该阿瓦尔存在异质性（不同或变化）的人，包括柔然，Hephthalites和突厥Oghuric比赛谁迁移到桥体草草原地区的联盟，从中央（对应于现代乌克兰，俄罗斯，哈萨克斯坦的区域）亚洲柔然帝国于公元552年沦陷后的亚洲。他们被许多历史学家认为是匈奴人的生活方式的继承者，特别是。他们定居在匈奴的前领土上，几乎立即开始征服。他们被拜占庭帝国雇用以征服其他部落，他们的国王巴杨一世（公元562 / 565-602在位）与Alboin（公元560-572统治）下的伦巴第人结盟，击败了Pannonia的Gepids，然后了该地区，迫使伦巴第人迁移到意大利。
Avars最终成功建立了Avar Khaganate，其范围大致相当于现代奥地利，匈牙利，罗马尼亚，塞尔维亚，保加利亚，包括土耳其的部分地区。伦巴第意大利在568 CE的出发删除了另一敌对的人潘诺尼亚，使巴彦我扩大自己的领土上相对容易发现一直持续到796 CE，当阿瓦尔人被征服帝国弗兰克斯下查理。
阿瓦尔人在匈奴人的前领土上定居，几乎立即开始征服。
起源和迁移
Avars的精确起源（如匈奴的精确起源）受到争议，但许多历史学家，如Christoph Baumer，将他们与中国北部蒙古的Rouran Khaganate联系在一起。Rouran Khaganate在公元552年被Gokturks*翻推**，由鲜卑蒙古人领导的人民向西逃去逃避统治。这种说法似乎最有可能，但并未被所有学者所接受。蒙古的Ju-Juan部落与白匈奴结盟在多次交战中反对被称为多巴（土耳其人）的人，并在蒙古地区建立自己的帝国c。公元394年。这个帝国被称为Rouran Khaganate，在Avars出现在Steppe c之前不久，它于公元552年落入Gokturks。公元557年，堡盟和那些同意他的人似乎是正确的。
首次提到罗马历史上的阿瓦尔人来自公元463年的潘尼斯普里斯（Priscus of Panium），他提到阿瓦尔人与一个被称为军团的部落有关，他们似乎是匈奴的一个子集。Priscus是匈奴人的主要来源之一（他在执行外交任务期间于448/449 CE 与阿提拉会面并共进晚餐）并注意到他们在公元453年阿提拉去世后的活动。在匈人帝国这阿提拉建立是在这个时候（约463 CE）崩解，与开始的过程匈奴在不敌格皮德人的阿达里克在454 CE 战役 Nedao的。
在Nedao之后，其他被匈奴征服的国家反对他们，匈奴帝国在公元469年被拆除。Priscus提到的Avars是否与552 CE中逃离蒙古的人一样是有争议的。罗马作家提到的许多所谓的“野蛮人”部落（例如，阿勒曼尼）在种族构成方面从最初提到的时间改为后来的参考文献。最有可能的是，像彼得希瑟和丹尼斯辛纳这样的历史学家声称，后者的阿瓦尔人是同一个不同的群体。较早的阿瓦尔人似乎是该地区的联盟，而后来的阿瓦尔人是来自中亚的难民逃离了Gokturks，他们似乎追求他们。
与罗马联系
关于他们的起源和飞行西部，希瑟写道：
[阿瓦尔]最初是游牧马勇士的下一个主要的波，匈奴后，扫关长城欧亚草原和建立中央帝国欧洲。值得庆幸的是，我们比他们更了解他们而不是匈奴。阿瓦尔斯讲的是一种突厥语，此前曾出演过中国边缘一个主要游牧联盟背后的主导力量。在早期的六世纪，他们已经失去了这个位置，成为一支对手，即所谓的西方土耳其人（Gokturks），并作为难民抵达欧洲郊区，宣布自己在558年出现在查士丁尼法院的大使馆（401 ）。
查士丁尼一世（公元482-565）收到大使馆并同意雇用他们与其他麻烦的部落作战。Avars表现出令人钦佩的职责，并期望帝国继续支付。他们希望自己的家园在他们能够从追求土耳其人那里感到安全的地方定居。阿瓦尔斯国王巴杨一世试图带领他的人民在多瑙河以南，但被罗马人阻止。然后，他领导了阿瓦尔人北部，但在他们的国王西格伯特一世时遇到了法兰克人的抵抗。他们继续作为游牧民族为罗马服务，直到公元565年查士丁尼去世。他的继任者贾斯汀二世（公元前520-578）取消了他们的合同，当阿瓦尔大使馆要求允许越过多瑙河南部时，它被拒绝了。他们再次试图突破北方，但被西格伯特一世的*队军**击退。
Alboin下的Lombards已经在Pannonia与Gepids冲突，Gepids控制着该地区的大部分地区。与Avars一样，消息来源冲突的是Lombards是自己迁移到Pannonia还是被帝国邀请驱逐Gepids。巴彦我想借此首都城市Sirmium，但不知道该地区，需要那些更熟悉它的人的帮助。他与阿尔博因和伦巴第人结盟，在公元567年，两支*队军**联合起来粉碎他们之间的Gepids。巴杨在他们参加战斗之前与Alboin谈判了联盟的条款：如果他们应该获胜，Avars将被赋予Gepid土地，财富和人民作为奴隶，伦巴第人将被允许和平生活。为什么Alboin同意这种不平等的协议是未知的，但很明显他做到了。正如匈奴及其对其他国家的政策一样，如果他不遵守阿瓦尔的利益，我可能会向巴彦威胁阿尔博因征服。
*队军**在战斗中遇到距离Sirmium一段距离，Gepids在他们的国王Cunimund下被击败。关于发生后事件的消息来源不同：根据一些报道，Bayan我杀死了Cunimund并将他的头骨变成了一个酒杯 - 然后他作为一个战友向Alboin提出，而另一些人，Alboin杀死Cunimund并使他的把头骨塞进一个杯子，然后他戴在腰带上。
*队军**在Sirmium上*行游**，但Gepids已经向东部帝国寻求帮助，同意将城市交给他们; 当Bayan I和Alboin到达Sirmium时，它被严密防守并被赶回去。由于他们没有为扩大*攻围**做好准备，*队军**撤退了。
阿瓦尔帝国的崛起
尽管Sirmium仍处于领先状态，但Avars现在控制了Pannonia的大部分地区，而Lombards发现他们之前交易过的交易对他们来说是不幸的。Alboin试图通过与Cunimund的女儿Rosamund结婚来与Gepids结盟，反对阿瓦尔人。现在已经太晚了，因为阿瓦尔人的力量太强大了。在公元568年，阿尔博因带领他的人民离开潘诺尼亚前往意大利，在公元572年，他将被他的妻子为她的父亲*仇报**的阴谋。
巴杨的阿瓦尔斯然后开始在潘诺尼亚平原上建立自己的帝国。在一些巴彦一世的军事决定和法令中，似乎在更大的阿瓦尔邦联盟中似乎有一个核心的“阿瓦尔”种族。历史学家Denis Sinor写道：
阿瓦尔州的民族构成并不是同质的。在征服Gepids时，Bayan紧随其后的是10,000名Kutrighur战士。在568年，他派他们入侵达尔马提亚，认为他们在与拜占庭人作战时可能遭受的伤亡不会伤害阿瓦尔人自己（222）。
在巴杨一世的领导下，阿瓦尔人在各个方向扩展到潘诺尼亚，并通过征服扩大了他们的帝国。一些斯拉夫人跟随阿瓦尔人进入潘诺尼亚，这些人现在成为阿瓦尔统治的对象，似乎也受到了Kutrighur士兵Sinor提及的同样缺乏尊重。Bayan我在他们的新家乡监督选择Avar基地的行动，并且可能选择它与匈牙利的关系。历史学家Erik Hildinger对此发表评论，写道：
Avars在阿提拉（Attila）旧城首都附近建立了他们的总部，并将其强化了一百年。它被称为The Ring。现在已经在潘诺尼亚建立起来，巴彦再次与西格伯特的弗兰克斯战斗，并在570年击败了他们。十几年后，巴彦攻击了拜占庭领土并了萨瓦河上的锡尔米乌姆市。他随后进行了针对拜占庭人的进一步运动，Avars采取了Singidunum（贝尔格莱德）并*躏蹂**Moesia，直到他们在587年在Adrianople附近被击败。对于拜占庭人来说，它似乎似乎是对五世纪Hunnic的再现（76） ）。
阿瓦征服
随着Sirmium现在被采取，并从The Ring有效运作，Bayan我继续他的征服。Christoph Baumer写道Bayan我是如何将他的*队军**带入巴尔干半岛并要求东帝国为和平而致敬，然后，“他们与被殴打的斯拉夫人一起作为一种'炮灰'被滥用，他们入侵了希腊 在580年代（“第二卷，208”）。他们在中使用类似于一个世纪前匈奴人使用的战术。像匈奴人一样，阿瓦尔人是专家骑士。堡盟指出，“铁镫只来到欧洲随着入侵的阿瓦尔人在六世纪下半叶。“马镫”能够在蹲位或几乎站立的位置骑行，这提高了骑手的机动性，但也增加了攻击骑兵的影响“（第一卷，第86卷）。马镫增强了已经强大的阿瓦尔骑兵，使他们成为自匈奴以来最令人恐惧和无敌的军事力量。堡盟写道：
在他着名的军事手册，战士中，拜占庭皇帝莫里斯（582-602在位）恰如其分地描述了他与匈奴人相比的阿瓦尔人的战斗风格如下：“他们更喜欢长距离战斗，伏击，*攻围**他们的对手，模拟撤退和突然返回，以及楔入 - 当他们让敌人上飞机时，他们不满足于像波斯人和罗马人以及其他民族一样，追求他们合理的距离和掠夺他们的货物，但他们根本不会放松他们已经完全摧毁了他们的敌人......如果战斗结果很好，不要急于追捕敌人或不小心行事。对于这个国家[草原游牧民族]并没有像其他人一样，在第一次战斗中恶化时放弃斗争。但是直到他们的力量发挥出来，他们会尝试各种各样的方法来攻击他们的敌人（第一卷，
贾斯汀二世于公元572年开始对萨珊人开战，随着帝队向东撤军，巴彦我进一步入侵拜占庭领土。他要求更高甚至更高的贡献，并击败了派对他的帝队。直到公元592年，随着帝国与萨珊的结束，皇帝莫里斯能够派遣一支足够的*队军**对抗巴杨一世。阿瓦尔人被巴尔干人驱逐，并被帝队带回潘诺尼亚在普里苏斯将军的统治下，几乎到了他们的首都。如果没有公元602年被称为Phocas'Rebellion的君士坦丁堡的，阿瓦尔人很可能已被大规模毁灭。
莫里斯拒绝允许*队军**并命令他们在巴尔干地区过冬，以防阿瓦尔人发动意外袭击。根据历史学家Theophanes（公元前760-818）的说法，士兵们反叛并选择了百夫长 Phocas（公元547-610）作为他们的领袖：
士兵们把Phocas放在他们的头上，然后在君士坦丁堡*行游**，在那里他被迅速加冕，莫里斯带着他的五个儿子被处决。这是在11月27日，602年。对Phocas的篡夺之后，波斯人和另一方面的Avars袭击了东西方的帝国。但两年后，Khagan [阿瓦尔斯之王]被诱导通过增加年度津贴来实现和平（451）。
与此同时（公元602年），巴尔干地区爆发了一场瘟疫，席卷了周边地区。Bayan I很可能是这种疾病的众多受害者之一。在英国和爱尔兰皇家亚洲学会期刊上撰写的历史学家HH Howorth，esq写道：
我们不再读巴杨了，看来他大概是在这个时候去世了，也许是因为已经命名的瘟疫。瘟疫和失去他们的并不是不可能的，这使得普里修斯能够如此轻松地赢得他的胜利......阿瓦尔人再也没有恢复他们在巴杨统治下的巨大力量，他必须是被归类为最成功的将军和最强大的统治者（777）。
巴杨我的儿子（他的名字不详）继承了他的父亲的帝国。在公元626年，他领导了一场反对君士坦丁堡的战役，与君士坦丁在沙地和海上的攻击中结盟。Theodosian Walls（在狄奥多西二世统治时期建造，408-450）的强大防御击退了陆地攻击，而拜占庭舰队击败了海军攻击，沉没了许多阿瓦尔舰。该活动彻底失败，幸存的阿瓦尔人回到潘诺尼亚。
阿瓦尔帝国的衰落
此时的皇帝是赫拉克利乌斯（公元前610-641），他立即停止向阿瓦尔人付款。堡盟指出，“这了Avar Khaganate，其部落和部族依赖于经常分配货物的经济基础”（第二卷，208）。当巴彦的儿子在公元630年去世时，该地区的保加利亚人反抗，阿瓦尔人和保加利亚人之间爆发了内战。Bulgars呼吁东方帝国提供援助，但是他们太忙于抵抗阿拉伯人的攻击以帮助，所以Bulgars自己施压。虽然阿瓦尔人赢得了这场斗争，但冲突代价高昂，阿瓦尔斯的力量下降。堡盟写道：
考古研究表明，阿瓦尔物质文化在630年后发生了变化，因为在男性坟墓中，作为埋葬物的*器武**数量大幅下降。阿瓦尔帝国的经济不再以和袭击为基础，逐渐被农业所取代; 以前的马战士为犁交换了长矛和盔甲，现在住在带有挖到地上的马鞍屋顶的房屋里（第二卷，第209卷）。
彼得希瑟指出，“就像匈奴一样，阿瓦尔人缺乏直接统治大量学科团体的政府能力，而是通过一系列部分来自这些学科群体的中间领导来运作”（608）。只要巴杨一世统治，这种政府制度运作良好，但没有他，导致不团结。当法兰克人的查理曼在公元768年上台时，阿瓦尔人无法挑战他。查理曼在公元774年征服了邻近的伦巴第人队，然后转向了阿瓦尔人，但不得不停止他的竞选以应对撒克逊人的。阿瓦尔人没有利用这种缓刑来加强他们的防御和动员，而是在他们之间进行了斗争，冲突最终在公元794年爆发了公开的内战，其中两派领导人都被杀害。负责的下属当局向查理曼提供了阿瓦尔帝国的残余，后者接受了，但随后在公元795年遭到袭击，轻松夺取了戒指并带走了阿瓦尔宝藏。帝国在官方投降后于公元796年正式结束，并且在此之后，阿瓦尔人由法兰克人统治。Avars在公元799年反抗，但在80/803 CE被Franks击败，之后与其他人合并。
然而，他们的遗产是永远改变他们所征服的地区的民族构成。彼得希瑟写道：
有充分的理由认为[阿瓦尔帝国的政府体系]具有巩固所选下属社会权力的效果，进一步推动其斯拉夫主体向巩固的方向[并且]提示和促成更广泛的斯拉夫侨民，因为一些斯拉夫人团体向更远的地方移动以逃避阿瓦尔统治的负担。只有当阿瓦尔帝国（结合波斯人和阿拉伯人的征服）摧毁了君士坦丁堡在该地区的军事优势时，前东罗马巴尔干地区的大规模斯拉夫人定居 - 而不仅仅是袭击 - 才有可能实现（608）。
像匈奴人一样，他们经常被比作，阿瓦尔人彻底改变了他们居住的世界。他们不仅取代了大量人口（如伦巴第人和斯拉夫人），还打破了罗马帝国后半期的和军事力量。他们是历史上最凶悍的战士之一，但正如Howorth所说的那样，他们也是“牧民和人，他们无疑依赖于他们的邻居和奴隶为他们的手工艺品，除了可能是制剑”（810）。甚至他们的剑也与匈奴人联系在一起，因为“Hunnic剑”是由弗兰克编年史家提到的，也许是大马士革刀片，例如在丹麦Nydam的船上大量发现的刀片，显然可以追溯到这一点。期间“（Howorth，810）。阿瓦尔人的遗产在他们征服的土地上仍然被认可。他们经常与匈奴人进行比较，原因很简单：通过他们的军事行动，他们显着改变了他们突袭的地区的人口统计数据，