如果你是为健身爱好者，你是喜欢去健身馆锻炼，还是去室外体育场操场呢？
只要每次有空去健身，我都会首先选择去家附近的西光厂体育场跑步，而不是去健身馆的跑步机上。毕竟西光厂的体育场视野开阔，空气也新鲜，尤其是现在已过了盛夏，进入了初秋，已经没那么燥热，不时还会有阵阵凉风吹来.......在如此的蓝天白云下，绕体育场进行跑步健身，深感能更贴近大自然，也因此倍感惬意和享受。
下面就是我9月6日下午边跑边拍的西光厂体育场内实景：
这里每周四下午还有民间的足球组织成员在这里踢球
荒芜的跳远沙坑，四边已经长满了狗尾巴草......这也反映了中国民间对一些冷门田径运动还是玩的人少，尤其是现在单位、厂矿及团体的田径运动会也应该举办的越来越少了。
阳光下生机勃勃的狗尾巴草
踏板坑里积满了雨水
一只野猫在场内最北边晒太阳，见到我要拍它，很不配合，立马蹿了
这时，北边围栏处的一排黄绿相间的树从引起了我的注意，只见在下午阳光的照耀下，树丛上的黄色和绿色都显得生机勃勃、灿灿生辉。走近一看，原来绿色是树叶，而黄色是这树开的长条形状的花。我随后向体育场的工作人员和门卫问起这是什么树？但很遗憾，他们都表示不知道这是啥树？真让我感叹他们“久在身边，不知树名”的麻木。
长条状的黄花
快5点时，来这踢球锻炼的民间好手陆续到场，他们换上专业的设备纷纷上场热身。我随后了解到，这伙爱好者每周四下午固定在这活动，他们来自不同的团体或组织，不光有在西光场附近住的，还有从南郊北郊抽空远道而来的足球健将，就为了好好的踢场球乐呵一下。
而更令我惊讶的是，这伙足球发烧友几乎全是老炮了，40多岁的都不多，以5,6十岁的居多。虽然力量和速度及爆发力不能和年轻人比，但他们身手依旧灵活，踢起球来仍然有板有眼，一看就是多年的练家子。
一位常来这锻炼的，我的一个熟人，也是每周四球队分组赛的守门员，他向我介绍道，别看这群老炮儿，年纪都已60左右了，但他们都是专业出身，有几个是火车头足球队退下来的。最后他一针见血的指出了他们如此年纪还能活跃在业余足球场上的原因，“这伙可以说，坚持踢球了大半辈子，因此现在身体还跟得上，还能玩下，否则球都踢不远。你只剩下扶腰喘气了！”
的确，在我们传统观念中，这60岁年纪的早该回家准备抱孙子了，但他们用多年的坚持运动，证明了这样完全可延缓衰老、甚至永葆青春的活力。
这位身手矫健的守门员60岁了，但仍能高拒抵挡
一位穿蓝色足球服、瘦高个的老哥热身射门时，头球脚踢身体灵活成马了，当他下场捡球时，我不禁问他，你多大年纪了？他回答道，“今年刚60。”只见他人精神抖擞，看上去只有50出头。他随后介绍到他的体育生活，他工作后一直很热爱体育运动，可以说啥项目都玩下，也都比较擅长。毕竟过去的厂矿三大球运动开展的是如火如荼，因此足蓝排都有不错的运动基础。此外以前还每天早晨起来进行环城跑。而现在退休后，运动的时间那是更充足了，每周除了踢1,2次球，他还打打羽毛球。当然他也知道毕竟不是小伙了，他最后指出，这年纪了还是要合情合理去运动锻炼，平时也要休息好，运动要适量，不能太剧烈。
练起了凌空射门
只见他们热身的热火朝天，欢天喜地，体育场洒满了他们足球运动之快乐和满足。5点半左右，不知道哪位老炮吼了声，“都练够了么？开整吧！”原来这是要分队打对抗了!不打打比赛、不去对抗中射几脚门，又怎会找到足球运动的刺激和快感呢？
一场民间足球好戏就此上演：
满头银发、仍奋力拼抢
门前混战，几个老炮儿后卫竭力防守
蓝天白云下、绿茵场上的自由自在、随风奔跑
兵临城下
完成一次有效射门
看了大概40多分钟的民间足球赛，已是6点多了，我恋恋不舍离开了这片热火朝天的欢乐园地，很遗憾今天过来没带足球鞋，否则也上去凑个热闹、混上几脚了、再过把球星的瘾。毕竟我也曾是业余足球场上的大内高手，号称“金牌杀手”、“东方的梅西”......10年前也常踢西安民间友谊赛,记得在西光体育场还曾比过大场，我还蒙进一个世界波，当时我边路长传吊向中路，但身体协调性已过了大学时的巅峰期，一下没控制好，球却直接飞进大门死角，对方守门员望球兴叹，目瞪口呆，快被气哭了，“你不带这么踢得，欺负人呀！”
这里每周末都有民间足球联赛或比赛，从上午一场场踢到下午6点了，我闲了会来观战
西光体育场室内运动馆，是进行羽毛球、乒乓球、跆拳道的场所
每到晚上7点左右，饭后来这里绕圈健走、跑步的市民不少，有的还是全家一起出动。整个体育场充满了健身锻炼的气氛，一直到9点多人群才会渐渐散去。
瞧这锻炼的一家子
西光体育场大门外
门口大路边还有这树，我又问了门卫室的工作人员，他们还是不知道这树叫啥？希望知道的人告知吧。
（我行我摄千山万水图文原创 图片为手机拍摄）