6月24日-27日，全国田径锦标赛暨全运会资格赛将在重庆举行，这将是今年除奥运会、全运会外对于注册选手最重要的一场赛事。
随着中国马拉松参与人群逐年增长，越来越多的专业、职业跑者开始被大众关注。由于很多运动员是马拉松、场地赛兼项，这让5000米和10000米的赛场也开始出现了很多大众熟知的名字。
在以往田径比赛中，中长跑一度被认为枯燥乏味，类似万米这样长达30分钟左右的竞赛过程往往让田径迷感觉缺乏激情。而随着很多熟知的运动员参赛，这种局面得到了改变。
本届场地资格赛长跑项目云集了除奥运选手之外的所有的高水平运动员，这里是他们通往全运会的唯一道路。
#竞赛日程
6月25日 08:30 女子10000米
6月25日 18:50 男子5000米
6月27日 09:50 女子5000米
6月27日 18:50 男子10000米
（日程来自田协官网，以竞赛实际情况为准）
《规则解读，内附参赛名单》
#云贵豪强 领衔男将
01.高手如林云南队，谁能出战全运？
在5000米和10000米报名名单中，云南队从绝对人数上无疑是最耀眼的集团军，两个项目均为9人入围资格赛。
分别是杜建荣、董国建、陈天宇、杨绍辉、蒋发坤、粟国雄、宗庆华、苏逸、唐明顺、高鹏、徐*歌国**、朱仁学，他们中前六人为两项均入围。
即便董国建、杨绍辉均不占项目名额（两人本次不参赛），粟国雄也可以任选一项不占名额，但根据各单位只录入三位进入决赛的规则，云南队内竞争仍非常激烈。
当下风头正劲的宗庆华是一位中跑、3000米障碍兼项的运动员，而根据他在不久前冠军赛上5000米赛场的表现，显然具备与5000米专项运动员PK的实力。
朱荣华教练麾下的陈天宇、高鹏、蒋发坤等选手是近几年崛起的新星，除了陈天宇外，其余几位均没有全运会经历。想要踏上陕西全运会的班车，他们需要从资格赛就开始拼。
成功靠徐州一战成为奥运替补的粟国雄获得的一个兼项资格，如果他能再拼下一个队内前三，则可以两项报满；而对于老将朱仁学来说，这或许是他最后一届全运会，前提是需要先取得一张决赛门票。
优秀的团队涌现了众多优秀的运动员，却也面临幸福的烦恼。
02.长跑劲旅贵州队，会有哪些惊喜？
在长跑项目上，贵州队综合实力同样强劲，并且是一支年轻化的队伍。本次严伟、赵长虹、毛金虎、丰配友四人均是5000米、10000米兼项参加，实力新人郭中瑞后补出战将参加5000米的争夺。
本次资格赛5000米和10000米项目不设预赛，两项两枪中途间隔48个小时，对于年轻的运动员来说，调整不算太大的困难。他们需要做好的，是调动竞赛状态。
冠军赛上贵州中长跑有喜有忧，万米项目赵长虹登上领奖台，严伟取得第五，年轻小将丰配友也分别在5000米和10000米中取得第六和第七的不错名次，另一位小将毛金虎则发挥不佳。
毛金虎是贵州队崛起的新星，承载着贵州场地赛的期望，某种程度上扮演了严伟“接班人”的角色。他需要在重庆调整出状态，一扫冠军赛发挥不佳的阴霾。
以贵州队的阵容来说，正常发挥跑进前16不是问题。但选拔赛同时也是全国锦标赛，五位选手想在这里拿下冠军，需要全力去拼。同样的，根据每省录取三人的规则，他们还面临四（五）选三的队内竞争。
面对一众高手，贵州军团会带来哪些惊喜，值得期待。
03.内蒙古铁军，全员目标一致！
中长跑雄师内蒙古本次出战阵容有魏靖珂、刘洪亮、李春晖、包毕力格四位，其中前两位均出战5000米和10000米两项。
魏靖珂本赛季发挥稳定，其中4月在山东淄博的邀请赛中5000米跑出14分18秒15斩获冠军，领先第二名多达9秒。而刘洪亮本赛季的5000米最好成绩也有14分16秒83，近一年来状态不俗。
李春晖近些年将重心转移至马拉松后场地赛参赛经历不多，最近两年一共只分别参加了一场5000米和10000米的比赛。南京马拉松他成功跑进213大幅PB，徐州则发挥不佳。在重庆回归场地赛，期待他能调整归来。
另一位选手包毕力格则是靠机动名额获得了5000米的参赛资格，能得到教练的青睐，想必最近的竞技状态具备与其它省高手搏一搏的实力。
虽然四人师门不同，不过这次他们的目标一致，为内蒙古代表队争光。
04.*藏西**之师，能否延续荣光？
上届全运会的长跑仅设置了10000米项目，*藏西**队收获颇丰。多布杰、米觉尼玛分获金牌和铜牌，旦木真次旺也以第七名完赛。
本赛季万米国内最好成绩，也是由多布杰跑出的29分15秒85。徐州马拉松发挥不佳，之后多布杰将重心转向了场地赛，并多次在邀请赛中斩获冠军。最近的冠军赛5000米和10000米，多布杰均以第三名收官。
本次比赛多布杰、米觉尼玛、旦木真次旺、索朗才仁、扎西多杰五人出战，整体阵容偏向中生代选手。他们的优势是在身体能力正值巅峰的同时，也拥有丰富的比赛经验。在实际的竞赛过程中，集团优势也能互相带跑，采取战术配合。
面对强手的竞争，相信*藏西**队还能激发更大的能量。
05.极具竞争力的X因素！
凭借着机动名额的规则，本就人数众多的男女子5000米、10000米比赛变得更加竞争激烈。
除了上述提到的几个强省外，大众关心的“会长”吴向东、辽宁实力小将任广岳、江苏的杨乐、山东名将戚振飞、孙振雷，半个主场作战的四川悍将杨克古、杨小华等等，他们都是本届比赛中长跑值得关注的焦点。
其中男子5000米项目多达39人参赛，届时将分两组比拼，两组成绩最终汇总比综合名次。这样的分组对于观众带来的好处是，运动员不敢采取舍成绩保名次的战术，观众将能欣赏到一场真刀真枪的激烈争夺。
一旦第一组将整体节奏压的太慢，则最终完赛成绩将面临被第二组挤出前十六名的风险。可以说，为了全运会门票，他们不仅在和同组人对话，也在隔空对战。
#女将之争 充满未知
相当于男子长跑项目的“集团军”优势，女子长跑看起来各省人数比较平均。
由于张德顺、李芷萱等奥运马拉松选手不参赛，另一位奥运选手白丽则在10000米后补的参赛名单中。这样一来，辽宁的白丽、山东的赵艳丽、内蒙古的金铭铭、上海的许双双、江苏的刘壮、*藏西**的次仁措姆、达瓦吉拉等，几位的争夺将为成了本次比赛的看点。
不管是中场跑还是马拉松，女子项目由于缺乏突出强省，往往没有年轻小将能牺牲成绩去为老队员领跑。从而竞赛过程中显得整体节奏较慢，在这样跑名次的资格赛中，如果途中跑速度不快，比拼的则是最后的冲刺能力。
哪些人能跻身前十六，谁能进入前三，一切都充满着未知数。
#毫无保留 为全运资格而战
四年一届的全运会是全国最高水平的体育盛会。
实力老将渴望捍卫自己的赛场，在功勋薄上再加一笔；同时，奔涌的后浪也在以凶猛之势崛起，希望自己的名字能刻进历史。
一切的前提，是需要在山城重庆先拿到一张决赛门票。而争夺门票的过程，是他们共同为观众谱写的竞技盛宴。