本·霍根说过，高尔夫是减少失误的运动。但他所说的失误估计不包括“高射炮”、“啃地球”或者相克球。但是，对我们普通人来说并不是这样。与其每次都抱怨高尔夫难，看着错失的小鸟球仰天长叹，或是看着假装检查杆面给自己找个牵强的理由，还不如认真研究下到底是什么导致了你的失误。下面，我们将告诉你如何应对常见的挥杆错误。
剃头球
开球剃头了？别担心，即便是顶级职业球员也会出现这种问题。（在YouTube上你能看到老虎伍兹开球剃头的镜头。）Golf Digest最佳青年教练马特·基伦说，只要你注意几个简单的基本问题，你就能够避免剃头。动作变形，尤其是肩膀和胯部在下杆时顶出去，就很容易造成剃头球，让你的杆头只击中球的上半部分。基伦推荐两种方式来避免剃头球出现：击球时保持左胯在左脚上方（上图），这样能防止胯部顶出去；想象击球时胸部对着球，这样能够防止身体的姿势变形。如果这两点你做不到，那至少尝试做到一点：头部保持稳定。
啃地球
如果你打出过这种球，你就会知道有多麻烦。啃地球，尤其是1号木或球道木打出的啃地球，通常都是因为击球角度过陡，而杆头在击球前就触地并留下了一道浅打痕。Golf Digest全美50佳教练迪恩·雷马斯认为，不正确的肩部转动和重心转移是导致啃地的主要原因。当肩膀和重心在下杆时过于远离目标方向时，杆头会过早触地，然后弹起来再击到球。雷马斯的解决方法是：仅穿袜子站在地摊上模拟重心转移。做出挥杆动作，感觉到重量从右脚踝转移到左脚踝。雷马斯说，不穿鞋子更能感觉到重心的转移。
空挥
大多数人宁可承认自己喜欢听小姑娘的歌也不愿被人看见没打中球。为什么会打不中？教练汤姆·斯迪克尼说：“有时候是因为你太想看到球飞起来。打完了你还会问球去哪儿了？呃，还在你脚下。”空挥最常见的原因是，在下杆时身体重心回倒，击球瞬间双臂还向回收了。这些错误会让杆头向上，结果完全没打中球。如果老是出现这种情况，你可以尝试这种练习：在球的前方放一枚硬币，尝试用铁杆打到球后再打到硬币。斯迪克尼说：“这会让杆头保持向下击球的角度，同时帮助你把重心转移到左脚。”
相克球
短杆攻果岭，你让球位靠后，结果“啪”地一声球被敲到右边去了。这甚至不是跟部击球，击球的部位是杆身插鞘。这是高尔夫里最让人生气的一种：相克球。在2010年莱德杯上，甚至连老虎也打出了这种球。Golf Digest全美50佳教练丹纳·拉德尔认为，相克球产生的原因是握杆太弱势，导致杆面在击球时过于开放，最终插鞘部位触球（弱势握杆是说，你的手过于偏向目标方向）。“如果不让握杆更强势，根本无法解决相克球的问题，”拉德尔说，“强势握杆有助于方正杆面。”产生相克球的另一个原因是身体太靠近球，“尽可能让身体远离球，当然前提是保证你能够做到方正触球。这能让你的杆头轨迹做到由内向外触球。”
高射炮
你可能用1号木打出过比用挖起杆还漂亮的高抛球。Golf Digest全美最佳青年教练杰森·加斯说，高射炮通常都是因为在瞄球时胸部超过左脚太多，重心过于靠前。加斯建议在用1号木瞄球时，确保胸骨在皮带扣的后方，这样能帮助打出由内向外的扫击式击球，而不是猛地向下砸球并在杆头顶冠上留下一个难看的打痕。加斯还建议把球架高一点，由于胸部位置更靠后了，架高一点的球更适合你的新杆头轨迹。
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