健身没激情的毛病又来了？
Tristyn Lee
年仅15岁
却已经是一位健身房的常客
小小年纪就开始练腿，长大以后不得了
看看这深蹲
Max表示，15岁，我只能蹲个“杆儿”
几近拉丝的大腿
我的天呐
Tristyn Lee虽然只有15岁
但他的目标却非常远大
要成为第二个施瓦辛格
Tristyn Lee一开始是学足球的
但由于一次严重的受伤
他不得不停下心爱的足球
为了改善受伤腿部的灵活性
他第一次进入了健身房
从一发不可收拾
Tristyn Lee就此爱上了健身
每天除了上学写作业之外
其他时间都泡在健身房里
小小年纪就有如此低的体脂率
这与他平时的自律饮食也分不开
自从爱上了健身
Tristyn Lee就几乎告别了所有的零食和饮料
平时我们最恐惧的练腿日
却是Tristyn Lee最爱的Leg Day
很多人说他肯定长不高了
但15岁的他其实已经1米62了
虽然高强度的训练让他看起来比同龄人矮了一些
但要知道Tristyn Lee每天摄入的营养也是超出普通同龄人的
这些营养不仅能帮助他长肌肉
同时也会促进身高的生长
最后Max想说
不管你欣不欣赏Tristyn Lee的肌肉
能坚持健身3年
他超出常人的意志力都是我们需要学习的