他曾是希望之星 因伤病梦断职业球员之路；
他刚刚实现为国征战的梦想 却在20岁的年龄宣布挂靴；
他是宇超最年轻的MVP 也是最有潜力的主帅；
他是何浩宇，大家口中的“何指导”。
准备开始这期采访之时，距上次见到何浩宇已有月余。这时候，他刚刚完成他的使命，代表中国出战2017 U20五人制亚洲杯，从泰国归来。再次面对面，他的身上，除了像以往一样表现出了与年龄不符的沉稳，还多了几分轻松和自信。听闻他要挂靴的消息，我们颇感意外。毕竟他今年只有20岁，一位球员的黄金年龄还未到来。但是他坚定地说，他找到了自己要走的路。
听何浩宇讲述他的国家队历程，他的足球梦。（以下U代表宇任拓，H为何浩宇）
年少遇重伤 圆梦国家队
U： 这次，你入选U20五人制国家队，并随队参加了今年的U20五人制亚洲杯。在这段经历中，最令你难忘的是什么？
H：最重要的当然是能够有机会为国征战，实现自己长久以来的梦想。和平时很不一样的感受：无论从管理还是比赛层面来说，国字号球队更加职业化、更规范。
U：. 完成这次比赛之后，你决定“挂靴”了，为什么在才20岁的时候就做了这个决定？
H：主要是由于自身伤病的限制，我在2013年全运会年受了重伤，在伤愈之后去了重庆力帆。不过，发现自己的身体状况不足以支撑职业球队的训练量。其实这两年我在逐渐向教练转型，选择在这次亚洲杯后退役，看中的是比赛的意义，也算是对自己过去球员身份的一个交代和告别。
U：这段在国字号球队的经历，对你以后的足球之路会有什么影响？
H：更多的是提升了我的自信心吧，也能让更多人认识我、认可我，对我之后的发展起到积极的作用。
梦碎职业球员之路 他要成为优秀的场边指挥官
U：你萌生了做教练的想法，和之前的球员经历有关吗？有哪些人对你产生了深远的影响？
H：刚刚受伤的时候，意识到自己可能和职业球员之路渐行渐远，就想到了做教练，而且我觉得自己在这方面还是有一定的天赋，爱钻研、爱动脑。至于对我影响最深远的人，应该是我的恩师。我是在成都市足协青训体系中成长的，师从如今的成都市足协技术部副主任兰廷刚，兰指导于我而言，是如父亲一般存在的师长，让我敬佩，他是一位伟大的教练，对我产生了很大的影响。
U:你从小一起踢球的队友，有几位已经在中超崭露头角，比如闵俊麟（贵州恒丰智诚）、张修维（天津权健）和向柏旭（广州富力）。特别是在如今U23球员受到足协政策大力支持的情况之下，年轻球员获得更多的机会，没能和他们一样继续职业球员之路，你感到遗憾吗？
H：现在几位队友在各自的俱乐部都受到重用，我很为他们高兴，祝福他们越走越好。除了U23新政，我特别希望中国足协和各家俱乐部，对还没有走到较高平台的球员多给予一些关注，这里面也有很多有潜力和能力的球员。我并不太为自己没有继续球员生涯感到遗憾，每一个人都有属于自己的路要走。也许有一天，我能成为他们的教练呢。
从宇任拓走出的少帅
U：参加首届宇超，就获得了A组最佳球员称号，这是第四届参赛了，你认为宇任拓这个平台，给你带来了什么？
H：首届宇超联赛，我是纯粹的球员身份，当时的状态比较好。之后，我在慢慢向教练转型。 通过宇任拓的平台，我结交了许多足球圈的朋友，让自己被更多人认识。也是在宇任拓，我发现了自己的教练才能，转型为教练。
U：.作为宇任拓联赛的明星球员，也是“妖人球员”，对那些还想继续往更高平台甚至是职业联赛发展的年轻球员，有什么建议？
H：年轻球员要不断地坚持，继续努力， 用心思考。真的喜爱足球，就要持之以恒，一直对足球抱有热情。
U：宇任拓联赛中也有很多青训教练，或者其他有志于走教练之路的球员，对于他们，你有什么想说的？
H：我想说的是，一定要学习，去实践提高自己，多总结。
他的追梦之路
U：从平时看你带训练和场边指挥，感觉到你是个挺肯花心思的教练。这几年，你都为了实现自己的目标，做了哪些准备？
H：我在不断地学习和实践。之前，我已经相继取得了亚足联D级和C级的教练员资质，今年准备参加B级教练员的培训。实践方面，目前我是作为助理教练，带领拓宇青年参加成超比赛，并且执教公生明律金刚参加宇超和其他赛事。同时，我在大牛足球俱乐部担任青训教练。带着小朋友们训练和比赛，能让我更有耐心，学会观察和了解小球员的心理状况。这点在成人队的执教中也很重要。
何浩宇为球队制定的训练计划
U：作为教练，你同时也会兼任球队的球员，你带队比赛的时候，既有教练的立场，也有球员的视角，这两种身份，如何平衡？
H：因为我知道同时扮演两种角色的弊端，如果我在场上踢球，一定是由其他教练在场下指导。 一个教练不能同时兼具两个身份，两者视角不同，一个在于分析全 的情况，另一个是从个人角度思考问题，相互之间是有冲突的，所以我基本不会同时身兼两职。
U：你认为，一名优秀的球员具备成为一位杰出的教练的能力吗？
H：这是可能的，成功的球员经历对成为一个出色的教练会有帮助。 经过大场面的球员在走上专业教练的岗位后 ，能更了解球员在比赛中的想法，为球队提供更多的信息。但是，能不能成为一个优秀的教练，取决于教练自身。毕竟两者所要具备的素质不太一样， 教练要多思考和钻研。