的乐趣。

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// 解锁桨板新技能

足球、排球、羽毛球大家可能都有玩过,但桨板水球大家应该还没体验过。在教练的带领下,解锁桨板的新玩法,来一场桨板水球对抗赛,用专用的桨,既能滑水,又可以击球,将球打进对方的球门,那你就胜利了!

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02

夜观自然探索

我们还将与孩子一起,通过自然夜间观察,拜访“暗夜精灵”,近距离观察昆虫,了解它们的生活习性、辨认植物、夜观星空,重新认识奇妙的暗夜世界。

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了解环境的变化,践行环保的理念,克服对于昆虫的恐惧,提高对自然的认知度和感受力。怀着一颗敬畏之心,同世界万物友好相处。

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No.5

课程地点

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木莲庄水上运动基地,位于AAAAA酒店山谷中避暑圣地。在这里让人清凉一夏,舒适轻奢享受桨板运动

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这里拥有3个一级:空气质量标准一级、环境宁静为国家旅游环境噪声标准中一级、地表水质量达到国家环境质量标准的一级。

No.6

导师资质

羚羊黄牌教练——黄潜(猴子教练)亲自带团!此外基地还有强大的教练团队。

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- 黄潜(猴子教练)介绍-

专业扁带导师、山鹰青少年导师

全国扁带速度赛冠军

全国扁带技巧大赛前八名

PADA国际专业认证潜水员

5年国内外旅行活动组织经验

两年国际亲子潜水团经验

广东省研学旅行协会认证初级导师

羚羊体育夏令营版块负责人之一

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- 基地教练资质-

开放水域OW潜水员

ISA国际冲浪协会桨板教练

ACA美国皮划艇协会桨板教练

ILS国际救生联合会救生员

ISLA国际海岸救生员

LNT高阶讲师专业资质

中国登山协会户外指导员

广州红十字会急救员

深圳登山协会户外教练

No.7

营地住宿

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这次单飞营安排入住花都木莲庄酒店,酒店位于天湖峰境景区,前身是喜来登,现在是W酒店的亲戚,是广州最后一片净土,更是繁华城市中的世外桃源,四面环山,湖光山色近在咫尺。

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阳光、清风、鸟鸣,在这里有让人沉醉的迷人景色!五星的服务享受,完全不用担心孩子住得不舒适。

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此次入住的是园景房,有着超大的空间和舒适的环境,让经过一天训练的孩子也能得到更好的休息。

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No.8

行程安排

DAY 01

上午

1.快乐出发

(8:30烈士陵园A出口集合签到)

2.前往花都营地,开营破冰,熟悉场地,认识新朋友,了解活动流程和安全事项

桨板初体验

1.桨板课堂:认识桨板运动、桨板技能学习

2.岸上练习、水上安全知识学习,学会正确穿戴救生衣

下午

桨板水上练习

1.学习桨板技能技巧,实践坐姿,跪姿,站姿,划桨等技能

2.桨板板花,桨板奔跑,集体航拍

晚上

夜观体验

1、夜观观察自然,探索黑暗昆虫世界

DAY 02

上午

环湖桨板,桨板比赛

1.桨板进阶课程:桨板环湖项目

2.成果考核:桨板比赛

下午

桨板水球,分组对抗

1.桨板水球项目,玩转桨板新技能

2.结营仪式:学员分享,导师总结,颁发奖状

3.返程广州,满载而归

*此行程为仅供参考

No.9

安全保障

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☼ 桨板是非常安全的水上运动,即使不会游泳的孩子也可以参加,全程有专业教练带队,管控队伍、时刻有教练注视下进行水上学习,保证安全;

☼ 活动中每名孩子将穿着救生衣,且桨板是从冲浪教学、救援发展而来,本来就是安全救援装置;

☼ 我们的教练拥有多年国内外带队经验,坚持导师与学员配比1:6的原则,即每6人就配一名导师,同行有女生活老师照顾女生,身边随时都会有老师看顾孩子的安全!

☼ 教练团队配备专业急救药箱(外用为主),教练皆拥有急救医疗背景。

☼ 在报名表中询问孩子过敏原,如遇生病情况会及时送医,用药和病情进展会随时告知家长

☼ 确保营员安全卫生的用餐条件,及均衡的营养摄入。

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活动详情

课程时间:8月20-21日,2天

课程地点:花都 • 木莲庄

名额限定:24人满员

招募对象:7-12岁

课程性质:单飞营

原价:1580元/人

现价:1480元/人

约伴优惠价:1380元/人

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