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海南选手亚运会上收获1金1银2铜
经过16天的角逐，第十八届亚运会2日闭幕。在本届亚运会上，参赛的4名海南选手表现突出，共获得了1金1银2铜的成绩。这是我省参加历届亚运会人数、项目最多的一次，也是成绩最好的一次。其中，奖牌分量最重的是毕焜夺得的男子帆板RS：X级冠军，这是海南在亚运会上赢得的第一枚奥运项目的金牌。
作为一个海南仔
必须为之鼓掌
“1988年，海南建省办经济特区。当时，我省体育界立了3个目标：海南选手参加奥运会，夺得亚运会上的奥运项目金牌，赢得奥运会奖牌。今天，随着毕焜亚运会夺金，我们当年制定的目标实现了两个。”
——省体育总会秘书长叶志春
海南是竞技体育小省
亚运会夺金来之不易
是几代体育人共同奋斗的结果
任何成功都不是一蹴而就的
尤其在竞技体育
没有稳定的基础和科学先进的训练方法
想取得好成绩是不可能的
缘何海南选手能在本届亚运会上实现“爆发”？主要原因在于海南体育部门加大了对竞技体育的投入、找准了发展方向、引进了高水平康复团队、改变了训练思路。
2017年4月，海南省政府出台了《关于加快海南竞技体育发展的指导意见》《海南省运动员教练员奖励办法》两个文件。
《关于加快海南竞技体育发展的指导意见》中明确提出，海南要确立发展8个以上具有“海南特色”的优势项目并取得明显突破。
这8个以上具有“海南特色”的优势项目分别是：帆船、帆板、冲浪、高尔夫、拳击、跆拳道、举重和沙滩排球及田径、游泳基础项目。
在项目设置上，海南省体育部门实行“有所为和有所不为”的原则，集中优势力量发展海南的优势项目。
海南四面环海，海域面积达200多万平方公里，非常适合开展帆船帆板、冲浪等水上运动。
此外，根据海南人灵活性和协调性好的身体特点，海南重点开展了举重和拳击小级别、田径短跨项目。海南高尔夫球场较多，一年四季适合打高尔夫球，2010年海南成立了省青少年高尔夫球队。
毕焜在男子帆板RS：X级比赛中。新华社发
海南体育部门也在资金上向重点布局的项目倾斜
例如海口、三亚、陵水等市县体校成立了帆船帆板后备队，海南体育部门在资金方面大力扶持这些队伍。
此外，该文件还提出要完善海南竞技体育体制，优化体育资源配置，建立健全省优秀运动队、体育运动学校、体育传统项目学校、市县业余体校和社会体育力量有机结合的多元化训练网络，大力创建国家高水平体育后备人才基地。《海南省优秀运动员教练员奖励办法》鼓励海南选手在国内外大赛上出好成绩，并在物质和精神上对选手进行奖励。
竞技体育的成功，需要先进的训练方法和医疗保障
大运动量的训练是我国竞技体育成功的法宝之一，它强调运动员要进行长时间和大训练量的训练。海南省体育职业技术学院院长王相周说：“大运动量的训练对海南选手的效果并非最佳，它导致队员伤病增多，反而耽误了训练。现在，我们从训练理念上下手，不再鼓励大运动量训练，而是强调训练的高效性和针对性，收到了效果。”
运动员的伤病不但缩短运动寿命，更影响竞技状态。为了减少运动员的伤病情况，省体职院引进了一支专业的体能训练团队。经过一段时间的工作，这支团队对多支省队成绩的提升起到了较大作用。王相周说：“我们的康复观念有了转变，从以往运动员受伤后治疗为主，到加强运动员的体能训练，以预防为主。现在，海南选手受伤的比率减少了，伤后恢复的速度比以往快了。”
随着毕焜在本届亚运会上夺得金牌，海南给自己设定的竞技体育三个目标已经实现了两个。
竞技体育人都明白，当走下领奖台那一刻，一切“清零”，从头开始。
下一步，首先加强东京奥运会的备战，争取多几名海南选手出现在东京奥运会上，并向奖牌发起冲击。
其次，在2021年西安全运会上，海南队力争成绩比上一届有较大突破。
海南省体职院前任院长吕建海说：“万事开头难，我们打开了亚运会的金牌之门，以后的路会越走越好。”
他们为海南摘金夺银
雅加达亚运会9月2日落下帷幕，4名海南队选手和一名海南籍选手在这次比赛中表现出色。他们收获了1金1银3铜，也得到了宝贵的经验和教训，雅加达亚运会是他们实现更高目标的起点。
高盼
下次我要赢回来
尽管亚运会跆拳道比赛已经结束快10天了，但海南选手高盼一想起半决赛负于韩国选手李多彬的那场比赛，还是懊恼不已。在接受海南日报记者电话采访时她说：“这次雅加达之旅比较遗憾，自己发挥得不好。”
高盼参加的是女子67公斤以上级的比赛，在进入4强的比赛前，她较为轻松地战胜了一名尼泊尔选手和一名中国台北选手。她说：“半决赛我是铆着劲要和李多彬拼一把，力争把她拉下马。”开场后高盼先得两分，但此后的两分钟里，高盼竟然一分未得，被韩国姑娘连踢带打得了十几分。最终，高盼以8：25失利。高盼说：“我俩的水平差距没有比分显示的那么大，我永远也忘不了这场比赛，自己从来没有打得这样差过，完全被她的节奏带着走。”
高盼这两年入选国家队后，参加了多次亚洲和世界级的比赛，她自认也算大赛经验丰富。“这场比赛我也不知道咋的，一开场我就感觉有点懵。大部分时间和对手在肉搏，当我看比分的时候才发现自己落后太多了。”她说。
高盼是第一次参加亚运会，她觉得亚运会的气氛的确不同于亚锦赛或世锦赛巡回赛，角逐亚运会还是有些紧张。她说：“亚运会赛前几天我没太休息好，背上了想赢怕输的思想包袱。”
参加雅加达亚运会，让高盼收获不少，“通过比赛找到了自己的不足，在以后的训练中加倍努力，在哪里跌倒在哪里爬起来。下次再遇到李多彬，我要赢回来。”
梁荣琪
印尼观众太“热情”
在亚运会新设立的攀岩项目比赛中，中国二队夺得了男子速度接力项目的季军。参赛的3名攀爬高手中，有一位是地道的海南小伙，名叫梁荣琪。他说：“赛前我真没想到能夺得一枚铜牌，毕竟中国二队磨合时间不长，这枚铜牌真是意外收获。”
今年24岁的梁荣琪来自白沙黎族自治县，目前在中国地质大学读研究生，是湖北攀岩队队员。
按照组委会规定，每个参赛国可以派出两支队伍参加男子速度接力项目。赛前一天，国家队公布了一二队名单，梁荣琪所在的中国二队实力不如一队强。雪上加霜的是，国家队赛前把二队一名队员临时调到一队。梁荣琪和他的队友都抱着“多爬一趟就赚一趟”的想法参赛。
中国二队在第一阶段12个队的比赛中，战胜了4支队伍后脱颖而出，进入了八强。梁荣琪说：“我们是边赛边磨合，三人的配合渐入佳境，大家的信心一下子上来了。”四分之一决赛中国二队对阵哈萨克斯坦队，哈萨克斯坦队是亚洲强队之一。“跟哈萨克斯坦队比的时候，我们的状态完全表现出来了，我攀第一棒，一开始就领先。我们三人配合默契，战胜对手进入了四强。”
四强赛中国二队迎战东道主印尼二队，当梁荣琪和队友来到岩壁旁时，从观众席发出的巨大声音让梁荣琪一下子感到了压力和紧张。他说：“说实话，我感觉越来越有压力，现场观众的呐喊声已经干扰到了我们三人之间的讲话。”速度接力赛和个人速度赛不一样，三个队员之间要有衔接，赛场的超高分贝影响了梁荣琪和队友之间的发令。“我们最不愿意看到的结果还是发生了，在前两棒的较量中，我们略微领先印尼二队，但遗憾的是我们第三棒的选手抢爬了，导致我们被判成绩无效，无缘决赛。”
梁荣琪开玩笑说：“幸亏我们没有战胜印尼二队，否则，现场的印尼观众大概不会让我们站着走出比赛场馆。”这次比赛让梁荣琪大开眼界，他见识了东道主印尼观众的“热情”。他说：“就现场观众人数来说，雅加达亚运会观看攀岩赛人不算多，但印尼观众发出的声音太大了，只要有印尼队的比赛，他们不停反复地大声喊：印度尼西亚。”
铜牌争夺战在中国一队和二队之间举行。梁荣琪说，我们两队都把这场比赛当成一场队内练习赛，我们二队的运气好一些，最终夺得了铜牌。
本届亚运会攀岩比赛的水平颇高，例如印尼速度攀爬项目具备了世界水平，伊朗队中有世界冠军压阵，还有好几名曾夺得过世界冠军的选手也报名参赛。梁荣琪说：“本届亚运会对我的成长很有帮助，让我学会了如何在压力下比赛。”
毕焜
比赛期间廋了8斤
8月31日，经过6天15轮角逐后，代表国家队参赛的海南选手毕焜，以15轮比赛11轮第一的优势，夺得男子帆板RS：X级赛冠军。这是海南选手在亚运会奥运项目比赛中夺得的第一枚金牌。不过，谈起比赛，毕焜认为过程没有结果那样轻松。“来自中国香港、日本的对手实力不俗，他们在比赛中表现得很顽强，给我制造了不少麻烦。”
毕焜在雅加达比赛的同时，远在海南的教练李锋时刻牵挂着爱徒的一举一动。而在毕焜心里，这枚金牌也有教练李锋的功劳。毕焜说：“第一天进行了两轮比赛，我均夺得了第一名。但教练发现我的心态有变化，思想有波动，夺冠的心情太迫切。当晚他就和我沟通，让我保持平稳心态，一轮一轮稳扎稳打。他的提醒很及时，否则结果难料。”
到第三天连续夺得3轮比赛的第一后，毕焜说教练又和前两天一样反复叮嘱他赛前、赛中和赛后要注意的事项，最后教练特别强调了让他再仔细检查一下器材。他说：“这一检查不得了，我的舵断了，马上换了一个新舵，排除了一个大隐患。”
对于雅加达海域，毕焜一点都不陌生，几个月前，他在这里第一次夺得了亚洲锦标赛冠军。再次在这片海域征战亚运会，毕焜胸有成竹。“雅加达是我的福地，我在这里两次夺得亚洲级比赛冠军。”毕焜说，印尼人很喜欢帆船帆板等水上运动，对中国选手很热情，在那里比赛他丝毫没有陌生感。
在这次比赛中，毕焜遇到了一定的困难。他说：“对手都很强，也给我制造了不少麻烦，有几次起航后，对手会利用规则合理干扰我，但我经受住了干扰。”毕焜是重大风型选手，比赛期间印尼雅加达的风力大部分时间都很“给力”，特别是第三天的比赛赛场刮起了14级的大风，这让他如虎添翼。
前不久在亚锦赛上夺冠、进入世锦赛前8名，这让毕焜的自信心提升了不少。他说：“没有比赛之前，我感觉冠军就是我的。当然，开赛后压力也不小，在比赛期间我瘦了8斤。”