孩子都喜欢过生日，因为生日那天不仅可以邀请很多小朋友一起庆祝，更是可以吃到好看又美味的蛋糕，这对孩子而言诱惑力自然是非常巨大的。当他们打开蛋糕盒的那一刻，一定是是充满了期待，当他们看到蛋糕的那一瞬间，一定是非常雀跃。

当然蛋糕虽然好吃，但它的图案却未必都能让孩子开心，反而有时会让他们难以接受。一位小男生就有过这样的经历，才上小学二年级的他日思夜想的盼来了自己八岁的生日，可是看到蛋糕的那一刻情绪却瞬间奔溃了，因为蛋糕上插满了各种各样的书本和习题，让他失望透顶。

孩子都希望自己的蛋糕上能有他们喜爱的卡通图案，像超人、奥特曼和汽车等都是男孩的最爱，可是这些在蛋糕上根本就看不见。眼前除了语文就是数学，还有英语，这样残忍的蛋糕，让早已被学习压的透不过的孩子怎么能笑得出来？

生日一年只有一次，可是父母依然想着法子提醒孩子学习的重要性。这让广大网友不禁为男孩感到难过：他应该是平时承受的学习压力过大，才会在这一刻情绪瞬间失控，眼泪夺眶而出吧？

根据《全国中小学生学习压力调查》的数据，中国学生作业负担很重，平均每天的作业时间就有3个小时，是法国的3倍，日本的4倍，韩国的6倍，是全球平均数的2倍。18岁前累计写作业达10080小时，相当于错过了他们喜爱的明星4000多场演唱会，相当于他们错过了7000多场精彩的足球比赛。

不得不说如今这个社会对于孩子来说似乎有些残酷，觉得学习才是孩子唯一的出路，不好好学习就等着没有前途，这必然会让孩子产生巨大压力。

当孩子面对学习产生压力时，父母怎么做比较好？

• 注意孩子营养的全面均衡

学生期间正是孩子长身体的时候，加上学习本身就是一件非常费脑子的事情，所以无论是从身体还是从大脑发育来说，父母都应该注意孩子平时的饮食，尽量合理搭配，给他们提供最丰富的营养，这样对孩子的体力是一种补充，也能让他们更好的学习。

• 帮助孩子养成规律的作息，给他们充分运动的时间

孩子的日常生活应该具有规律性，而不是随心所欲，任意妄为。只有孩子知道在合适的时间学习，合适的时间休息，才能提高他们的效率，减缓他们的压力。同时也应当让孩子保持一定的运动量，这样不仅会让他们的身体素质提高，同时对他们的思想压力也是一种放松。

• 走出家门和学校，多出去看一看

俗话说，读万卷书不如行万里路。多带孩子外出开阔视野，能够增长他们的知识，更能够放松他们的心情。虽然学习重要，但不能成为孩子生活的全部，如果给孩子太大的压力，反而会让他们产生厌学情绪。所以适当的教会孩子放松，带他们多出去走一走看一看，也许对他们的生活更有利。

• 多陪伴孩子，聆听孩子的声音

现在很多家长以为只要给孩子提供必要的物质条件，就是对他们最大的关爱，但其实孩子需要的恰恰并不是这些，而是父母的陪伴。不管平时的工作有多忙，父母都应该适当的抽出一些时间，多多用心的陪伴孩子，这样不仅能够让亲子关系得到促进，同时也能够让孩子的学习压力减缓，对学习更有信心。

孩子的童年本应无忧无虑，可是现在太多的辅导班、兴趣班占据了他们的时间，使得他们的世界里只有学习二字。孩子学习是正事，但是我们并不希望自己的孩子成为书呆子，做一个德智体美劳全面发展的孩子，才是每一位家长真心愿意看到的。

所以好好的爱孩子，让他们在学习之余也有自己的小世界，这样他们才会做得更好。