中场对一支球队而言至关重要，在足坛有这样一句话得中场者得天下，可见中场位置是两支球队的主要博弈。
而后腰就是一支球队的阵眼，一个好的后腰可以保证这个球队的下限。像宇宙巴萨时期的布斯克茨，铁血切尔西的马克莱莱、坎特，皇马三连冠的卡塞米罗，海帅时期拜仁的哈维马丁内斯，以及早期弗格森曼联的基恩，温格阿森纳的维埃拉，这些球队的辉煌时刻都有一位顶级后腰坐镇。
防守时他们是球队的第一道屏障，负责第一时间切断对方的进攻，也经常是球队由守转攻的发起者。
而当今足坛最优秀的后腰代表，罗德里跟赖斯分别效力于曼城跟阿森纳，英超排名第二跟第三，都在各自球队有着无可替代的作用。
曼城罗德里
阿森纳赖斯
罗德里2019年以7000万欧从马德里竞技转会至曼城来顶替日益年迈的费尔南迪尼奥，在瓜迪奥拉的调教下，罗德里进步飞快，去年欧冠决赛在双方球队迟迟打不开局面的情况下，罗德里的一脚爆杆助曼城登上欧洲之巅，赢得队史首座欧冠奖杯，罗德里也荣获决赛最佳球员。
在曼城顺境看哈兰德，逆境看德布劳内，绝境看罗德里，罗德里已经好几次利用自己的远射帮助球队取得胜利，可见罗德里对现在的这支曼城有多么重要。并且还保持着连续59次出场保持不败，创造了英超球员的新纪录。
罗德里助曼城登上欧洲之巅
2023年7月阿森纳以1.16亿欧创队史转会记录的价格从西汉姆联引进赖斯，加盟阿森纳后依靠出色的表现立马赢得了队友和球迷的信任。
在本赛季英超第四轮与曼联的强强对话中，在补时阶段接萨卡角球助攻，赖斯打进反超一球，这也是他代表阿森纳的首球，最终带领球队3比1赢得了这场焦点之战。
本赛季代表阿森纳出场37次，进球5个助攻6个，对于一名刚刚加入球队的后腰来说，这个数据已经很惊艳了，只能说这一个多亿花的真值，上个赛季争冠遗憾败北曼城，这个赛季随着赖斯的加盟，球队中场硬度有了提升，很有希望问鼎这个赛季的冠军。
随着现代足球的发展，对后腰球员的要求也越来越高，不仅要求球员要保护好自己的*禁大**区，还得在对方打反击时要求第一时间进行破坏干扰对方的进攻节奏，给己方后方减轻压力，也是球队由守转攻的枢纽，在球队打不开局面时，还得插上进攻为球队打破僵局。各个球队对一名好的后腰求贤若渴，因为只有腰硬了，才有底气跟其他豪门球队叫板。
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