阿拉伯王子遗落的帽子静静的躺在蔚蓝的天空下闪耀着银白的光，八一南昌起义纪念塔高高的耸立着，穿破云宵。藤王阁公主惬意的舒展着双臂，抖动着它诱人的曲线……江边、空中一行白鹭大侠掠波而过，远了的风中荡来一丝飞鸟的呢喃还夹杂着一些虫鸣的啾叫……
空气中突然有了一些静静的沉默，沉默中又仿佛有些暗流在涌动，风雨欲来…，突然一匹白马划破天际迎面驰来，此乃探子来报城外二万五千大军集结而来，黑皮肤白皮肤黄皮肤啥肤都有，南方人北方人西方人蒙古人啥人都在。“启禀圣上，战与不战”“今天什么日子”“今天11月10日”“好，打开城门迎战”城门打开，众人迎面而至，未见一丝剑拨弩张，反而相见甚观相拥大笑，君一定问此乃为何？哈哈，告诉你，原来他们都是来跑马的。明天11月11日，第三届南昌国际马拉松开跑。
南昌英雄城，激情马拉松，我们来啦！
我一直在这里，驻扎在你的心里，在你旁边，在能感受你温暖的某个地方，听着你的心跳和着你的呼吸，就在这里，就在这里，南昌国体中心，半马的终点，领包存包的地方，我就在你对面，你认识我吗？“赣马”，我认识你三年了。
我是南昌国体华清水世界，今日明日今刻此时，我华清水世界连同万安微马队组成此次赣马跑马团队一行共五十人为你而来、为你而战、为你亲吻足下奔跑过的每一寸土地。
说到这里，我有必要介绍下自己:南昌国体华清水世界，位于江西省南昌市红谷滩新区国际体育中心内，地理位置优越，依偎赣江，毗邻省行政中心，地铁二号线贯穿项目。总建筑面积38000平方米，可容纳可流量12000人/日，总投资6800万人民币，是目前南昌最大型大众参与户外水上乐园。此次组织团队参赛马拉松的意义是“更好的增加团队凝聚力，跑步，遇见最好的自己”。
万安微马队是一支积极向上、健康快乐的跑步队伍，三年来一直秉承“公益、平等、健康、快乐”的宗旨，引导广大群众全民健身，强身健体。
红旗在飘扬、血液在沸腾、激情在燃烧、看，我们的蓝色战袍是不是特别的养眼好看，明天，在这块我钟爱的土地上您将看到一片海，一片蓝色的海.....
准备好行装，明粉墨登场。
摆一个撩人的姿势，姐不秀你不知道奔跑的女人有多美。
盼望着盼望着，天就亮了。六点半我们简单吃了些方便面面包之类就出发了，七点钟到了赛场，寄存包以后大家一起合个影，然后分散到半马、全马处检录进场。
半小时的时光，尽情的秀一秀摆一摆，都说跑马的爱臭美，此话倒不假，不跑马哪有这么好的身材？不跑马哪有肌肤嫩如玉？
“队长，跑马为了什么？”
“为了能吃、能喝、能睡”。
昨夜的雨冷嗖嗖的还在记忆的深处，今日的风还亲亲的透着它的凉意，我们的心却暖暖的允满着希翼，等待，幸福的等待，在期望中所有事物的来临都是一种莫名的欢娱。
鼓声有点雷动，心头有点燥热，脚底有条小蛇在血液里不停的乱窜，手摩擦摩擦快点出汗，人群不断的涌动窜来窜去，一个“火车头”队手搭肩的“嗖”的跑到前面去了，我知道他们是想上电视。我们一组人站在一起，肖大美女大长腿撑着旗帜，有一个女娃拱了过来，头上扎个筢巾脸上贴个红旗边挪边打电话“我就在国体华清水世界蓝色大旗帜下，你在哪”那边回答“噢，我看到那，你站着别动”接着一个腼腆的男孩子顺着旗子走过来，俩人站在一起憨憨地嘻笑。看，我们旗帜多养眼！我们相视而笑，肖美女忍不住高举旗帜用力挥了挥“国体华清水世界，欢迎您”
7点半，比赛如期而至。一声枪响，万马奔腾，点燃你的激情、点燃你的梦想、点燃你的青春火焰、去奔跑去战斗、加油！朝着胜利出发，吶喊吧！欢呼吧！今日，你就是王者，今日，你就是英雄！
大美的南昌路真宽，那闸门一打开，就有如大坝泄洪样“哗”的一声，鱼儿全滚了出去，最前面是跑全马的一排红色，紧接着半马咪你的蓝色，热情、梦幻、一半是海水一半是火焰
在奔跑中笑魇如花，女神们扛着旗跑得飞快，这油们踩得太快，几个大爷们撵都撵不上，平时不加油，看来还得好好练
瞧，这旗子扛得也太八戒了吧，妹仔，你是跑得太开了吧，都到了忘我的镜界。
大部队大部队“华清水世界”我来啦，桥上的桥上的，看我看我看我……
这是我埋头苦干的一个画面，为了到达胜利的终点，没得选择，只有向前。
看着一张张熟悉的面孔，看着一个个亲爱的友友们，脸上无不透露着刚毅、坚强、果敢还有迷人的微笑。因为执着才会爱，因为爱才会坚持，因为坚持才会自信，因为自信才会强大，因为强大内心才会无比充盈。
战士拔剑出边关
不破楼兰势不还
壮志凌云英雄志
金戈铁马入梦来
下面，让我们看看万安微马队“全马大神”的真我风采！
型男靓女战全马
赣马赛场显英豪
冬日凛凛寒风烈
笑饮红尘酒一壶
巧遇八戒猴哥，走，一起抓妖怪去。
雄伟的八一大桥，见证我们的豪迈。
立交桥下万人的“1234”呐喊响彻云端。
当行至南昌大学校门口时，一声声叫声让我们血液沸腾、激情澎湃“小哥哥”“小姐姐”“小哥哥、小姐姐加油”么么哒
南昌人热情，这就是咱大南昌的温度。红色英雄城大大的气度。
跑到18公里处，天渐渐开始下起了小雨，对于下雨我们早已习惯，就让这小雨陪着我们温柔地沉醉吧，醉倒在这如花的世界醉倒在这英雄的马场，沉醉沉醉……
跑步我是认真的，工作也是认真的。人生就如一个赛道，你永远和时间赛跑，沿途你不知能遇到什么，只有不停的向前跑去遇见去发现去领略，终会遇到最美的自己。
一路的指示牌是赣马的一大特色。
10公里牌
10公里处有美女，追到撩到属于你。
11公里牌
不来江西非好汉，跑完赣马那才算。
15饮料指示牌
逆风的每一步都值得铭记。
17公里
我不怕千人阻挡，只怕自己投降。
18公里
为所有平凡的风景，留下青春的汗水。
一路喝着心灵鸡汤一路前行，马拉松其实就是一场盛大的旅行，一路看不同的人不同的风景，无论春花秋月严寒酷暑，无论季节变幻抑或时间更替，不变不停的永远是一颗运动健康快乐的心激励着自己永远向前。
半马、全马顺利完赛。
第一次跑马的同事坚持下来了。第一次跑全马的也都顺完赛，还有几个全马的友友都成功PB了自己最好的成绩，向他们祝贺。家乡省会马“赣马”，真是个福地，真是个见证奇迹的地方，明年后年“赣马”我们再来。
一次跑马的经历，让我们学会了“坚持、不放弃、不抛弃”，在人生生活的过程中，无论遇到什么样的困难和挫折，都要拥有着一颗积极健康向上的心，永不言败，做真英雄
文：万安微马队-方晖，图: 万安微马队队友、国体华清水世界工作人员，主编：丁辉。特别鸣谢：由 始于奔跑 行于公益的微马体育基金会大力支持和赞助!