8月8日晚
随着奥运圣火缓缓熄灭
第32届夏季奥林匹克运动会
在东京新国立竞技场的夜色中
落下帷幕
这是让中国人自豪的一届奥运会
中国体育代表团
收获38金32银18铜
总计88枚奖牌
从梦之队一骑绝尘
到田径赛道卷起中国旋风
每次突破都定格为永恒
体育是人生最好的学校
2007年，时任联合国副秘书长阿道夫·奥吉到北京大学演讲，提出“体育是人生最好的学校”，认为体育是学习知识、探究、追求卓越、社交、自主、创新和决策的学校，体育是创造完全人格的学校。曾任北大校长的蔡元培也提出：“完全人格，首在体育”。体育的重要性可见一斑。
虽然奥运会结束了，但是，如果想培养孩子良好的品格，一定不要错过暑期＋奥运这个亲子教育的绝佳机会。陪孩子一起回看奥运，给孩子讲讲奥运故事，让孩子了解奥运精神 学习奥运精神，让孩子从奥运中领悟人生 塑造品格。
艰难方显勇毅，磨砺始得玉成；青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。这就是奥运会比赛中的中国青年，可堪大任、砥砺前行的中国青年！此次东京奥运会赛场上，中国“00后”运动员用自信乐观、拼搏不息的姿态，展示出了过硬的实力与过人的魅力，让世界看到了中国更为昂扬的年轻一代。
可可爱爱的首金冠军杨倩、“奇袭组合”张家齐和陈芋汐、可甜可咸“人间扳手”杨舒予、捍卫国乒荣耀的“小魔王”孙颖莎、坚韧强大的李冰洁......这些“00后”奥运小将，用不懈的奋斗与坚定的心态，展现青春所独有的亮丽色彩，扛起奥运精神传承的大旗，成为自己与国家的骄傲。
日复一日的动作练习，敢于挑战自我的体育精神，无数个日日夜夜的努力与汗水，最终定格为奥运赛场上闪光的瞬间。
教育孩子小妙招
让孩子们在这些运动小将身上看到青年奋斗的拼搏劲，培养爱国精神，让孩子感悟到：生逢这样伟大的时代，青年向上，国家向前。我们要把小我融入大我，把人生理想汇入实现中国梦的强国伟业中，在科技创新中奋勇开拓，在重大工程中担当大任，在乡村振兴中倾情奉献，在服务人民中茁壮成长，在艰苦磨炼中砥砺前行......
奥运领奖台上的杨倩，绽放着甜甜的笑容，可可爱爱地比心。我们可以看到她骨子里的自信与坦然。
谈及自己的成长之路，杨倩表示，“自信真的很重要，每次比赛的时候都不要去想，自己以往的成功或失败。因为每次，都是一个全新的开始。”而杨倩的启蒙教练、现任海亮教育射击队教练的国家级教练虞利华也表示：“奥运会这样的大赛比的不仅是技术，更是心态，杨倩最大的特点就是她的自我控制能力很强，有一颗‘大心脏’，一颗淡定面对赛事、不容易焦虑的大心脏。她的性格也开朗豁达又沉稳大气，在我眼里这都是长处。”
相信自己，才能梦想成真。乐观豁达，才会热爱生活。
教育孩子小妙招
家长可以多多观察孩子，发现他们身上的闪光点，给予正面积极的评价，从而建立孩子的自信心。并且在日常生活中应该给予孩子锻炼的机会，鼓励孩子做力所能及的事情，进行适当的鼓励和指导，帮助孩子完成目标，让孩子获得成功的体验，从而增强自信心。
奥运，还是兴趣教育。现在的孩子，是电子产品陪伴下长大的一代，沉溺于手机、IPAD等电子产品中，化身为“宅童”。要想办法让孩子摆脱碎片化生活，还有比一项运动更能让孩子持续投入的吗?
四年一届的奥运会，基本代表了当今人类最高的竞技水平。让孩子发现运动之美：像飞鱼一样游泳，像黑豹一样狂奔，健美的身体、优雅的动作、迸发的激情……让孩子从欣赏美开始，产生对体育的兴趣，让他们知道，“豆芽菜”或者“小胖墩”，都不健康。
健康的身体是一生最宝贵的财富。
还要让他们知道，锻炼不仅能改善体质，更能磨砺意志，比如，“洪荒少女”傅园慧小时候有哮喘，帆船选手徐莉佳左眼视力模糊，右耳几乎听不到，通过帆船训练，照样拿了奥运冠军。
奥运会有很多孩子日常熟悉的比赛项目，比如足球、篮球、自行车；但也有很多项目是孩子不常见甚至没见过的，比如射箭、皮划艇、马术、帆船等等。家长可以选出孩子感兴趣的项目，一起收看比赛回放或重播。
教育孩子小妙招
在感兴趣的项目中，家长和孩子一起去了解运动项目的基本常识和规则，不仅能开阔视野，更能让缺乏运动兴趣的孩子找到自己的兴趣点，发掘特长，真正感受体育运动的无限魅力！
▲我运动，我快乐，我健康
同步推荐亲子共读绘本，和孩子更充分了解体育竞赛的不同认知和规则：《体育运动大书》、《去运动吧！儿童运动科普绘本》、《运动，真美妙！》。还有奥运题材的电影作品，如《永恒之火》、《奥林匹克》（1938）、《火的战车》（1981）、《冰上奇迹》（2004）、《国家代表》（2009）等。
今年的奥运会上，乒乓球混双“昕雯联播”组合痛失国球首金，刘诗雯颁奖后在接受采访时道歉，最后竟然落下泪来，让国人十分动容。
虽与冠军失之交臂，但银牌也值得祝贺。家长应该让孩子了解到：银牌也是英雄。竞赛场上，有胜利的狂欢就有失败后的落寞，这两种感情交织，正是体育竞技的魅力所在。
体育如人生，没有哪个人会是“常胜将军”。
7月28日，在高低杠项目中，21岁的芦玉菲不慎摔下，无缘奖牌。但她仍然负伤完成比赛，展现了个人实力和人格魅力。芦玉菲在奥运会上的表现，让孩子清楚地明白到：“失败并不可怕，可怕的是害怕失败。”因为失败的影响是暂时的，害怕失败的影响却是一生的。学会面对失败，才是父母给孩子最珍贵的礼物。
站在赛场上的运动员经历了无数日夜的辛苦训练，也承受着我们难以想象的压力，然而付出不一定就有完美的结果，“失败”与很多因素有关，有时候甚至还需要一点幸运。只要每个人全力以赴，他们同样值得人们尊敬。失败不仅是运动员无法无法避免的议题，也是孩子的日常需要理解的议题。
教育孩子小妙招
在此契机中，家长和孩子可以一起回顾在以往生活中是否有比赛输了、考试考砸了的情景，让孩子一起聊聊当时的心情和心态。在和孩子谈失败的过程中，实际上就是为了把这些东西变成孩子成长之路上的垫脚石，而不是拦路虎。
奥运会是尽情挥洒英雄主义的舞台，但并非崇尚个人英雄主义。集体项目和个人项目同样表现着运动竞技的最高水平，更重要的是集体主义更加代表一个国家在某个运动项目上的综合实力，冠军的分量更加沉重。
▲杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏、李冰洁
女子4x200米自由泳接力赛中，杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏、李冰洁四位选手依靠彼此间亲密无间的配合、协作，最终赢得了团体项目的冠军。
我们看到了团结协作、互相信任的精神力量。处于团队合作中的个体，能够更好地促进自我成长，增强解决复杂问题的能力，建立集体归属感与荣誉感。在团队合作中彼此目标一致，让个体的内心更强大自信。
教育孩子小妙招
在观看赛事的时候，家长可以在旁边适时地讲出团队协作的重要性。特别是对于现在的独生子女来说，由于平时没有同伴，他们团结协作的意识普遍比较缺乏。借奥运会这个难得的机会，帮助孩子树立团结协作的精神。
只有相互信任、配合，才能取得最终的胜利。
虽然比赛只有半小时，甚至只有一分钟，但却是运动员苦练多年的成果，每一个成功都是辛辛苦苦慢慢累积的。台上一分钟，台下十年功。奥运竞赛场上，那些熟悉或陌生的运动员们，为了熟练每一个动作，需要一遍又一遍地重复枯燥的训练，紧随其后的还有训练带来的伤痛疾病。
比如拿跳水来说，走板、起跳、转体动作、压水花，在观众看来是一气呵成的动作，但是对于跳水运动员来说，却都付出了难以想象的艰辛。
只有经过长期的努力，才能超越自己，取得成就。他们都是孩子最好的榜样。
曾经是否有过这样的场景：孩子学钢琴学到一半不想学了、看书没看几天就丢到一边、报了滑板班嫌麻烦又不想去......孩子们的放弃往往来得很早很简单。
▲坚持对自己感兴趣的运动项目打卡
教育孩子小妙招
此时，家长和孩子一起认识到，学习最重要的是坚持。学习任何一项技能，培养任何一样好习惯，都离不开长期的坚持，都要经过枯燥与煎熬的过程，否则不可能会有结果。每个孩子都要学会去忍受得住枯燥，耐得住无聊，只有这样，才能沉下心，专注于自己眼前事情。
趁着奥运+暑期+亲子互动的契机
好好培养孩子的人格品性
奥运精神，不应该只在赛场绽放
人生的跑道上，也要积极发扬
学习奥运精神，领悟人生真谛
加油！中国的运动健儿们！
加油！祖国未来的花朵们！