*德朱**是新中国老一辈领导人中有名的体育爱好者。在艰苦卓绝的战争岁月中，*德朱**发起并参与了陕甘宁边区体育组织的筹备工作，参加了各种体育运动会，为体育事业做出重要批示并题词。在陕北的13年时间里，*德朱**热情扶持陕甘宁边区的体育运动，将开展体育运动作为增强军民体魄及取得战争、革命胜利的重要途径，为推动革命体育运动的发展作出了重大的历史贡献。
创建陕甘宁边区体育组织
抗日战争时期，日本侵略者在*器武**装备和兵员身体素质上都优于中国*队军**。在陕甘宁边区，机关学校人员不但文弱多病，而且轻视体育的思想比较严重。为此，*德朱**尖锐地指出：“用这种体力去和敌人竞争，不论在战场上，在工作中，或在学习中，我们都要吃亏一着儿的。因为无论在生产或打仗上，我们都是技术装备落后的国家，在与敌人长期斗争中取胜，所赖于比敌人更能动手动脚，十倍百倍的勤快耐劳者实多。”为锻炼身体、增强体质以打败日本侵略者，*德朱**表示：“我们应该两手抓，从两方面着手：一方面努力改善和提高军民生活水平，丰富军民的给养；另一方面要大力普及体育运动事业。”*德朱**还明确指出体力在打仗中的极端重要性，“打仗是格斗，是角力，所以体力锻炼很重要。”*德朱**还以自己亲身经历教导大家：“我打过很多仗，可是从没掉过一次队，没有坐过一次担架，这就是因为我在年轻的时候，注意体育锻炼的缘故。我们炼好身体，是为了参加战斗，要参加战斗，就要练好身体。”*德朱**这些话极大提高了陕甘宁边区军民对积极开展体育运动重要性的认识，促进了边区体育运动的蓬勃开展。
1939年之前，边区的体育活动主要由各机关、学校、工厂和部队的排连等单位，在各自俱乐部（也叫“救亡室”）的领导下进行，但存在各自为政、没有计划和组织的缺点。如果举行大型体育运动，则依靠临时性的委员会。为加强对体育活动的组织领导，促进陕甘宁边区体育运动的发展，*德朱**根据红军时期创建“列宁俱乐部”开展体育活动的经验，倡议成立陕甘宁边区体育组织管理机构。1940年，延安体育会成立，选举*德朱**担任名誉会长。之后，边区各部队、机关、学校、工厂都相应成立了分会。边区体育运动随之发生极大改变，不仅建立起组织，提出了“十分钟运动”的口号，并且在体育方式的应用上也有了根本改变。如水上运动，在夏季有游泳，每天下午游泳的青年人成群结队，定期举行比赛，冬季则举行冰上运动。陆上运动，除举行每年秋、冬两季的篮排球扩大竞赛外，更有许多种技术的表演以为宣传及推动体育的手段。
为促进陕甘宁边区体育运动的发展，推动新的先进体育理论，加强对体育工作的调查研究，1942年1月22日，*德朱**和吴玉章、洛甫、邓发等联合延安体育会、延安大学体育系、军人俱乐部等单位，发起筹备延安新体育会。1月25日，延安新体育会在延安军人俱乐部正式成立，通过《新体育学会简章》并一致推举*德朱**担任名誉会长。*德朱**在百忙之中莅临会场并做重要指示，他说自己在前清末年也学过体育，从*党**建立红军以来不但大力倡导体育运动，自己也积极坚持锻炼，“中国体育运动尚未十分开展，尤其在延安，过去没有注意倡导，今后各机关、学校、部队都要有组织有计划地注意推行体育，机关学校以体操为主，球类器械为辅。部队则应建立正规化的器械运动。发动各种体育比赛，提倡跳舞、狩猎、滑冰、游泳等，并把体育与卫生密切联系起来。”
延安新体育会成立后，决定“研究新的体育理论与编译各项体育教材，并进行体育调查研究工作”，培养业余体育干部，开展体育理论的研究等，还具体拟出了“体育对医疗卫生的作用”等研究题目。
在延安新体育会等组织的推动下，陕甘宁边区体育运动进入一个新的高涨时期。在体育运动中，边区留守兵团提出了“创造大批神枪手与优秀的军事、技术、体育英雄”的口号；绥德地区的兵工厂、纺织厂、肥皂厂、印刷厂和纸厂等普遍开展了篮球、乒乓球、田径等体育活动；在机关，体育运动以球类项目为主，经常参加比赛的各单位球队很多；在学校，体育活动更是普遍开展，每三四个支部就有一个篮球场。跳高、跳远、足球、单杠、双杠、太极拳、滑冰、游泳等各项运动，也都如火如荼地开展起来。
发起举办“九一”扩大运动会
在*德朱**等推动下，陕甘宁边区的体育活动蓬勃开展起来了。1937年，为纪念“五一”国际劳动节，检阅抗日力量，在延安东门外飞机场举行了“五一”运动会。*德朱**到场发表讲话：“我们是有组织有训练有武装的伟大力量，我们是民族的先锋，我们抗日的力量是强大无比的！胜利一定属于我们的！”*德朱**还参加了闭幕式并致闭幕词，给大会赠送奖旗3面、香皂6块、球鞋40双。1941年，*德朱**为了鼓励延安各界青年积极开展体育运动，发起了“*德朱**杯”排球比赛，参加的有抗大、医大、鲁艺、延大、马列学院、中央*党**校、边区*党**校、总政、市联、文化沟等代表队。比赛采用循环赛模式，经过十多天循环争夺，于10月30日由鲁艺队与总政队进行决赛。最后鲁艺队战胜总政队，获得“*德朱**杯”。
延安新体育学会成立后，*德朱**、贺龙等人发起筹备1942年延安“九一”扩大运动会。*德朱**亲任筹备会会长，指出召开这次运动会的目的是“支持反法西斯残酷的战争与繁重的革命工作”“广泛开展国民体育运动”“使每一个国民应该有强壮的体魄，方能担负起繁重的抗战救国工作，建立自由幸福的新中国”。大会于9月1日在延安北门外青年运动场隆重开幕，历时6天。*德朱**首先致开幕词，特别强调将来运动的发展方向“应着重于军事方面”，以便“把许多人都锻炼成为坚强的人”，具有“健全体格”。
参加比赛的除延安地区代表队外，还有三边、绥德、米脂和晋西北等地的代表队。运动员有来自工厂、部队、机关、学校、文艺团体的代表；有汉、朝鲜、蒙、回、苗、藏等各民族的代表；有反法西斯侵略战争同盟的日本人士。特别是有100多名工人运动员参加了比赛，这在延安，甚至全中国也是第一次。参赛的男女运动员共有1380名。
9月2日，*德朱**在《解放日报》第一版发表了自己亲自撰写的题为《祝九月运动大会》的社论。他在论述了体育竞赛与体育普及的关系之后指出：“体育运动，这是一件移风易俗的大事，我希望我们各级军政*长首**，加以重视和提倡；我希望社会人士，予以响应和推动。特别希望各地的体育工作者，排除人们鄙视和阻碍，专心于自己的事业，适时适地的提倡各种体育运动的方式，如军事体操、柔软体操、器械操，民间的舞蹈、拳术、打球、赛跑、赛马、游泳，务求使之普及到军民之间。造成风气，养成习惯，经常进行。”
运动会的比赛项目比较丰富，包括球类中的篮球、排球，田径中的跳高、跳远、推铁球、50米、100米、800米、1500米、越野跑等；军事项目有负重爬山、爬障碍、掷*榴弹手**、射击、刺杀等；游泳包括50米自由泳和50米蛙泳等。很多项目的比赛成绩很好，表演也很精彩。据*德朱**的警卫员李树槐回忆：“那次大会，在训练、营养、设备等都不具备的条件下，还达到了男子100米12秒、跳远6.1米、铅球18.24米的好成绩，的确是很不错了。”
闭幕式上，*德朱**对比赛作了总结：“此次运动大会前后达一周，运动方面的各种技术，应有尽有，特别是女同志，也普遍的参加了。看了这次表演，足见我们机关、部队、学校在体育上已有了进一步的成绩；但此种成绩与全国相比，仍然落后，大家仍需努力，希望会后尤须保持经常与普遍。运动中更要反对相互轻视，相互倾轧的狭隘心理。”延安“九一”扩大运动会是抗日战争时期抗日根据地规模最大的一次运动会，它不仅对于根据地军民体育建设有巨大意义，而且在政治上也具有巨大意义。
带头实践作出表率
*德朱**号召八路军部队和边区军民积极开展各种形式的体育活动，他还身体力行，带头锻炼，经常和干部、战士、群众一起参加体育活动。*德朱**每天早上五六点钟起床，去爬山、做早操。在他影响教育下，延安各单位的职工黎明爬山、跑步和多种形式的早操活动更加活跃地开展起来了。
*德朱**非常喜欢篮球和排球，八路军和陕甘宁边区篮球运动的迅猛开展，也离不开*德朱**的示范和推广。1938年元旦，在山西洪洞县杜戍村检阅八路军686团全体指战员后，*德朱**与该团副团长杨勇等干部战士打了一场精彩的篮球比赛。尽管当时*德朱**已年过半百，但体格健壮、灵活，以娴熟老练的球技博得了围观群众的阵阵掌声。1938年，*德朱**将八路军司令部机关人员组织起来，创立了八路军第一个篮球队。在*德朱**的参与和号召下，延安军民的篮球活动非常活跃。每天晚饭后，只要哨子一响，篮球比赛就会如期举行。*德朱**常向球员讲解篮球运动的战略战术，指导他们要“勇敢加技术”，“以己之长，攻彼之短”，有时还担任比赛的裁判工作。据李树槐回忆：“在延安时总司令常常和大家一起打篮球，可热闹了，大家听说总司令打球都来看。朱总司令在球场上和大家一起奔跑、抢球、投篮。*长首**和干部、战士在球场上你争我夺，不但引起全场观众浓厚的兴趣，而且增进了同志间的战斗友谊。”
*诺斯**在《红星照耀中国》中说，*德朱**喜欢运动，喜欢和同志们在一起打球。他乒乓球打得很好，篮球也打个“不厌”。篮球场上，“你可以见到*德朱**在一心等候别人叫他加入一个篮球队。”*德朱**曾三次到西安八路军办事处。他每天都起得很早，一些年轻人贪睡，*德朱**一起来就到处敲战士们的房门：“快起来，打球去，太阳都晒着屁股。”晚饭后，只要不开会，他都到篮球场去，不是看大家打球，就是和大家一起打球。刚开始时，大家都拍撞伤了他，不好意思和他争球。*德朱**说：“你们不防我，这样打球还有啥意思！”后来，大家不那么拘束了，与总司令又争又夺，非常热闹，球场上充满欢快的笑声。据篮球爱好者丁午中回忆，他在延安抗大四队学习期间，住在延安师范学校旧校址内。每天晚饭后，朱总司令常和大家一起打球，也常跟大家聊天，分析打球时在什么情况下应采取什么战术，队员们如何配合，引导队员们灵活地运用战术，发挥自己的特长，并教育队员们加强集体观念，增强团结友爱的精神，培养英勇顽强的作风。有一次，丁午中和*德朱**各为一方队员。当打到二平时，再有一个球就决定输赢，气氛颇为紧张。丁午中所在一方队员拿到球迅速向前突破、投球，球碰到篮圈又弹了出来。丁午中抢篮板球时，额头撞到了别人，眼前直冒金花。当丁午中用手摸着痛处时，才看到被撞的人原来是朱总司令。自己的右额头撞在了*德朱**的太阳穴上，但*德朱**依然面带笑容。还有一次，*德朱**在带球进攻时，对方一名队员不小心把他绊倒在地。这个队员很紧张，怕伤了总司令，赶紧把他扶了起来，不停地问：“总司令，摔伤了没有！”*德朱**拍了拍身上的尘土，笑着对这位队员说：“不要紧！不要紧！”，“快去打球！”接着比赛又龙腾虎跃、激烈紧张地开展起来。还有一次机关组队打篮球时，*德朱**抢得前场篮板球，正准备跳起来投篮。对方的一个高个子勤务兵球员从侧面跳起来拦球，却不慎打到*德朱**的鼻梁，顿时鲜血直流。大家赶忙围过来，要将*德朱**送到医院去。*德朱**微笑着摆摆说：“没事没事。”他接过一位战士递上的纸，揉作一小团塞到鼻孔里止血，再用毛巾擦去鼻子周围的血迹，让大家继续比赛。比赛结束后，对方球队和那个勤务兵主动找到总司令作检讨，*德朱**对他们说：“球场如战场，负伤是在所难免的，更何况这位同志也不是故意的，完全用不着来道歉，更不用作检讨。而且我还要表扬你们敢于争抢、敢于争胜，这样很好嘛！”*德朱**的大度令大家从心眼儿里佩服。
在枣园居住时，每次打球，同志们总要把任弼时也拉来，同*德朱**各分在一队。*德朱**投球命中率比较高，常常是球队得分者。任弼时为减少*德朱**得分，有时在*德朱**准备投篮时，故意把他拦腰一抱。这时，*德朱**就大声喊道：“报告裁判同志，弼时犯规了！”逗得运动员和现场观众捧腹大笑。康克清在抗大学习时，*德朱**常到女生队同她们一起打篮球。比赛时，为了力量均衡，男女队员一般要进行搭配组合。起初，为避“亲上加亲”之嫌，大家将*德朱**夫妇拆开各分一个队。殊不知，这个分配方案反而铸下了大错。“开赛后，双方争夺激烈，康克清见球传到*德朱**手里，就叫：‘老总，快！快把球传给我！’他看也不看，就把球传过来，康克清接到球，就跑到对方篮下投篮，或传给自己队的人。球一进篮，跟*德朱**在一个队的人就埋怨起来：“总司令！你怎么把球传给了康克清？她跟我们不是一边的！”“啊！啊！我忘了，上了她的当，下回注意！”*德朱**有些不大好意思。可是等到争夺激烈的时候，一听见康克清喊“快！快把球传给我！”*德朱**又把球传过去，同康克清一个队的人乐得哈哈大笑。同*德朱**一个队的人不高兴了：“老总！你怎么又传错球了？”后来，她们见他很难改过来，就不再传球给*德朱**。但是这样一来，*德朱**和他所在的女子队等于少了一个队员，她们感到吃了亏，又重新编队。除了*德朱**夫妇外，其余的大换班，掉了个过儿，谁也没有意见了。就这样，嘻嘻哈哈，大家玩儿得十分愉快。
1940年，华侨领袖陈嘉庚访问延安。他说最感动的一件事，便是*德朱**陪他走到抗大操场边，里面正在打篮球的学员喊：“总司令，来一个。”*德朱**马上脱衣上场。此后，陈嘉庚到处宣传“中国的希望在延安”。李树槐回忆说：“总司令在生活上也是很有规律的，他每天早晨都坚持散步，坚持锻炼身体。有时下雨了，我们以为他不会散步了，想晚点儿起来，但他仍然坚持。在延安时，天冷了或天气不好，他仍坚持打篮球。他常说，身体壮些，活得长些，对革命有好处。”
打猎和下棋
为了增强身体素质，*德朱**外出往往不坐车，而常是步行或骑马。打猎，特别是打野鸡，*德朱**也是积极分子，任弼时、*剑英叶**、*尚昆杨**等也积极参加。他们用的是土枪，并进行打猎比赛，看谁打得多。*德朱**还要求打天上飞的，不打地上走的。打猎可以练习枪法，爬山越岭，追捕猎物，锻炼身体是主要的，还可以改善生活。据毛*东泽**的勤务员乔吉树回忆：“1945年7月中旬的一天，我曾跟随*德朱**在延安打猎。汽车向北走了15分钟，在前面的马路边发现一只野鸡正在找东西吃。朱总司令非常高兴，让把车开慢点儿，他已把枪从车内玻璃窗子伸了出去，对准野鸡开了一枪。野鸡不动了，躺在了地上，我们齐声说‘好枪法’。我从汽车右边很快跳下车，把野鸡从地里拿进车让朱总司令看，他摸了摸说，这只野鸡好肥啊！汽车又继续向前开，这时又发现了目标，朱总司令慢慢举起枪瞄准了野鸡，‘叭’地一声，野鸡挣扎了一下就倒在地上。李树槐高兴地跑向前将野鸡拿了回来。……后来又打野兔，朱总司令开始分配任务，他说：‘你们四个人，两个在一起，一左一右往前赶，我拿枪准备打。’我们四个人往前没走多远，在一个角落里突然跑出一只野兔来，朱总司令瞄准兔子，‘叭’地一枪正打在兔子头部，兔子倒在地上不动了。我们四人一同跑过去把兔子拿了回来，朱总司令哈哈大笑，我们也都高兴得笑了。按照朱总司令的巧妙安排，我们得心应手，仅两个多小时的时间就打了四只山鸡、两只兔子，还有两只鸽子。”
*德朱**还喜欢下棋。1945年8月，*德朱**由王家坪迁住枣园。在枣园居住的日子，*德朱**常常和同志们打成一片，下棋、打扑克。他的院子里的一张小石桌上刻着一副象棋棋盘和一副民间玩法的“老虎吃羊”的棋盘。*德朱**和战士们就经常在这里弈棋娱乐。
在*德朱**的示范带动下，一些本来不怎么喜欢运动的人，也开始积极参加体育锻炼。曾担任毛*东泽**俄文翻译的师哲本来不喜欢运动，*德朱**在场上打篮球，他经常在场外看。师哲回忆说：“他坚持要我也参加打球。”在*德朱**的影响和引导下，师哲后来常常同*德朱**一起参加体育锻炼，有时也一道出去游览、参观、狩猎等，成为一个运动爱好者。
在抗战时期这一特殊的环境中，*德朱**将体育与军事斗争紧密结合起来，找到了一条体育军事化的发展道路，并发挥着体育救国民于危难之间的作用。同时，*德朱**还带头实践，用自己的行动改变着人们传统的体育观念，发挥着体育教人态度及方法的作用。*德朱**强调在艰苦的抗日斗争环境中，要善于以因地制宜、因陋就简的方式办体育，并指出*党**的体育事业是提高部队战斗力的重要因素之一，将体育运动列为部队官兵军、政、体三大训练的一项重要内容。*德朱**作为中国老一辈的无产阶级革命家，他在陕甘宁边区时期的体育理论与实践，对总结人民体育事业的经验有着重要的指导意义。
责任编辑 赵晓帆
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