陈忠和，一个1957年10月出生于福建龙海的退休老人。
他经历了插队知青、男排运动员，国家女排陪打教练，福建女排教练，国家女排助理教练，福建省女排主教练，国家女排助理教练，国家女排主教练、 福建省体育局副局长、福建省政协港澳台侨和外事委员会副主任 的人生经历。高光时刻拿下了中国女排的两金一铜，却在退休之后被娱乐至一个形象巨变的悲剧。
仿佛他与*伟民袁**、郎平是一起开创的中国女排的辉煌时代，反而成了他人生的笑料。
这个陈忠和假的离谱
不是这世界太坏，而是老实人多吃亏。
他原本就是一个悲情的人物，但他都走过来了。这一次，他的悲情还有出口吗？
1973年，陈忠和认识了排球姑娘王莉莉，四年之后，他与王莉莉结成正果。只是夫妻两地分居，陈忠和留在国家女排辅佐*伟民袁**、邓若曾、李耀先、胡进、粟晓峰、郎平历届主教练，而王莉莉一个人拉扯着女儿陈珑长大。
1991年年底，陈忠和休假回福建。临别前夜，王莉莉叹了口气对丈夫说：“女儿都快3岁了，老跟我说要去北京……”说着，泪水流淌下来。陈忠和答应年等放春节假时回来接她们好好过个团圆年”。可没料到，一个月后离春节只有几天的1992年1月20日，王莉莉去厦门出差，被火车卷入车轮下面……
国家女排领队陈招娣陪陈忠被和赶回福建处理丧事。陈忠和紧紧搂着3岁的女儿失声痛哭。陈忠和伤心妻子如此离去，也心疼3岁的女儿成了事实上的孤儿。
除了丧妻，陈忠和的磨难还有有很多。他的哥哥也是车祸身亡；他的妻子离开4年之后他的母亲母亲瘫痪；2000年悉尼奥运会期间他的父亲脑溢血去世。
对于这些事情，他默默承受，微笑着说：过去的就让他过去了。
这是他的坚忍和淡泊。
作为陪练时，他也付出了血与汗，但中国女排夺冠他只是为“无名英雄”。陪练注定只是绿叶，用来衬托红花的，甚至因此耽误了职称的评定，他忍辱负重，不曾抱怨。
2000年年底，女排重新选帅。陈忠和没有自荐而是推选了胡进。到了最后6人大名单出炉，陈忠和的选择还是胡进。
最后入选之后，国家排管中心主任徐利说陈忠和这个主教练，是被我们逼出来、哄出来、赶出来的。
在2004年雅典奥运会上，中国女排终于获得了久违了20年的奥运冠军，而此时陈忠和却说：“对于今天和俄罗斯的比赛，我的看法和感受跟我的队员一样。媒体说有某家国内企业要奖给我一幢别墅作为夺金的奖励，我在这里想说的是，我是不会接受任何类似的奖励的。
陈忠和终究用成绩证明了自己的能力，他的可贵品质，可以用踏实、温和、细致、坚强来概括。
踏实
陈忠和所带的队伍基本没有超级明星，但全队每个人的个人技术都很好，基本功很扎实。全队每个人一传都非常好，没有例外。在他的队伍里，自由人张娜被称为不死鸟，周苏红被称为中国女排史上最全面的接应，刘亚男被称为世界上速度最快的快球手，此外，王丽娜的强攻，杨昊的平拉开，赵蕊蕊拦网和背飞，张萍的大力跳发以及后攻，冯坤的进攻型二传，都是球队取得成绩的扎实基础。
这些特点，都是他通过踏实训练出来的。
温和
无论什么时候，陈忠和总是笑咪咪的，和蔼可亲的样子是他的标配。有时，甚至就算场面落后许多，他也是不急不躁，这种大将风范，给了队员很大信心。2004年奥运会上，赵蕊蕊一开始就受伤了，中国队没有慌乱，最后决赛时0：2落后了，中国队没有慌乱，继续发挥高水平，终于战胜了强大的俄罗斯，这与陈导的平和是分不开的。
带队期间，他对女排队员很好，有见过他自费购买虫草熬汤给队员滋补身体的报道。
直到现在，陈导与他的队员们都离开国家队多年了，但每年他生日的时候，队员们都会重聚一起，为他过生日。
细致。
陈忠和时代的女排，进攻战术眼花缭乱，作为核心冯坤盘活了整支队伍，接应周苏红穿引线，技术细腻，周苏红与刘亚男之间的双背飞，前交叉等战术，杨昊的平拉开，赵蕊蕊的时间差，高点背飞等等，让比赛赏心悦目。
陈忠和喜欢泡功夫茶，当年他喝的是铁观音。铁观音这种茶，不仅制作要细腻，就是泡也需要十分认真细致，否则容易走味。想必是陈导把这种功夫应用到女排训练上了。
这是一种工匠精神。
隐忍
2002年由于挑选对手让球事件，陈忠和受到了体育总局领导和全国人民的批评与声讨，但陈忠和把责任全部都承担下来的同时，选择了坚持，这是需要很强大的内心的。
陈忠和这种坚忍的性格，与他的人生际遇有很大的关系。亲人去世，前妻不幸，这些都培养出他特殊的性格品质。
在他失去帅位时，他没有表达过任何多余的语言，这是一种修养，也是一种隐忍。
这一次，因为形象被损问题他出来说话了，可见他是受了多大的委曲。
老实人被欺负。